domowe środki zaradcze na zaparcia dziecka obejmują:
ćwiczenia
poruszanie nogami dziecka może pomóc złagodzić zaparcia.
podobnie jak u dorosłych, ćwiczenia i ruchy mają tendencję do stymulowania jelit dziecka.
ponieważ jednak niektóre dzieci nadal nie mogą chodzić, a nawet czołgać się, ich rodzice lub opiekunowie mogą pomóc im w ćwiczeniach łagodzących zaparcia.
rodzice lub opiekunowie dziecka mogą delikatnie poruszać nogami, gdy dziecko leży na plecach, naśladując ruch podczas pedałowania na rowerze. Może to pomóc w funkcjonowaniu jelit i złagodzić zaparcia.
ciepła kąpiel
zapewnienie dziecku ciepłej kąpieli może rozluźnić mięśnie brzucha i sprawić, że przestaną być napięte. Może również pomóc złagodzić dyskomfort związany z zaparciami.
zmiany w diecie
niektóre zmiany w karmieniu mogą pomóc w zaparciach, ale różnią się w zależności od wieku i diety dziecka.
kiedy kobieta karmi piersią dziecko, może wyeliminować niektóre pokarmy, takie jak produkty mleczne, z własnej diety. Być może będziesz musiał wypróbować kilka produktów, dopóki nie określisz, które zmiany w diecie pomagają, i jest prawdopodobne, że zmiany w diecie nie wpłyną na zaparcia dziecka.
w przypadku niemowląt karmiących mieszanką ich rodzice lub opiekunowie mogą wypróbować inny rodzaj mieszanki. Najlepiej nie przechodzić na łagodną formułę bez laktozy bez uprzedniej konsultacji z pediatrą. Jeśli zmiana formuły raz nie przyniesie żadnego efektu, dalsze testowanie różnych formuł może nie pomóc.
jeśli dziecko spożywa pokarmy stałe, rodzice lub opiekunowie powinni starać się uwzględnić pokarmy, które są dobrym źródłem błonnika.
wiele owoców i warzyw może pomóc w stymulowaniu jelit ze względu na wysoką zawartość błonnika. Niektóre dobre opcje żywieniowe dla dzieci cierpiących na zaparcia obejmują:
- jabłka bez skórki
- brokuły
- pełnoziarniste, takie jak owies lub chleb lub makaron pełnoziarniste
- brzoskwinie lub brzoskwinie
- gruszki
- śliwki
nawilżanie
ogólnie rzecz biorąc, małe dzieci nie potrzebują płynów, ponieważ nawilżają z mleka matki lub formuły.
jednak dzieci, które są constipados mogą korzystać z usług niewielka ilość płynu extra.
czasami pediatrzy zalecają dodanie niewielkiej ilości wody lub, w niektórych przypadkach, soku owocowego do diety niemowlęcia, gdy jest więcej niż 2 do 4 miesięcy i zaparcia.
Masaż
istnieje kilka sposobów, aby masować brzuch dziecka, aby złagodzić zaparcia. Należą do nich:
- użyj opuszki palca, aby wykonać okrężne ruchy brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
- przesuń palce wokół pępka zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
- trzymaj kolana i stopy dziecka razem i delikatnie popychając nogi w kierunku brzucha.
- prasuj, zaczynając od klatki piersiowej w dół od pępka do krawędzi palca.
sok owocowy
niewielka ilość soku jabłkowego, Czysta może pomóc zmiękczyć stolec.
gdy dziecko osiągnie w wieku 2-4 miesięcy, można wziąć niewielką ilość soku z owoców, takich jak sok ze śliwki lub jabłka w 100%. Ten sok może pomóc w leczeniu zaparć.
eksperci zalecają rozpoczęcie od około 2 do 4 uncji soku owocowego. Trudno jest strawić cukier w soku. W rezultacie więcej płynu dostaje się do jelita, co pomaga zmiękczyć i zniszczyć stolec.
jednak rodzice lub opiekunowie nie powinni podawać dziecku soku owocowego po raz pierwszy bez konsultacji z pediatrą.
biorąc temperaturę doodbytniczą
gdy dziecko ma zaparcia, biorąc temperaturę doodbytniczą za pomocą czystego, nasmarowanego termometru, możesz pomóc mu wypróżnić się.
ważne jest, aby nie używać tej metody bardzo często, ponieważ może to pogorszyć zaparcia. Dziecko może przestać chcieć wypróżniać się bez pomocy lub zacząć kojarzyć wypróżnienie z czymś niewygodnym, czyniąc go bardziej niespokojnym i żałosnym podczas procesu.
każdy, kto uważa, że musi zastosować tę metodę, aby pomóc dziecku z wypróżnieniami, często powinien porozmawiać z lekarzem.