Papaja bananowy Smoothie

ten zdrowy i pyszny koktajl z papai bananowej jest świetnym przystawką na poranek. Jego łagodny smak jest kojący dla podniebienia.

dorastając w Malezji, papaja była tak wszechobecnym owocem jak banan. To nie był mój ulubiony owoc. Myślę, że nieobecność sprawia, że serce staje się milsze. Każdego lata, kiedy papaje zaczęły pojawiać się w sklepach spożywczych, kupowałem małą dla Ro-Ri San i dla siebie. Zwykle po prostu kroimy i jemy go jako deser po obiedzie.

papaja w Smoothie

tym razem zdecydowałam się użyć małej porcji owoców do tego koktajlu z papai bananowej. Nie byłem pewien, czego się spodziewać, ponieważ nigdy wcześniej nie używałem papai w smoothie. Ku mojemu zdziwieniu okazało się całkiem pyszne! Jest to świetny starter na poranek, ponieważ jego łagodny smak jest bardzo kojący dla podniebienia.

niesłodzone mleko migdałowe

aby zrobić to Papaya Banana Smoothie użyłem niesłodzonego mleka migdałowego, mojej ulubionej bazy do koktajli. Dodano banana, aby smoothie było grubsze i bogatsze. Nie było potrzeby słodzenia, ponieważ oba owoce są naturalnie słodkie. Dodaj trochę miodu lub nektaru z agawy, jeśli lubisz to trochę słodsze.

podobne produkty użyte przy produkcji tego koktajlu ananasowo-bananowego

ten post zawiera linki partnerskie. Proszę przeczytać moją politykę ujawniania informacji tutaj.

Ninja BL770 Kitchen Blender System
Oster 6-Cup Glass Jar 12-Speed Blender, Brushed Nickel
jedwab mleko migdałowe, niesłodzona wanilia, 32 uncje płynu (opakowanie 6)

Papaya Banana Smoothie

ten zdrowy i pyszny koktajl z Papaya Banana jest świetnym przystawką na poranek. Jego łagodny smak jest kojący dla podniebienia.

Czas Przygotowania: 5 minut

Łączny czas: 5 minut

kurs: śniadanie

Kuchnia: American, Western

słowo kluczowe: blackberry banana smoothie, papaya banana smoothie, papaya smoothie

porcje: 2

kalorie: 104kcal

autor: Linda Ooi

składniki

• 1 filiżanka papai (6 oz/ 170g)
• 1 banan (obrany i pokrojony na kawałki)
• 1 filiżanka niesłodzonego mleka migdałowego (240 ml)

instrukcje

• Połącz papaję, banana i mleko migdałowe w blenderze. Zmiksować na gładką masę. Wyjąć i podawać natychmiast.

odżywianie

kalorie: 104kcal

próbowałeś tego przepisu?Wspomnij @RotiNRice lub tag #RotiNRice!

czy dać ten kojący Papaya Banana Smoothie spróbować. Mam nadzieję, że spodoba ci się tak samo jak ja.