Zaktualizowano Grudzień 17, 2020
wiele mówi się o zdradzie i niewierności w małżeństwie. Piosenki, książki, programy telewizyjne i filmy skupiają się na osobie, która została skrzywdzona i jak idą dalej, ale większość ludzi i mediów nie dyskutuje o tym, co dzieje się po romansie, a oboje małżonkowie chcą sprawić, by małżeństwo działało. Czy może dojść do pojednania, gdy żona zdradza?
Porozmawiaj z licencjonowanym doradcą ds. relacji Online
ta strona jest własnością i jest zarządzana przez BetterHelp, która otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.
źródło: rawpixel.com
co dzieje się po romansie
następstwa romansów różnią się w zależności od Związku. Niektórzy małżonkowie dowiadują się za pośrednictwem strony trzeciej, niektórzy dowiadują się za pośrednictwem afektów współmałżonka, a niektórzy są informowani bezpośrednio przez współmałżonka. Każdy z tych sposobów odkrywania ma swoje wady i zalety, a każdy z nich prawdopodobnie wpłynie na to, czy wasza dwójka jest chętna i zdolna do poszukiwania pojednania.
gdy małżonek odkrywa za pośrednictwem osoby trzeciej, że jego małżonek oszukuje, konfrontacja jest zwykle kolejnym krokiem. Możesz natychmiast skonfrontować się ze swoim współmałżonkiem, zirytować się tym, czego się nauczyłeś, lub możesz poczekać, aż znajdziesz dowody sugerujące, że coś poszło nie tak. Może nawet zdecydujesz się zignorować to, co ci powiedziano, na rzecz zaufania partnerowi i zdecydujesz się, aby twoje małżeństwo działało. W tym scenariuszu współmałżonek może z pewnością zaprzeczyć, że zrobił coś złego i może to być tylko utrzymujące się podejrzenie.
jeśli odkryjesz dowód niewierności współmałżonka poprzez rachunki hotelowe, nielegalne smsy lub e-maile, podejrzane rozmowy telefoniczne lub podejrzanie utracone fundusze, konfrontacja jest również prawdopodobna. Ponownie konfrontacja może zająć trochę czasu, podczas gdy zbierzesz wszystko, czego potrzebujesz, aby ostatecznie udowodnić winę współmałżonka. Możesz również mieć nadzieję, że w jakiś sposób się mylisz i skonfrontować współmałżonka z nadzieją lub oczekiwaniem, że zaprzeczą wszystkiemu, a twoje życie wróci do normy.
to, że twój współmałżonek przychodzi do Ciebie z wiadomością, że oszukał, nie daje Ci takiej samej odległości i szansy na skomponowanie się, jaką oferują dwa poprzednie scenariusze,ale oferuje większe prawdopodobieństwo rozwiązania. W końcu mówi o czyjejś postaci, jeśli są gotowi przyznać się do błędu i powiedzieć, że może to był ich pierwszy krok w próbowaniu, aby twoje małżeństwo działało.
niezależnie od dokładnego sposobu dostarczania wiadomości, emocjonalne zdenerwowanie, strach i nieufność z pewnością podążą za. Kiedy słyszysz nawet podejrzenie o niewierność współmałżonka, prawdopodobnie poczujesz intensywne, przytłaczające emocje lub prawie uśpiszesz swoje emocjonalne doświadczenie, pracując, aby dokładnie zrozumieć, co się stało i stanąć twarzą w twarz z tym, co robić dalej.
emocjonalny wpływ niewierności
chociaż niewierność jest oczywistym źródłem nieufności w związku, emocjonalne reperkusje bycia oszukanym są znaczące i mogą wykraczać daleko poza to, czy ufasz współmałżonkowi. Jeśli jesteś uderzony rzeczywistością niewierności współmałżonka, a twój związek był taki, o którym myślałeś, że jest wypełniony uczciwością, zaufaniem i wartością, możesz nie tylko doświadczyć utraty zaufania do współmałżonka, ale także utraty zaufania do siebie, swojego otoczenia, a nawet uchwycenia rzeczywistości. Po tym wszystkim, być może rozumujesz, jak mogłeś nie wiedzieć, że dzieje się coś tak monumentalnego?
źródło: rawpixel.com
oprócz utraty wszelkiego poczucia zaufania, zdrada związana z niewiernością jest istotna. Nawet drobna zdrada może siać spustoszenie w Twoim stanie fizycznym i psychicznym, a nawet może prowadzić do uczuć i objawów podobnych do tych z zespołu stresu pourazowego. Zdrada może powodować powstawanie ogromnych poziomów stresu, a także może sprawić, że poczujesz się tak, jakbyś nie mógł ufać nikomu lub czemukolwiek. Zdrada może również przynieść wiele wstydu, ponieważ możesz czuć się głupio i upokorzony za to, że jesteś traktowany w ten sposób przez współmałżonka.
samo obwinianie może również wejść w grę, w której bierzesz na siebie całą winę za błądzące oko, serce lub rękę współmałżonka. Możesz czuć się tak, jakbyś był lepszy, w jakiś sposób-chudszy, być może, bardziej interesujący, lub lepszy w utrzymaniu się na rachunkach. Cykl obwiniania siebie jest trudny do pozostawienia, ale jest ważny, aby trzymać się z dala od.
kroki do odbudowania zaufania
jedna lub obie strony mogą być zainteresowane pogodzeniem się, po zdradzie żony, a to z pewnością nie jest niemożliwe; wiele par przeszło przez oszukiwanie w jakiejś formie lub innej, i wyszły z drugiej strony silniejsze i bardziej świadome swoich wad, wad i obszarów słabości, a także ich pozytywnych cech i obszarów siły. Aby to osiągnąć, jednak pary muszą być gotowe do podjęcia działań, aby utrzymać swoje małżeństwo na powierzchni. Należą do nich:
- otwarta komunikacja. Otwarcie komunikować się ze współmałżonkiem jest ważną częścią odzyskania zaufania. Chociaż często można to pomylić z wolnością, która jest okrutna, niemiła lub nieodpowiednia w mowie i nawykach między sobą, otwarta komunikacja oznacza również troskę i szacunek dla siebie nawzajem w swoich wzorach mowy i nawykach.
- Samodzielna Praca. Chociaż nie ma usprawiedliwienia dla niewierności w małżeństwie, kiedy małżeństwo się kończy (lub zbliża się do zakończenia), obaj partnerzy w małżeństwie muszą pracować nad swoimi problemami i potrzebami. Dla niektórych oznacza to pracę nad problemami zaufania i praktykowanie zaufania. Dla innych oznacza to pracę nad ich oczekiwaniami i wszelką toksycznością wynikającą z nierealistycznych oczekiwań. Praca nad własnymi potrzebami, wadami i frustracjami oddzielonymi od partnera może pomóc wam obu wrócić do małżeństwa w najlepszym wydaniu.
- chęć do pracy. Pojednanie to trudna droga dla obu partnerów. Wymaga to dużo czasu, wiele inwestycji, wiele trudnych decyzji i kompromisów. Odbudowanie zaufania i odzyskanie miłości lub magii w twoim związku nie dzieje się z dnia na dzień. Ten rodzaj pracy może trwać miesiące lub, w niektórych przypadkach, nawet lata, więc obaj partnerzy dobrze by zrobili, aby wejść w sytuację z oczekiwaniem ciężkiej i długiej pracy, aby odzyskać swój związek małżeński.
- Zostawiając Za Sobą Stare Nawyki. Istotnym aspektem tworzenia małżeństwa po zdradzie jest porzucenie związków pozamałżeńskich lub flirtów. Często są też inne nawyki, które muszą się zmienić, w tym używanie krytycznego języka, uciekanie się do milczenia zamiast komunikowania się i obwinianie innych za swoje problemy.
- Próba przerobienia starego związku prawdopodobnie nie powiedzie się; zaufanie i bliskość, którą wcześniej zbudowałeś, prawdopodobnie zostały zniszczone przez niewierność. Zamiast pracować nad odzyskaniem starego związku, zobacz swoją wspólną przyszłość jako początek zupełnie nowego związku-naznaczonego zaangażowaniem i determinacją. Każda para wchodzi w nowe etapy swojego związku, starzejąc się, stawiając czoła trudnościom i dowiadując się więcej o sobie i o sobie, a para, która stoi w obliczu pojednania po niewierności, nie różni się od siebie.
pojednanie nie jest już małym podzbiorem w małżeństwach, ale jest coraz powszechniejszą odpowiedzią na oszustwo. Ponieważ rozwiązanie małżeństwa jest często nie tylko rozwiązaniem jednego związku, ale także rozwiązaniem rodziny, rozdzieleniem własności i uwolnieniem całych kręgów społecznych i systemów wsparcia, wiele par decyduje się na naukę, jak sprawić, by ich związek działał, zamiast starać się o rozwód.
Porozmawiaj z licencjonowanym doradcą ds. relacji Online
źródło: rawpixel.com
kiedy pojednanie jest niemożliwe?
zdolność do pojednania jest w dużej mierze zależna od okoliczności i dwóch zaangażowanych osób. Liczba incydentów może mieć wpływ na to, czy pojednanie jest możliwe, czy nie; istnieje wyraźna różnica między zwyczajową niewiernością a długim ciągiem spraw i pojedynczym niedyskrecją. Jeśli twoja żona ma zwyczaj wychodzenia z twojego małżeństwa, aby zaangażować się-emocjonalnie, fizycznie lub w inny sposób-pojednanie może być mało prawdopodobne. Regularny strumień spraw może wskazywać, że współmałżonek cierpi na uzależnienie seksualne, nie jest już zakochany lub szuka czegoś poza małżeństwem, czego nie może znaleźć w twoim małżeństwie. Wszystko to można rozwiązać, oczywiście, ale te kwestie są w dużej mierze związane z twoją żoną i jej potrzebami, i są, na wiele sposobów, od niej zależą.
pojednanie może być również niemożliwe, gdy obie strony nie są całkowicie oddane pojednaniu. Sprawienie, aby małżeństwo w ogóle działało, jest trudnym zadaniem, a pokonanie wielu przeszkód i niepowodzeń wymaga ogromnej ilości czasu, pracowitości, pokory i łaski. Jeśli nie jesteś w stanie zaoferować wszystkich tych rzeczy-lub Twoja żona nie chce zaoferować wszystkich tych rzeczy-pojednanie jest bardzo mało prawdopodobne.
jak wybaczyć zdradzającej żonie
wybaczanie zdradzającej żonie nie jest prostą sprawą. Wybaczanie żonie i pojednanie to codzienna, nawet godzina po godzinie decyzja, która może potrwać lata, aby naprawdę się uosabiać i uosabiać. Chociaż droga tam jest trudna, długa i całkowicie zaśmiecona niepowodzeniami i blokadami, wiele par odkrywa, że nagrody z utrzymania ich małżeństwa znacznie przewyższają możliwość rozwodu i, przy pomocy siebie nawzajem, systemu wsparcia i specjalisty ds. zdrowia psychicznego, podejmują niezbędne kroki, aby ponownie zjednoczyć się i stać się stabilną, całkowicie oddaną parą.