więcej niż to, co pamiętają słysząc podczas pierwszych kilku spotkań Anonimowych Alkoholików lub jakiegokolwiek dwunastostopniowego spotkania odzyskiwania, ludzie mają tendencję do pamiętania, jak się czuli. Przestraszony, ulga, zły, pełen nadziei, smutny, zachęcony, zakłopotany, ciekawy, zdezorientowany, spokojny—a może jakaś kombinacja ich wszystkich. Jeśli ty lub Twoja ukochana jesteś nowy w dwunastostopniowej regeneracji, wiedza nawet trochę o tym, czego się spodziewać, może pomóc złagodzić początkowy niepokój lub dezorientację, które mogą towarzyszyć przebywaniu w nowym miejscu z nowymi ludźmi.
chociaż nie ma dwóch takich samych spotkań, Oto pięć rzeczy wspólnych dla większości spotkań, które pomogą Ci poruszać się w pierwszych dniach powrotu do zdrowia.
spotkania otwarte czy zamknięte?
szybka wyszukiwarka Google w Twoim rodzinnym mieście na spotkania AA prawdopodobnie przeniesie Cię na lokalną stronę Intergrupy w Twoim mieście. Intergrupa, czasami nazywana „central office”, to A. A. Biuro Obsługi, które obsługuje lokalne grupy w okolicy. Są one również często dobrym źródłem do znalezienia lokalnych spotkań, ponieważ zazwyczaj publikują harmonogramy spotkań na swoich stronach internetowych, drukują książki z harmonogramem spotkań (zwykle dostępne za darmo lub za nominalną opłatą) i wykorzystują wolontariuszy do odpowiadania na pytania telefoniczne. Oprócz pomocy w udzielaniu odpowiedzi na pytania dotyczące spotkań, intergroup jest doskonałym źródłem informacji o nowościach A. A. i wydarzeniach w Twojej okolicy.
przewijając lub przeglądając lokalny harmonogram spotkań w Twoim mieście, prawdopodobnie zobaczysz sporo skrótów i A. A. Skrót opisujący rodzaje spotkań. Jednym z nich będą zazwyczaj spotkania” otwarte „lub” zamknięte”.
spotkania otwarte są tak, jak brzmią—otwarte dla wszystkich zainteresowanych udziałem w spotkaniu AA, alkoholowym lub bezalkoholowym. Nierzadko zdarza się jednak słyszeć na otwartych spotkaniach prośbę, którą tylko alkoholicy dzielą się na tych spotkaniach.
zamknięte spotkania są zarezerwowane dla alkoholików lub przyszłych członków AA.
dyskusja, Literatura, prelegent?
oprócz spotkań otwartych lub zamkniętych istnieją również różne formaty spotkań. Większość dwunastostopniowych spotkań trwa od 60 do 90 minut. Niektóre popularne formaty spotkań, które możesz napotkać, to:
dyskusja
Otwarte (OD) lub zamknięte (CD), spotkania dyskusyjne oznaczają, że ktoś wprowadzi temat związany z trzeźwością, który omówi reszta grupy.
prelegent
otwarte (OS) lub zamknięte (CS), spotkania prelegentów obejmują członka AA dzielącego się swoją historią wyzdrowienia. Podzielą się tym, jak to było, kiedy pili, jak przyszli do A. A. i jak to jest dzisiaj w trzeźwości.
Literatura
te spotkania skupiają się wokół tematów zaczerpniętych z literatury zatwierdzonej na konferencji A. A. (Lit), w tym Wielkiej Księgi (BB), nieoficjalnej nazwy Anonimowych Alkoholików i 12 & 12 (TT), nieoficjalnej nazwy Dwunastu Kroków i Dwunastu Tradycji. (Literatura „zatwierdzona przez Konferencję” odnosi się do materiałów zatwierdzonych do publikacji przez Urząd służby ogólnej.)
Medytacja
po otwarciu spotkania grupa może spędzić część lub resztę spotkania w cichej medytacji, dopóki nie nadejdzie czas na zamknięcie.
początkujący (Beg)
te spotkania zazwyczaj koncentrują się wokół pierwszych trzech kroków Anonimowych Alkoholików. Nie są one jednak ograniczone tylko do tych nowych lub powracających do trzeźwości.
często spotyka się również spotkania przeznaczone tylko dla mężczyzn, tylko dla kobiet, przyjaznych LGBT, mówiących po hiszpańsku lub w innym języku obcym. Harmonogramy spotkań będą również wymieniać te spotkania, które są dostępne dla wózków inwalidzkich, mają tłumacza lub opiekę nad dziećmi, lub wszelkie inne szczególne potrzeby dostępności są rozpatrywane.
przepływ spotkań
każde spotkanie będzie miało swój własny rytm i osobowość. Jednak większość dwunastostopniowych spotkań będzie się otwierać i zamykać w podobny sposób.
przewodniczący, sekretarz lub obaj poprowadzą spotkanie, Zwykle otwierając spotkanie modlitwą o pogodę ducha. Zazwyczaj istnieje kilka odczytów z literatury zatwierdzonej przez A. A., w tym” jak to działa ” z Wielkiej Księgi i jedna lub więcej z Dwunastu Tradycji. Niektóre spotkania mogą obejmować inne odczyty na początku lub na końcu spotkania.
po odczytach i w zależności od formatu spotkania może nastąpić dyskusja, prelegent, dodatkowe czytanie lub jakaś kombinacja.
w pewnym momencie podczas spotkania ktoś zda 7.Kosz tradycji. A. A. jest samowystarczalna, a składki są wykorzystywane do różnych celów, w tym na pokrycie kosztów spotkania (kawa, czynsz, literatura) i przyczynianie się do innych obszarów A. A. wkład nie jest wymagany, aby uczestniczyć w spotkaniu A. A.
niektóre spotkania potrwają kilka minut, aby zaoferować żetony lub medaliony, aby zaznaczyć różne długości trzeźwości. Jeden z żetonów może być nazywany „białym chipem”, „surrender chip” lub ” 24-hour chip.”Ten chip jest dla każdego nowego lub powracającego do A. A. zainteresowanego dawaniem szansy Trzeźwości na 24 godziny.
spotkanie może również pozostawić czas, aby zobaczyć, kto jest dostępny do sponsorowania przez podniesienie rąk. Jest to okazja, aby zobaczyć, kto jest gotów przeprowadzić inną osobę przez 12 kroków.
przewodniczący lub Sekretarz ostatecznie doprowadzą spotkanie do końca. Ci, którzy chcą uczestniczyć, będą krążyć i zamykać modlitwą.
udział w spotkaniu Anonimowych Alkoholików
istnieje wiele możliwości uczestniczenia w różnych częściach spotkania AA. Każdy jest sposobem na nawiązanie kontaktu z innymi i grupą.
wiele spotkań zajmie chwilę, aby goście lub nowi mogli się przedstawić. Nie ma to na celu zawstydzenia ani wywołania kogokolwiek; jest to po prostu okazja dla innych na spotkaniu, aby cię poznać. Pamiętaj, każdy był kiedyś nowy.
jeśli spotkanie jest spotkaniem dyskusyjnym, możesz podzielić się przez kilka minut tematem.
„spotkanie przed spotkaniem” lub „spotkanie po spotkaniu”
jednym z najlepszych sposobów zaangażowania się w spotkanie może być przed lub po spotkaniu: „spotkanie przed spotkaniem” lub „spotkanie po spotkaniu.”
przyjazd wcześniej lub późny pobyt daje Ci dodatkowy czas na poznanie innych członków poza spotkaniem. Większość spotkań będzie potrzebować pomocy przy kawie, ustawieniu krzeseł, powitaniu ludzi lub dowolnej liczby małych zadań przed lub po spotkaniu. Są to świetne sposoby, aby rozmawiać z innymi, jednocześnie pomagając grupie.
w niektórych grupach członkowie wychodzą na kawę lub jedzenie przed lub po spotkaniu. Wielu świeżo trzeźwych alkoholików dochodzi do wyzdrowienia, pozbawionych więzi i wspólnoty, będąc w pewnym stanie izolacji, fizycznej lub psychicznej, przed trzeźwością. Zdobywanie numerów telefonów, rozmawianie z innymi przed lub po spotkaniu lub pomaganie w spotkaniu to wszystkie sposoby na znalezienie drogi powrotnej do środka pakietu.