często uczymy się, że nie można być szczęśliwym bez partnera. Często możesz się zastanawiać, jak cieszyć się samotnością i kochać własną firmę. Gdziekolwiek spojrzysz, zobaczysz artykuły o tym, jak zachować się w terminach. Albo, dlaczego potrzebujesz romantycznej miłości i co możesz zrobić, aby ją znaleźć. Jeśli jesteś singlem, możesz poczuć się tak, jakbyś po prostu nie miał prawa się bawić, jeśli nie masz znaczącego innego.
czy więc można nauczyć się, jak cieszyć się samotnością po rozstaniu, czy po długim czasie spędzonym na tęsknocie za partnerem? Oczywiście! To wymaga tylko pewnych zmian w twoich podstawowych przekonaniach i chęci wychodzenia ze swojej strefy komfortu od czasu do czasu. Może to być trudne ze względu na te wiadomości społeczne wszyscy otrzymujemy znaczenie romansu, ale gdy zaczniesz rozwijać się jako pojedyncza osoba, możesz nigdy nie patrzeć wstecz. Zbadamy, jak cieszyć się samotnością, czy to w krótkim okresie, czy w bardziej stałym stylu życia.
Jak cieszyć się samotnością w sześciu krokach
pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to uwierzyć, że możesz i stworzysz szczęśliwą przyszłość jako pojedyncza osoba. Bez tej mentalności będziesz ciągle zasysany z powrotem do miejsca tarzania się w nędzy lub poczucia braku władzy.
aby zmienić swoje myślenie, spróbuj spojrzeć na historie sukcesu zadowolonych samotnych ludzi i pomyśl o osobistych wzorach do naśladowania, którzy prowadzili radosne i produktywne życie pomimo braku partnerów.
ponadto ważne jest, aby pamiętać, że twój sposób spędzania wolnego czasu z jedną osobą może nie być taki sam jak u kogoś innego. w końcu masz unikalne wartości, preferencje i potrzeby.
jednak istnieje co najmniej sześć szerokich sposobów na dobrą zabawę bez partnera, a następnie możesz dostosować te pomysły do własnej osobowości. Spójrzmy na sześć rzeczy, które możesz zacząć robić dzisiaj.
wykorzystaj swoją wolność
kiedy jesteś w związku, wszystko zależy od kompromisu i negocjacji. Jeśli chcesz dokonać dużego zakupu, zaplanować podróż lub przenieść się do nowego domu, musisz skonsultować się ze swoim partnerem i wymieszać potencjalne różnice zdań.
w przeciwieństwie do tego, jedną z największych i najbardziej pozytywnych korzyści bycia singlem jest wolność, którą ci daje.
co chciałbyś zrobić z tą autonomią? Możesz odwiedzić drugą stronę świata, zarezerwować spontaniczne wakacje gdzieś w pobliżu lub kupić coś, co może być uważane za samolubne, gdybyś był w związku.
jedyne granice tutaj są granice twojej wyobraźni.
Twoje życie jest całkowicie twoje do zdefiniowania w taki sposób, że po prostu nie może być. A jeśli kiedykolwiek zastanawiasz się, czy istnieją korzyści z bycia singlem na zawsze, przypomnij sobie wolność, którą lubisz teraz. Może być twój tak długo, jak chcesz.
Zmień karierę
Wiele osób w związkach również czuje się zablokowanych w swojej pracy. Po raz kolejny, jeśli masz partnera, musisz skonsultować się z drugą osobą w sprawie takich wielkich wyborów.
na przykład, być może będziesz musiał rozważyć dzieci lub chęć posiadania dzieci w przyszłości, i być może będziesz musiał przekonać swojego partnera, aby wykorzenił swoje życie. Rezultatem może być doświadczenie utknięcia w pracy, której nienawidzisz. Albo nawet taki, który jest „w porządku”, ale nie sprawia, że czujesz się spełniony.
jako pojedyncza osoba możesz ubiegać się o dowolną pracę, nie martwiąc się o to, że musisz zapewnić lub uspokoić kogokolwiek innego. Możesz przekwalifikować się w nowej dziedzinie, wyjechać do pracy za granicę i eksperymentować z różnymi sposobami wykorzystania swoich talentów. Nigdy nie będziesz musiał nosić tej urazy, którą niektórzy ludzie czują, gdy wierzą, że ich partner powstrzymał ich od osiągnięcia pełnego potencjału.
dowiedz się o sobie
kolejnym powodem do radości z bycia singlem jest to, że masz dużo czasu i energii na nagradzanie form rozwoju osobistego. Jednym z aspektów tego jest trudny rodzaj pracy, którą można wykonać poprzez terapię. Może to pomóc przepracować stare rany i stworzyć nowe wzorce zachowań. Może to nie być zabawne w krótkim okresie, ale może stworzyć warunki wstępne, aby mieć bardziej zabawne życie.
na lżejszą nutę, kiedy jesteś singlem, możesz również poświęcić czas, aby pomyśleć o tym, czego naprawdę potrzebujesz od życia. Nie musisz dzielić tego współczucia między sobą a inną osobą. Tak, można zrobić codzienną praktykę uważności nieprzerwany, wziąć dzień kołdrą, lub być tak kapryśny, jak chcesz o próbowaniu nowych hobby.
z dala od egoizmu, ten rodzaj rozwoju osobistego może wzbudzić wdzięczność i dać odporność wymaganą do zmiany świata.
Znajdź swoją „rzecz”
Tak, Istnieje wiele korzyści związanych z o dobry związek romantyczny. Jednak częstą skargą par jest to, że wspólne życie może powstrzymać każdą osobę od znalezienia „swojej rzeczy.”Dotyczy to zwłaszcza osób, które bardzo młodo znalazły odpowiedniego partnera. Innymi słowy, dokładnie takiej osobie, której zwykle zazdrościmy!
kluczową myślą jest to, że wszyscy mamy co najmniej jedną specjalną rzecz, która sprawia, że czujemy się podekscytowani, namiętni i żywi. Jako pojedyncza osoba masz większe szanse na znalezienie tego i maksymalne dążenie do tego.
Plus, gdy już go znajdziesz, badania sugerują, że ten specjalny cel lub źródło inspiracji może sprawić, że będziesz tak szczęśliwy, jak dobry związek. Po raz kolejny, podstawowym przesłaniem jest to, że jest zdecydowanie więcej niż jeden sposób, aby żyć radosnym i znaczącym życiem.
oddaj się innym
bycie singlem nie tylko zapewnia Ci więcej czasu na spędzanie czasu na sobie. To również daje wyjątkowe możliwości, aby dać z powrotem do świata wokół ciebie.
na przykład możesz zapisać się na wolontariat w organizacji charytatywnej; wykorzystać trochę wolnego czasu, aby pomóc swojej społeczności; pracować na infolinii dla osób, które potrzebują kogoś do rozmowy. Osoby wykonujące Wolontariat rzetelnie informują, że wzmacnia to ich poczucie własnej wdzięczności i zwiększa pewność siebie. Chociaż twoja główna motywacja może być bezinteresowna, nie zaszkodzi wiedzieć, że również coś z tego doświadczenia dostaniesz!
jako bonus, ten rodzaj pomocy daje również szanse na nawiązanie kontaktu z innymi. Będziesz rozmawiać z ludźmi, których normalnie nie spotkałeś, i możesz zaprzyjaźnić się po drodze. Zrobienie czegoś wymagającego i etycznie znaczącego z grupą innych ludzi może pomóc w tworzeniu i umacnianiu więzi.
doceniaj posiadanie własnego czasu
wreszcie, jako pojedyncza osoba, możesz mieć głębsze uznanie dla własnego czasu. Zamiast robić coś ze swoim partnerem, gdy jesteś naprawdę zbyt zmęczony, możesz zaspokoić własne potrzeby, spędzając wieczór w środku.
gdy przyzwyczaisz się do bycia singlem, nauczysz się również cieszyć samotnością. Pomysł tak dużo spokojnego czasu może być onieśmielający, jeśli właśnie opuściłeś Długotrwały związek, ale jest to bardzo dobre dla rozwoju poznawczego i samoopieki.
aby zacząć doceniać posiadanie własnego czasu, spróbuj zrobić listę 5-10 rzeczy, które są dla ciebie dobre, ale to wymaga bycia na własną rękę. Prawdopodobnie wymyślisz więcej aktywności, niż myślisz. Pamiętaj, nic nie powstrzyma cię przed zrobieniem niektórych z nich dzisiaj.
podobnie jak w przypadku wielu pozycji na tej liście, sztuką, aby rzeczywiście cieszyć się czasem spędzonym samotnie, jest eksperymentowanie z nowymi sposobami wykorzystania czasu jako pojedyncza osoba.
dowiedz się, jak pozytywnie zastosować prawo przyciągania, aby zamanifestować partnera życiowego… Zastąp poczucie niegodności i zwiększ swoją zdolność dawania i otrzymywania miłości
natychmiastowy dostęp do quizu oceny miłości własnej,narzędzi do wizualizacji i więcej…
Kliknij tutaj, aby odebrać bezpłatny zestaw narzędzi miłosnych już teraz.