Patelnia z kurczakiem Enchilada (bezglutenowa)

pysznie tandetna patelnia z kurczakiem enchilada na łatwą kolację w tygodniu, którą można dostać na stole w trzydzieści minut! Użyj kurczaka z rożna, aby ten przepis był jeszcze łatwiejszy i Twoje ulubione tortille bezglutenowe, aby utrzymać rzeczy bezglutenowe. Serwuj Enchiladas z kurczaka z ulubionymi dodatkami i warzywami na pyszną kolację, którą wszyscy pokochają!

Sen o kolacji w tygodniu: Jedna patelnia serowe Enchiladas z kurczaka

Enchiladas z kurczaka są jednym z ulubionych posiłków mojego męża i mogę całkowicie zrozumieć, dlaczego. Kto by nie pokochał idealnego połączenia sosu enchilada, rozdrobnionego kurczaka i sera. Jeśli chodzi o tradycyjne enchiladas, jednak często mogą czuć się trochę bardziej zaangażowani niż chcesz we wtorkowy wieczór. To znaczy, całe napełnianie i walcowanie może czuć się trochę onieśmielające w tygodniu.

to jest, gdy ten super łatwy jeden patelnia serowy chicken Enchilada przepis przychodzi! Ma wszystko, co kochasz w enchiladas z połową pracy i czasu. Możesz nawet złapać gotowanego kurczaka z rożna z lokalnego sklepu spożywczego, aby zaoszczędzić jeszcze więcej czasu.

ten przepis jest bezglutenowy, zapakowany w białko i absolutnie pyszny. Podawaj go ze swoimi ulubionymi dodatkami i świeżymi warzywami na nadzienie i aromatyczny posiłek, który absolutnie każdy pokocha.

narzędzia potrzebne do wykonania tego przepisu

• Patelnia żeliwna

• duża miska mieszająca

• łyżka Drewniana

• miarki

• łyżki pomiarowe

główne składniki

rozdrobnione piersi kurczaka: Tender rozdrobnione piersi kurczaka stanowi białko w tym przepisie. Jeśli wolisz, możesz użyć kombinacji białego i ciemnego mięsa.

Czerwony Sos Enchilada: Jeśli robisz enchiladas musisz mieć SOS enchilada. Na szczęście nie ma potrzeby tworzenia własnych. Wystarczy użyć ulubionego gotowego czerwonego sosu enchilada.

czarna fasola: luzem ten przepis się jeszcze bardziej dodać w puszce czarnej fasoli do mieszanki. Dodają jeszcze więcej białka, aby ten przepis był wyjątkowo obfity.

zielone chiles: tyle dobrego smaku! Poważnie, jeśli nigdy nie dodałeś zielonych chiles do swoich enchiladas lub chilies, Oto Twoja szansa. Jeśli lubisz trochę dodatkowej przyprawy, możesz użyć gorących zielonych chiles zamiast łagodnych.

tortille: Aby ten przepis był jeszcze łatwiejszy, nie ma potrzeby zwijania tortilli ani układania ich warstwami. Zamiast tego pokrój je na ćwiartki i dodaj do reszty mieszanki enchilady.

rozdrobniony ser: do tego przepisu lubię używać mieszanki Monterey jack i sera cheddar.

jakie są najlepsze tortille do użycia?

aby zachować ten przepis bezglutenowy, należy użyć tortille bezglutenowe lub bez ziarna. Są to moje ulubione tortille do wykorzystania zarówno w tym przepisie, jak i we wtorek taco.

jeśli nie chcesz używać tortilli bez ziarna, możesz użyć tortilli kukurydzianych bezglutenowych. Kiedy szukasz tortilli, pamiętaj, aby chwycić markę o średnicy sześciu cali.

jak zrobić ten przepis jeszcze łatwiej z kurczaka rożen

jednym z najlepszych sposobów, aby ten przepis jeszcze łatwiej jest za pomocą kurczaka rożen. Możesz łatwo złapać już gotowanego kurczaka z rożna z lokalnego sklepu spożywczego. Wszystko, co musisz zrobić, to usunąć skórę, a następnie usunąć mięso z kości i zniszczyć.

kupując kurczaka z rożna, jeśli to możliwe, poszukaj takiego, który jest wykonany z minimalnych składników, takich jak sól, pieprz i olej. Jeśli nie możesz znaleźć takiego, bez obaw, usuniesz skórę przed rozdrobnieniem, gdzie odbywa się większość przypraw. Pamiętaj, aby zapisać kości kurczaka zrobić bulion z kości.

jak zrobić serową patelnię z kurczaka Enchilada

Krok 1: najpierw rozgrzej piekarnik do 425 stopni. Rozgrzać duży piec Bezpieczny patelnia średniego ciepła. Gdy patelnia jest gorąca, dodać mielony czosnek i pokrojoną w kostkę cebulę. Następnie dodaj mielony kminek, proszek chipotle, sól i pieprz. Gotować cebulę i czosnek, aż staną się przezroczyste i miękkie, a następnie wyłączyć ogień i usunąć patelnię z ognia.

Krok 2: Dodaj rozdrobnioną mieszankę kurczaka, czosnku i cebuli, czarną fasolę, zielone chiles, rosół z kurczaka i sok z limonki oraz sos enchilada do dużej miski do mieszania. Mieszaj, aż dobrze się połączą.

Krok 3: Następnie dodaj ćwiartki tortilli do miski i delikatnie mieszaj, aż wszystko będzie dobrze wymieszane.

Krok 4: Przenieść mieszaninę enchilada do tej samej patelni kiedyś gotować czosnek i cebulę. Rozprowadź mieszaninę na równą warstwę tylną drewnianą łyżką, a następnie udekoruj rozdrobnionym serem.

Krok 5: Piec enchiladas przez 15-20 minut, aż bąbelki i ser topi się i zaczyna brązowieć. Ostrożnie wyjąć patelnię z piekarnika i odstawić na 5 minut przed podaniem ze wszystkimi ulubionymi dodatkami i warzywami.

najlepszy sposób na serwowanie tych enchilad z kurczaka

te Enchiladas z kurczaka są obfite i sycące, więc nie musisz go łączyć z mnóstwem dodatkowych dodatków. Wszystko, czego potrzebujesz, to kilka dodatkowych dodatków i świeżych warzyw, aby naprawdę zrobić to kompletny posiłek. Oto moje ulubione warzywa i Dodatki do tego dania:

• świeża kolendra

• zielona cebula lub czerwona cebula

• kwaśna śmietana

• świeże pomidory

• Pico de gallo

• Kliny wapienne

więcej meksykańskich przepisów inspirowanych miłością

jedna patelnia Zapiekanka Enchilada wołowa

Zapiekanka Enchilada z kurczaka

wolniejsza kuchenka Chipotle wołowe Burrito miski

łosoś z awokado Salsa

Drukuj