Jak można fasola Chili

jako mama do nauki w domu, wygoda jest dla mnie ważna, ale tak samo jak koszt. Dlatego jestem tak podekscytowany, aby podzielić się z tobą, jak można fasolkę chili – opłacalne i łatwe do zrobienia dużej partii, dzięki czemu można mieć wygodne puszki smaczne fasolki pod ręką w nadchodzących tygodniach!

jadłem fasolę całe życie.

dorastałem, uprawiałem, susząc, konserwując i jedząc fasolę, miałem ich dość, odszedłem na kilka lat i wróciłem.

a jednak, z całym tym doświadczeniem, dopiero gdy byłem dorosły, jedząc fasolę, bo tak postanowiłem, a nie tylko dlatego, że mogliśmy sobie pozwolić na jedzenie jako rodzina walcząca w społeczności Amiszów, naprawdę nauczyłem się dobrze używać fasoli.

najpierw w końcu nauczyłem się przygotowywać fasolę w sposób, który nie zadzierał z żołądkami wszystkich.

Czy wiesz, że używanie powolnej kuchenki do gotowania fasoli nie zabija inhibitorów enzymu, które powodują gaz? Trzeba je gotować, albo lepiej użyć szybkowaru. Istnieje również kilka innych rzeczy, które możesz zrobić, aby naprawdę wyeliminować negatywny wpływ fasoli, takich jak moczenie ich i gotowanie z liśćmi laurowymi, o których możesz przeczytać w moim artykule Jak od-gazu i przygotować fasolę w garnku instant.

już sama wiedza o tym małym ciekawostce całkowicie zmieniła moje relacje z fasolą z „kochaj to, co dodają do posiłku, nienawidź tego, co robią z moim ciałem”, do ” Zjedzmy więcej fasoli!”.

i to jest jeden z wielu powodów, dla których uwielbiam mieć własną fasolę.

odkryłem, że naprawdę są o wiele łatwiejsze na moim brzuchu niż komercyjna fasola w puszkach.

kolejny powód to wydatek.

chociaż nie powiedziałbym, że fasola w puszkach w supermarkecie jest droga, z pewnością nie są tak tanie, jak kupowanie suchej fasoli i nawadnianie ich samemu, i dlatego jestem tak podekscytowany, aby pokazać, jak można fasolę chili.

tak więc korzyści z zakupu suchej fasoli są dwojakie:

1. 1. są tańsze

1. i są łatwiejsze na brzuchu.

konserwując własną fasolę, zyskuję wygodę posiadania puszek na półkach oraz koszty i korzyści odżywcze związane z gotowaniem od podstaw.

chociaż mogę nie być w stanie ponownie posmarować fasoli, są bardzo łatwe do zrobienia i mogę zrobić dla nich miejsce w mojej lodówce i zamrażarce.

zamiast tego skupiam swoje wysiłki konserwowe na rzeczach takich jak domowa fasola po pieczeniu w puszkach i domowa fasola chili w puszkach, które sprawiają, że prawdziwe potrawy typu heat-and-eat convenience.

najpierw postanowiłem spróbować puszkować fasolkę chili na kaprys. Wiedziałem, jak można fasolkę chili, ale nigdy wcześniej tego nie robiłem.

wiedziałem jednak, że uwielbiam mieć puszki fasoli chili na mojej półce spiżarni, aby wrzucić je do garnka z chili – są takie wygodne i smaczne! – Nie podobały mi się wydatki i marnotrawstwo puszek.

postanowiłem również, aby te fasole z wystarczającą ilością sosu chili, aby mogły służyć jako wegetariańskie chili przez siebie, jeśli nie chcę-lub mają czas-brązowy mielonej wołowiny lub wieprzowiny, aby przejść z nim. Myślę, że przekonasz się, że te fasolki są cholernie dobre same w sobie!

i wreszcie, zanim przejdziemy do tego, jak można fasolkę chili, możesz się zastanawiać, wiedząc, że żyjemy w małym, nawet malutkim domu, super starym, przebudowanym domu mobilnym,gdzie na świecie trzymam moje konserwy.

mam szczęście, że mam więcej regałów spiżarni, niż pozwala na to większość mobilnych domów dzięki konfiguracji pralni i umiejętnościom mojego męża w zakresie regałów (mówi, że są to tylko półki temp-together, a prędzej czy później zrobi „dobre”, ale lubię je takimi, jakie są!), ale przechowuję też konserwy pod łóżkami.

odkryłem, że słoiki z kuflem dobrze pasują pod naszym łóżkiem, a ćwiartki ładnie pasują pod łóżkami dla dzieci, które są nieco wyższe od podłogi. Zabawne jest przechowywanie jedzenia pod łóżkami, ale jeśli działa, to działa.

Drukuj

Pobierz Plan Posiłków $ 20 Do Druku!

chcesz wersję do druku tego planu $ 20? Zarejestruj się, aby otrzymać pełną listę zakupów i instrukcje przygotowania posiłków!