ubytek w zębie jest główną przyczyną zębów związanych z większością problemów w życiu człowieka. Jednak normalny poziom jamy jest widocznie widoczny u większości ludzi w średnim wieku, którzy nie dbają o takie rzeczy i cieszą się życiem gryząc pyszne potrawy.
w rzeczywistości normalna Jama stale rośnie, jeśli nie dbasz o swoje zęby, takie jak złe nawyki żywieniowe, nieregularne szczotkowanie i jedzenie pokarmów o wysokiej zawartości cukru, zwłaszcza w nocy przed snem, jest to główna przyczyna jamy ustnej.
jednak jeśli wnęka jest coraz większa i nie wyleczona w odpowiednim czasie, może zjeść zęby i trwale uszkodzić strukturę zębów. Dlatego jeśli chcesz zapobiec pogorszeniu się ubytku, możesz znaleźć tutaj kilka wskazówek, jak naturalnie zatrzymać ubytek.
kiedy twoje zęby mają mały otwór i pokarmy trzymają się tam przez dłuższy czas, bakterie atakują tam, a zęby stają się ofiarą jamy. W związku z tym, trzeba regularnie myć zęby, zwłaszcza dotkniętego obszaru o takie plamy.
użyj szczoteczki z miękkim włosiem i zawsze natrzyj zęby genitalnie. Możesz również użyć szczotki elektrycznej, która automatycznie obraca włosie w ustach, bardziej pomocna i skuteczna w czyszczeniu zębów bez uszkadzania dziąseł.
pij dużo wody
suchość w ustach jest ulubionym domem bakterii. W związku z tym, trzeba zachować usta uwodnione, że przepłukać takie bakterie do żołądka zapobiegając atakom zębów. Nasz żołądek trawienie trawienie kwas wystarczy, aby zabić takie bakterie.
jednak nie jest konieczne picie nieograniczonej ilości wody, dzięki czemu można również płukać usta wodą, aby utrzymać takie bakterie z dala od ust. Ponieważ niepotrzebne spożycie wody nie jest również dobre dla zdrowia.
zmniejsz spożycie żywności o wysokiej zawartości cukru
jedzenie żywności o wysokiej zawartości cukru w regularnych odstępach czasu jest głównym powodem wzrostu jamy. W rzeczywistości cukier miesza się ze śliną i innymi chemikaliami w ustach, tworząc rodzaj kwasu, który zjada szkliwo zębów, powodując ubytki.
jednak za każdym razem, gdy jesz słodkie pokarmy, upewnij się, że natychmiast wypłucz usta wodą. I przed nocami idzie spać zawsze myć zęby, jeśli zostały podjęte Słodkie jedzenie, bakterie przyjazne dla cukru najbardziej atakują głównie w nocy, kiedy spadnie sen i usta i język relaksujące.
używaj słonej wody do czyszczenia ust
Innym naturalnym sposobem na utrzymanie ust wolnych od jamy ustnej jest dokładne przepłukanie jamy ustnej czystą słoną wodą, która działa jak naturalny środek antyseptyczny i zabija bakterie. Słona woda tworzy środowisko soli fizjologicznej w jamie ustnej i zapobiega ubytkowi.
w rzeczywistości środowisko solne jest nieocnducive dla zamieszkania bakterii, a także zatrzymuje dalszy postęp takich bakterii zatrzymać wzrost jamy.
wizyta w usługach stomatologicznych w celu leczenia
jeśli naturalne sposoby zapobiegania wzrostowi jamy nie działa, musisz odwiedzić najbliższe usługi stomatologiczne na Jamajce, NY, aby skonsultować się z lekarzem dentystą lub dentystą. Jak, jamy coraz gorzej może trwale uszkodzić zęby z dużą ilością bólu.
więc odwiedź teraz w klinice dentystycznej i uzyskaj pełną diagnozę jamy ustnej, aby uzyskać odpowiednie leczenie zapobiegające wzrostowi jamy ustnej. A jeśli sytuacja jest krytyczna i Jama w jamie ustnej staje się większa, możesz uzyskać operację jamy ustnej lub leczenie kanałowe.
ten artykuł został pierwotnie zamieszczony tutaj