nie jest tajemnicą, że olej kokosowy oferuje szeroki zakres talentów. Nie tylko pachnie jak wakacje, których tak rozpaczliwie potrzebujesz, całkowicie naturalny produkt może być stosowany do walki z łupieżem, nawilżania skóry i włosów, zmniejszenia elektryzowania się włosów i stopienia makijażu oczu.
to dlatego, że olej kokosowy—który jest ekstrahowany z mięsistej części kokosa i tłoczony na zimno, aby pomóc zachować jego korzystne właściwości-jest bogaty w naturalne tłuszcze, takie jak kwasy linolowy i laurynowy, o których wiadomo, że mają właściwości nawilżające i przeciwbakteryjne.
Przy szybko zbliżającej się cieplejszej pogodzie pomyśleliśmy: czy można też użyć oleju kokosowego do łagodzenia oparzeń słonecznych? Tutaj dermatolodzy wyjaśniają, jak olej kokosowy układa się w stosunku do innych naturalnych środków na oparzenia słoneczne i najlepszy sposób na jego użycie po długim dniu na plaży.
czy należy używać oleju kokosowego do łagodzenia oparzeń słonecznych?
„nie przeprowadzono zbyt wielu badań naukowych, aby wesprzeć stosowanie oleju kokosowego w leczeniu oparzeń słonecznych”, mówi David LORTSCHER, lekarz dermatolog z Kalifornii i dyrektor generalny Curology. Dodaje jednak, że zawiera obiecujące składniki, które mogą wspierać proces gojenia skóry po sztucznym opalaniu.
ponieważ jest tak doskonałym środkiem nawilżającym (dzięki tym kwasom tłuszczowym), olej kokosowy może być korzystny w zwalczaniu suchości i swędzenia, które mogą towarzyszyć oparzeniom słonecznym, mówi. Co więcej, kwasy linolowy i laurynowy mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, co może pomóc w naprawie osłabionej bariery skórnej-wynika z przeglądu opublikowanego w 2018 roku w International Journal of Molecular Sciences.
„oparzenia słoneczne są połączeniem uszkodzeń skóry i stanów zapalnych”, mówi Jennifer Gordon, MD, certyfikowany dermatolog w Westlake Dermatology w Austin w Teksasie. Tak więc, chociaż obecnie brakuje solidnych dowodów, jeśli olej kokosowy może naprawdę pomóc naprawić naturalną funkcję bariery skóry, a także zmniejszyć stan zapalny i ryzyko infekcji, może to być korzystne w leczeniu oparzeń słonecznych.
ale nie wciskaj tego na swoją homarową skórę jeszcze: Ponieważ skuteczność oleju kokosowego jako smoczka do oparzeń słonecznych jest w tym momencie w większości anegdotyczna, najlepiej postępować z ostrożnym optymizmem. „Może nie jest to najskuteczniejsza metoda leczenia oparzeń słonecznych, ale jest mało prawdopodobne, aby pogorszyć samopoczucie skóry”, mówi dr Lortscher. Eksperci zalecają, aby Jeśli chcesz spróbować oleju kokosowego, użyj go jako części schematu gojenia skóry, a nie solowego artysty.
najlepszy sposób na wykorzystanie oleju kokosowego do łagodzenia oparzeń słonecznych
- nie używaj oleju kokosowego jako pierwszej linii obrony.
olej kokosowy najlepiej dodać później w procesie gojenia. Użyj go zbyt wcześnie, a ryzykujesz, że Twoje oparzenia słoneczne się złościąą. „Jeśli olej kokosowy, którego używasz, jest zbyt gęsty, może to zatrzymywać ciepło, co pogarsza oparzenia słoneczne i zwiększa ryzyko powstawania pęcherzy”, mówi dr Gordon. (To samo dotyczy stosowania nawilżaczy na bazie ropy naftowej, ponieważ tworzą barierę na skórze.)
2. Spokojnie.
Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca rozpoczęcie procesu gojenia od częstych chłodnych kąpieli lub pryszniców, w połączeniu z zimnymi okładami, w celu złagodzenia bólu.
3. Nawilż obszar.
„wybierz krem nawilżający zawierający aloes lub soję, aby uspokoić skórę”, mówi dr Lortscher. Pamiętaj, aby stosować go, gdy skóra jest jeszcze wilgotna-pomaga to złapać wodę w skórze, aby złagodzić suchość.
4. Weź środek przeciwbólowy.
Dr Gordon sugeruje przyjmowanie leków przeciwzapalnych OTC, takich jak ibuprofen, aby złagodzić ból i obrzęk, które mogą pojawić się wraz ze spaloną skórą.
5. Pij dużo wody.
oparzenia słoneczne pobierają płyn na powierzchnię skóry, powodując odwodnienie, mówi dr Lortscher, więc upewnij się, że dostajesz dużo płynów, gdy Twoja skóra się goi.
6. Na koniec dodaj do mieszanki olej kokosowy!
wybierając olej kokosowy do użycia na oparzenia słoneczne, zawsze kupuj tłoczony na zimno i certyfikowany ekologiczny. „Inne oleje kokosowe poddawane są metodom przetwarzania, które niszczą niektóre z jego korzystnych składników”, mówi dr Lortscher.
używaj oleju kokosowego tylko wtedy, gdy skóra ostygnie i faza pęcherzy ustąpi, mówi dr Gordon. Może pomóc nawilżyć i naprawić barierę skóry, jak go leczy. (Jednak eksperci nie zalecają używania go na twarzy, ponieważ olej kokosowy ma właściwości zapychające pory.
⚠ ️ jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, przetestuj plaster, zanim posmarujesz go całym oparzeniem. Olej kokosowy może powodować kontaktowe zapalenie skóry (aka, reakcja alergiczna) u niektórych osób, więc jeśli reakcja uderzy, przerwać stosowanie JAK NAJSZYBCIEJ.