grillowane TACOS z rybami zwieńczone świeżą salsą MANGO wszystko zrobione w 30 minut!
30 Minute grillowane TACOS rybne zwieńczone świeżą salsą MANGO, awokado i Chimichurri! Ten łatwy przepis grillowanie jest jednym „zwycięzca” posiłek, że Twoja rodzina zakocha się w!
więc zgadnij co, myślę, że możemy dostać basen! Mieszkamy w Teksasie od prawie 11 lat i nigdy go nie mieliśmy. Myślę, że najwyższy czas, prawda?? Gorąco tu w lecie, a basen woła moje imię!
Plus, teraz mam wizje grillowania, otwierania butelki białego wina i cieszenia się letnim upałem … przy basenie! Brzmi niesamowicie, prawda??
Mike i ja zawsze mieliśmy serce do goszczenia ludzi. Uwielbiam gotować, kochamy ludzi, uwielbiamy otwierać butelkę wina, siedzieć i rozmawiać. Problem w tym, że nie mieliśmy „miejsca” na rozrywkę. Domy, w których mieszkaliśmy, były niezręcznie ukształtowane i nie były wystarczająco duże, aby pomieścić grupy ludzi.
chyba dlatego też tak się cieszę na basen. Zapewni nam wewnętrzną i zewnętrzną przestrzeń hostingową.
zawsze chciałam być „fajną mamą.”Znasz tego, który ma fajny dom z dobrym jedzeniem, do którego wszystkie inne dzieci chcą iść. Wiesz dokładnie, o czym mówię! Wszyscy mieliśmy jeden z tych domów dorastając.
Ok, część mnie też chce mieć oko na Casona. Myślę, że jeśli on jest w naszym domu, a ja jestem w pobliżu jego przyjaciół, to znam tych, którzy wpływają na mojego syna. Nazwij mnie kontrolującym, ale traktuję swoją rolę jako rodzica bardzo poważnie. Chcę go chronić fizycznie oczywiście, ale emocjonalnie i psychicznie absolutnie! Jest tak wiele wpływów zewnętrznych w tych dniach, szczególnie dla młodych mężczyzn-chcę strzec jego oczu i serca.
Ok, przechodząc do powodu, dla którego jestem podekscytowany na dzisiaj …(poza basenem) to w zasadzie sezon grillowania. A przynajmniej tak teraz twierdzę!
minęły lata 70-te/80-te w ciągu ostatnich kilku tygodni, a szkoła wyjdzie za jakiś miesiąc, co oznacza, że lato jest tuż za rogiem. Musisz upewnić się, że lato grillowanie gra jest na punkt! A te grillowane TACOS z rybami to świetny sposób na dzwonienie w sezonie grillowania!
przyprawa przetarta łuszcząca się biała ryba z lekkim smakiem grilla położona w ciepłej tortilli kukurydzianej, a następnie zwieńczona świeżą salsą mango, kremowym awokado i pikantnym sosem chimichurri.
jesteś już głodny? Wiem, że jestem.
Ya 'll, it’ s amazing. Zaufaj mi! Mój syn je pożarł, a potem spojrzał na mnie i powiedział: „Mamusiu, dziękuję za tak pyszny posiłek!”hahaha!
rybne Tacos po prostu krzyczą lato, a te byłyby idealne z moim Truskawkowym Jalapeno Sangria lub po prostu zimną Koroną … tylko mówię!
Bon Appetit ya ’ ll!
Drukuj
opis
30 minut grillowane TACOS rybne z dodatkiem świeżej salsy MANGO, awokado i Chimichurri! Ten łatwy przepis grillowanie jest jednym „zwycięzca” posiłek, że Twoja rodzina zakocha się w!
składniki
ryba z grilla:
- 1.5 lbs. filet z dorsza
- 1 łyżeczka kminku
- 1 łyżeczka wędzonej papryki
- 1/4 łyżeczki chili ancho w proszku
- 1/2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka skórki z limonki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
Salsa Mango:
- 1 duże mango pokrojone w kostkę
- 2 łyżki czerwonej cebuli pokrojonej w kostkę
- 2 łyżki świeżej kolendry pokrojonej w kostkę
- 1 łyżka Jalapeno pokrojonego w kostkę
- 1 łyżka świeżego soku z limonki
- sól do smaku
- 1 szklanka cienko pokrojonej purpurowej kapusty
- 12 tortilli kukurydzianych
- 2 awokado w plastrach
chimichurri:
- 3/4 filiżanka świeżej kolendry
- 1/4 szklanki świeżego oregano
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki
- 1/4 łyżeczki kminku
- 2 łyżki octu z czerwonego wina
- 1 łyżka soku z limonki
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- opcjonalnie Dekoracja: świeża kolendra & pokrojone Jalapeno
Instrukcja
- rozgrzać grill do średnio wysokiej temperatury (około 375-400 stopni).
- w małej misce dodaj kminek, wędzoną paprykę, ancho chili w proszku, 1/2 łyżeczki soli i skórkę z limonki. Delikatnie wymieszać łyżką.
- dorsza osuszyć, wcierać w rybę mieszankę przypraw.
- skropić oliwą z oliwek po obu stronach ryby.
- umieść rybę na grillu i grilluj przez 3-5 minut z każdej strony. (Nie dotykaj podczas grillowania, bo będziesz miał bałagan)
- po zakończeniu ryby wyjmij z grilla i pozwól odpocząć.
- w międzyczasie do małej miski dodaj mango, czerwoną cebulę, świeżą kolendrę, jalapeno, sok z limonki i sól do smaku. Delikatnie wrzucić, aby wymieszać wszystkie składniki. Odstawić.
- zrób chimichurri: do małego robota dodać 3/4 szklanki świeżej kolendry, świeże oregano, ząbek czosnku, płatki czerwonej papryki, 1/4 łyżeczki kminku, ocet z czerwonego wina i 1 łyżkę soku z limonki. Zmiksować, aż zioła zostaną drobno posiekane. Dodaj 3 łyżki oliwy z oliwek, pulsuj, aż wszystko się połączy.
- Złóż tacos: dodaj jedną tortillę kukurydzianą, 1-2 oz. z dorsza, top z salsą mango, fioletową kapustą, 2 plastrami awokado i sosem chimichurri.
odżywianie
- wielkość porcji: 2000
- kalorie: 406
- cukier: 9 g
- sód: 342 mg
- tłuszcz: 21 g
- tłuszcze nasycone: 3 G
- węglowodany: 34 g
- błonnik: 8 g
- białko: 21 g
- Cholesterol: 52 mg
jeśli zrobisz ten przepis, zrób zdjęcie i oznacz go #JOYFULHEALTHYEATS. UWIELBIAM PATRZEĆ, CO ROBISZ!
Chcesz Więcej Zabawnych Przepisów Na Taco?
mielone Tacos z indyka w zawijaniu do sałaty z Cilantro Lime Crema
Paleo Crock Pot balsamiczny duszone krótkie żeberka Tacos
grillowane steki Street Tacos
