harmonogram treningu P90

wysłany przez trener Todd dnia Paź 3, 2014 w treningi / 0 komentarzy

jedną z rzeczy, które uwielbiam w nowym harmonogramie treningu P90, jest to, że przyjmuje podejście do tego, co nazwałbym „poziomową trudnością”. P90 jest bramą do uzyskania fit niezależnie od wieku i zdolności fitness! Nowe treningi są proste, wykonalne i mniej ekstremalne niż inne treningi P90X, X2 i X3, ale nadal tak samo skuteczne. Niezależnie od tego, czy dana osoba nie pracowała od dekady, czy po prostu chce utrzymać to, co ma. P90 jest punktem wyjścia i daje ludziom drzwi do prawdziwego zdrowego i sprawnego. P90 obejmuje trzy 30-dniowe fazy. Każda nowa faza ma na celu stopniowe złagodzenie swojego ciała poza jego starymi granicami, co jest podejściem „warstwowym”, o którym właśnie wspomniałem.

kalendarz treningowy P90

poniżej podałem zarówno kalendarz treningowy P90 Sculpt, jak i kalendarz treningowy P90. Możesz kliknąć na każdy obrazek poniżej, aby pobrać wersję PDF każdego kalendarza P90.

a jeśli jeszcze nie zamówiłeś P90, Gorąco polecam skorzystanie z oszczędności, które otrzymujesz, zamawiając P90 Challenge Pack.

FITNESS + ODŻYWIANIE + WSPARCIE + NAGRODY = WYNIKI!!!

… i to jest dokładnie to, co dostajesz z P90 Challenge Pack.

po złożeniu zamówienia, koniecznie skontaktuj się ze mną, aby otrzymać darmowy BONUS, w którym mogę umieścić cię w jednej z naszych ekskluzywnych grup odpowiedzialności „RIPPEDCLUB tylko dla członków” na Facebooku! Te grupy przenoszą wyniki naszego zespołu na zupełnie nowy poziom!

kalendarz treningowy

(kliknij Kalendarz poniżej, aby pobrać kalendarz treningowy P90 w formacie PDF)

Sculpt Calendar

(kliknij Kalendarz poniżej, aby pobrać kalendarz treningowy P90 Sulpt w formacie PDF)

PS-Po pobraniu kalendarza treningu P90, po kliknięciu tutaj na mój darmowy 5-dniowy bootcamp-pokażę Ci moją metodę krok po kroku, której użyłem, aby zrzucić 60 funtów i uzyskać absolutnie zgrane i jak można całkowicie uniknąć awarii!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Previous post Prezydent Dwight D. Eisenhower osiągnięcia
Next post uogólnione złuszczające zapalenie skóry