często zdarza się, że ludzie, którzy po raz pierwszy dostają się do CBD, zastanawiają się, ile miligramów powinni przyjmować. Codziennie otrzymujemy pytanie „ile oleju CBD powinienem wziąć”, ale niestety nie jest łatwo (lub nawet możliwe) zapewnić uniwersalną odpowiedź.
ile CBD powinieneś wziąć, zależy od różnych czynników, w tym takich rzeczy jak wiek, płeć i waga. W tym przewodniku podkreślamy kilka kluczowych rzeczy, które pomogą Ci opracować skuteczną ilość miligramu CBD, na której możesz polegać. Najpierw jednak porozmawiajmy o tym, co wchodzi w skład produkcji wysokiej jakości oleju Jane CBD i jak naturalne składniki naszych produktów działają, aby zapewnić ich szereg korzyści.
co znajduje się w naszym oleju CBD?
kanabidiol (CBD) jest oczywiście jednym z wielu aktywnych związków w konopiach. W przeciwieństwie do innych kannabinoidów, nie wywołuje odurzających ani zmieniających umysł efektów.
większość użytkowników CBD zaczyna od postaci oleju z ekstraktu z konopi. Oleje Premium Jane są wytwarzane przy użyciu nadkrytycznej ekstrakcji CO2, co oznacza, że w procesie nie biorą udziału rozpuszczalniki chemiczne. Nasze oleje są pełne spektrum, co oznacza, że zawierają szereg korzystnych fitokompound konopi oprócz składnika CBD.
używanie oleju CBD nie może być łatwiejsze. Po prostu umieść pełny mililitrowy kroplomierz oleju pod językiem i przytrzymaj go przez maksymalnie 90 sekund przed połknięciem. Pozwoli to organizmowi wchłonąć jak najwięcej CBD, pozostawiając niewiele do stracenia.
jak dawkować CBD
nie ma „standardowych wytycznych”, jeśli chodzi o dawkowanie CBD lub liczbę miligramów do przyjęcia. Ogólnie rzecz biorąc, dla osób, które dopiero zaczynają, im mniejsza dawka miligramu, tym lepiej.
jedna porcja (1 ml/jeden pełny zakraplacz) naszych olejów Premium Jane CBD 300 mg zawiera około 10 mg CBD lub około 0,5 mg na kroplę (w 1 ml jest ~20 kropli oleju). Jest to doskonałe miejsce, aby zacząć, jeśli dopiero zaczynasz z olejem CBD.
zalecamy korzystanie z dziennika lub dziennika, aby pomóc śledzić rzeczy i rejestrować, jak twoje ciało reaguje na każdą dawkę. Powinieneś zauważyć, ile miligramów CBD wziąłeś, o której godzinie go wziąłeś itp. Niektórzy ludzie spożywają wiele porcji CBD dziennie, ale jeśli twoje ciało tego nie potrzebuje, nie ma sensu tego robić.
oczywiście, jeśli zaczniesz od małej ilości miligramu CBD i nie zauważysz żadnych efektów, będziesz chciał zwiększyć ilość mg, którą spożywasz. Ale rób to stopniowo; nie podwajaj ani nie potrajaj dawki od razu. Zamiast tego zwiększ każdą porcję o zaledwie kilka miligramów i uważnie słuchaj, jak reaguje twoje ciało.
ile CBD jest w jednej kropli oleju?
ile CBD wziąć zależy w dużej mierze od tego, ile związku znajduje się w Twojej butelce. Oleje Premium Jane CBD są wyposażone w zintegrowany zakraplacz, który umożliwia prosty i wygodny pomiar.
jednak musisz wykonać trochę matematyki, aby dowiedzieć się, ile miligramów CBD znajduje się w jednej kropli butelki, której używasz.
jeden pełny mililitr (1mL) – co jest jedną dawką / porcją-odpowiada mniej więcej kroplom 20. Jeśli masz na przykład butelkę 30 ml, która zawiera łącznie 300 mg CBD, pojedyncza kropla będzie zawierać około 0,5 mg CBD.
aby zastosować tę formułę do dowolnej wielkości butelki i dowolnej miligramowej ilości oleju CBD, po prostu weź liczbę mililitrów (mL) znajdujących się w butelce i pomnóż przez 20. To daje całkowitą liczbę kropli w butelce. Następnie podziel tę liczbę przez liczbę miligramów CBD, które zawiera butelka.
oto równania:
x 20 = całkowita # kropli w całej butelce
÷ = całkowita mg CBD w każdej kropli
*(zwróć uwagę na różnicę między „pełnym zakraplaczem” a „pojedynczą kroplą” oleju. Kroplomierz F ” ull ” to jeden pełny mL oleju lub około 20 kropli.
nadal zastanawiasz się, ile oleju CBD wziąć? Zachowaj osobisty dziennik …
jeśli nadal zadajesz sobie pytanie, ile CBD powinienem wziąć, podkreślamy znaczenie prowadzenia codziennego osobistego dziennika CBD. Jeśli dopiero zaczynasz od pierwszego użycia CBD, zapisz, ile miligramów wziąłeś i o której godzinie. Uważnie słuchaj swojego ciała i nagrywaj wszelkie objawy (lub ich brak), które możesz odczuwać.
codziennie zapisuj takie informacje, a wkrótce osiągniesz wyraźną miligramową ilość CBD, która zapewni Ci najwyższą osobistą korzyść. Chemia każdego ciała jest wyjątkowa, dlatego ważne jest podjęcie niezbędnych kroków, aby jak najlepiej wykorzystać produkt premium Jane CBD.
końcowe przemyślenia na temat tego, ile CBD należy wziąć
ponownie, nie możemy dokładnie powiedzieć, ile CBD powinieneś przyjmować, ponieważ liczba ta zależy od różnych czynników. Mamy jednak nadzieję, że te podstawowe wytyczne dostarczyły odpowiedniego planu, który wprowadzi Cię na ścieżkę określania miligramowej ilości CBD, która działa dla ciebie.
pamiętaj, aby zacząć od małego i stopniowo pracować w górę. Słuchaj swojego ciała i prowadź dziennik efektów CBD. Oczywiście, jeśli masz dodatkowe pytania lub wątpliwości, nie wahaj się skontaktować z zespołem Premium Jane.