jedną z rzeczy, które uwielbiam w nowym harmonogramie treningu P90, jest to, że przyjmuje podejście do tego, co nazwałbym „poziomową trudnością”. P90 jest bramą do uzyskania fit niezależnie od wieku i zdolności fitness! Nowe treningi są proste, wykonalne i mniej ekstremalne niż inne treningi P90X, X2 i X3, ale nadal tak samo skuteczne. Niezależnie od tego, czy dana osoba nie pracowała od dekady, czy po prostu chce utrzymać to, co ma. P90 jest punktem wyjścia i daje ludziom drzwi do prawdziwego zdrowego i sprawnego. P90 obejmuje trzy 30-dniowe fazy. Każda nowa faza ma na celu stopniowe złagodzenie swojego ciała poza jego starymi granicami, co jest podejściem „warstwowym”, o którym właśnie wspomniałem.
kalendarz treningowy P90
poniżej podałem zarówno kalendarz treningowy P90 Sculpt, jak i kalendarz treningowy P90. Możesz kliknąć na każdy obrazek poniżej, aby pobrać wersję PDF każdego kalendarza P90.
a jeśli jeszcze nie zamówiłeś P90, Gorąco polecam skorzystanie z oszczędności, które otrzymujesz, zamawiając P90 Challenge Pack.
FITNESS + ODŻYWIANIE + WSPARCIE + NAGRODY = WYNIKI!!!
… i to jest dokładnie to, co dostajesz z P90 Challenge Pack.
po złożeniu zamówienia, koniecznie skontaktuj się ze mną, aby otrzymać darmowy BONUS, w którym mogę umieścić cię w jednej z naszych ekskluzywnych grup odpowiedzialności „RIPPEDCLUB tylko dla członków” na Facebooku! Te grupy przenoszą wyniki naszego zespołu na zupełnie nowy poziom!
kalendarz treningowy
(kliknij Kalendarz poniżej, aby pobrać kalendarz treningowy P90 w formacie PDF)
Sculpt Calendar
(kliknij Kalendarz poniżej, aby pobrać kalendarz treningowy P90 Sulpt w formacie PDF)
PS-Po pobraniu kalendarza treningu P90, po kliknięciu tutaj na mój darmowy 5-dniowy bootcamp-pokażę Ci moją metodę krok po kroku, której użyłem, aby zrzucić 60 funtów i uzyskać absolutnie zgrane i jak można całkowicie uniknąć awarii!