kremowy dip chrzanowy to idealny dip niskowęglowodanowy do warzyw lub krakersów niskowęglowodanowych. Użyj greckiego jogurtu lub kwaśnej śmietany w tym łatwym przepisie.
przejdź do przepisu Drukuj przepis
jedną z moich ulubionych rzeczy do nosh na imprezach i spotkaniach jest chrupiące przekąski, takie jak dipy i warzywa. Nie oczekuję, że gospodarz będzie miał dla mnie specjalne opcje przystawek o niskiej zawartości węglowodanów, ale wiem, że mogę się spodziewać, że znajdę wszechobecną tacę z warzywami. To był mój wybawca na wielu imprezach. W rzeczywistości często przynoszę własne przekąski o niskiej zawartości węglowodanów. Zawsze są hitem i nikt nie wie, że są low carb, po prostu wiedzą, że są pyszne!
kremowy boczek chrzanowy Dip – Low carb dip do warzyw
mam obsesję na punkcie chrupiących przekąsek o niskiej zawartości węglowodanów– szczególnie krakersów o niskiej zawartości węglowodanów lub warzyw. Przypuszczam, że to dlatego, że są to świetne pojazdy do kremowych dipów, takich jak ten dip chrzanowy z bekonem, który sam w sobie jest pyszny, ale nawet lepszy w połączeniu z chrupiącymi rzeczami! Bądźmy szczerzy, jedynym powodem, dla którego wielu używa jeść warzywa na imprezach, jest dip, prawda?
kiedyś kupowałam kremowy chrzanowy dip z boczku w sklepie spożywczym. Byłem naprawdę dobry, ale było w nim dużo cukru. Ta wersja nie. zamiast tego wymaga trochę słodzika o niskiej zawartości węglowodanów, aby zmniejszyć ostrość Dipu. Możesz dodać go do smaku.
ten kremowy dip niskowęglowodanowy jest wykonany z greckiego jogurtu, marki Fage. Jogurt jest pełen pożytecznych bakterii, które pomagają promować zdrowe jelita. Grecki jogurt może być subbed dla kwaśnej śmietany w wielu recepturach, ale jest najlepszy, gdy jest używany w zimnych receptur, aby zachować integralność kultur jogurtu. Ten dip jest załadowany boczkiem i aromatyzowane zieloną cebulą i koperkiem. Smak jest pikantny, ale jak już wspomniałem, możesz dodać więcej słodzika, jeśli chcesz.
jeśli masz przyjaciół o niskiej zawartości węglowodanów lub keto na piłkę nożną lub imprezę, upewnij się, że masz miskę skórek wieprzowych lub te wspaniałe krakersy z serem cheddar (które smakują jak cheeze-its) zamiast frytek.
niektóre przepisy smakują lepiej następnego dnia. To samo z tym przepisem. Upewnij się, aby przygotować go na noc przed więc smaki mogą rozwijać przed podaniem.
ten przepis na kremowy Dip chrzanowy boczkowy serwuje 6 osób po 1 węglowodanie netto w porcji.
kremowy Dip chrzanowy (dip niskowęglowodanowy do warzyw)
Print Pin
składniki
- 1/2 filiżanka majonezu
- 1/2 filiżanki jogurtu greckiego Fage 2% lub śmietany
- 4 plastry boczku
- 1 łyżka chrzanu preparowanego
- 1 łyżka zielonej cebuli mielonej
- 1 łyżka cukru pudru niskowęglowodanowego (lub cukierników Swerve)
- 1/4 łyżeczki sosu Worcestershire
- 1/4 łyżeczki suszonego kopru
- 1/4 łyżeczki czosnku granulowanego
- 1/8 łyżeczki pieprzu cayenne
- 1/8 łyżeczki soli
Instrukcja
-
boczek posiekać i chrupać na patelni na średnim ogniu. Trwa to około 6 minut. W międzyczasie Zbierz pozostałe składniki i zmiel zieloną cebulę.
-
wszystkie składniki zmiksować i przechowywać w lodówce przez noc. Sprawia, że 1 1/4 szklanki. Serwuje 6 po 3 łyżki każda.
uwagi
odżywianie
Easy Low Carb Buffalo Chicken Dip
niskowęglowodanowy Dip ze szpinaku z serem Feta
Low Carb Karczoch hummus Dip (Paleo)