te pieczone fasolki szparagowe i ziemniaki będą świetnym dodatkiem do twojego stołu. Proste i pyszne, to idealna Strona, aby dodać do każdego posiłku.
świeża fasolka szparagowa, pieczone ziemniaki, czosnek i aromatyczne przyprawy sprawiają, że to zapiekane danie z fasolki szparagowej i ziemniaków jest absolutnie pyszne. Niezależnie od tego, czy gotujesz prostą kolację w tygodniu, czy coś bardziej wyszukanego, ta strona będzie bardzo prosta i smakuje niesamowicie. Dlaczego nie spróbować?
Główne Składniki
- Ziemniaki. Możesz użyć każdego rodzaju ziemniaka, który chcesz, więc Yukon gold, red lub russet będą tu działać.
- Fasolka Szparagowa. Świeże jest lepszym rozwiązaniem niż mrożone tutaj.
- Oliwa Z Oliwek. Lub jakikolwiek inny olej będzie działał również.
- czosnek.
- przyprawy. Sól, pieprz, papryka i suszone włoskie zioła. Lub można dodać jeden z ulubionych, aby to danie jeszcze bardziej do gustów.
jak zrobić pieczoną zieloną fasolkę z ziemniakami
1. Ziemniaki obrać i pokroić w kostkę. Umieść je w średniej misce do mieszania. Dodać oliwę z oliwek, sól, pieprz, papryka, i włoskie zioła do ziemniaków i mieszać, aż wszystkie ziemniaki są pokryte mieszaniną.
2. Opróżnij ziemniaki z miski na blasze do pieczenia, rozkładając je równomiernie dla lepszego gotowania. Umieść je w piekarniku i piecz przez 15 minut w temperaturze 400°F.
3. Podczas gotowania ziemniaków, weź miskę do mieszania (nie ma potrzeby mycia go po ziemniakach) i dodaj zieloną fasolkę. Dodać oliwę z oliwek, czosnek i sól, następnie mieszać, aż fasola będzie równomiernie pokryta.
4. Wyjmij ziemniaki z piekarnika i dodaj zieloną fasolkę na nich. Rozłóż fasolę również, ponownie nawet do gotowania. Piec patelnię z ziemniakami i fasolką szparagową przez kolejne 25 minut. Następnie są gotowi służyć.
pomocne wskazówki & sztuczki
ziemniaki pokrój równomiernie. Upewnij się, że podczas kostki ziemniaki, są one jednakowej wielkości. Ma to na celu uniknięcie nierównego gotowania, przy czym niektóre mniejsze kawałki są przesadzone, podczas gdy inne większe są nadal twarde. Więc upewnij się, że kostki są jednolite w rozmiarze.
Za każdym razem, gdy pracujesz ze świeżą fasolką szparagową, musisz uszczypnąć lub odciąć końcówkę i ogon fasoli. Użycie noża nadaje fasoli bardziej spójny kształt, więc sugeruję to zrobić.
doprawić do smaku. Ten przepis jest pyszny, ale jeśli masz ulubioną przyprawę, śmiało i dodaj trochę! I możesz dostosować sól do swoich osobistych preferencji.
użyj nieprzywierającej blachy do pieczenia. Jest to najlepsza patelnia do pieczenia tych zielonych fasolek i ziemniaków, ponieważ zapobiegnie przywieraniu warzyw podczas gotowania.
jak przechowywać i podgrzewać
te pieczone fasolki szparagowe i ziemniaki są przystawką do przechowywania i podgrzewania na kolejny posiłek. Wystarczy umieścić je w pojemniku do przechowywania z hermetyczną pokrywą. Można je przechowywać w lodówce do 3-5 dni po ich wykonaniu.
kiedy jesteś gotowy, aby je podgrzać, jest to bardzo proste! Po prostu umieść je na patelni na górze pieca z odrobiną oleju. Podgrzej je do pożądanej temperatury, dając kilka styrów, aby równomiernie ogrzać.
z czym podawać te pieczone fasolki szparagowe i ziemniaki
to danie można jeść samodzielnie lub stosować jako uzupełnienie prawie każdego posiłku, więc spróbuj z jednym z poniższych:
- mięso. Umieścić go obok głównego dania z indyka, kurczaka lub wołowiny. To świetna strona.
- Podawać to na łóżku ryżu lub quinoa na lekki, ale napełniania posiłek.
- Sama. To pyszne danie można również zjeść samodzielnie, czy to na mały posiłek, czy na przekąskę.
te pieczone fasolki szparagowe i ziemniaki są wspaniałym dodatkiem do przygotowywania posiłków. Są łatwe do wykonania, napełniania i smakują przepysznie. Możesz użyć tego przepisu na szybki posiłek w pracowitą noc lub zrobić go na miłą kolację z przyjaciółmi i rodziną. Tak czy inaczej, zostanie trafiony.
jeśli twoje dzieci nie są wielkimi fanami warzyw, wypróbuj ten przepis. Pełne smaki czosnku i przypraw, a także świetna konsystencja ziemniaka. może sprawić, że zapomną, że faktycznie jedzą swoją zieleninę!
więcej smacznych przepisów do wypróbowania:
- smażona brukselka
- pieczone frytki z marchwi
- pieczone warzywa w piekarniku
- pieczona Okra
samouczek wideo
pieczona fasolka szparagowa i ziemniaki
Tania Sheff
składniki 1x2x3x
ziemniaki
- 1 1/2 lbs. ziemniaki
- 2 łyżki. oliwa z oliwek
- 1/3 łyżeczki. sól lub do smaku
- 1/2 łyżeczki. pieprz
- 1/2 łyżki. papryka
- 1/2 łyżki. suszone włoskie zioła
fasola
- 1 lb. fasola szparagowa, przycięta i pokrojona na pół
- 1/2 łyżki. oliwa z oliwek
- 3 ząbki czosnku, mielone
- 1/4 łyżeczki. sól lub do smaku
instrukcje
-
ziemniaki obrać i pokroić w kostkę. Umieść je w średniej misce do mieszania. Dodać oliwę z oliwek, sól, pieprz, papryka, i włoskie zioła do ziemniaków i mieszać, aż wszystkie ziemniaki są pokryte mieszaniną.
-
Opróżnij ziemniaki z miski na blasze do pieczenia, rozkładając je równomiernie dla lepszego gotowania. Umieścić je w piekarniku i piec przez 15 minut w temperaturze 400°F.
-
podczas gotowania ziemniaków, weź miskę do mieszania (nie ma potrzeby mycia go po ziemniakach) i dodaj zieloną fasolkę. Dodać oliwę z oliwek, czosnek i sól, następnie mieszać, aż fasola będzie równomiernie pokryta.
-
wyjmij ziemniaki z piekarnika i dodaj zieloną fasolkę na nich. Rozłóż fasolę również, ponownie nawet do gotowania. Piec patelnię z ziemniakami i fasolką szparagową przez kolejne 25 minut. Następnie są gotowi służyć.
uwagi
jak przechowywać i podgrzewać
te pieczone fasolki szparagowe i ziemniaki są łatwe do przechowywania i podgrzewania na kolejny posiłek. Wystarczy umieścić je w pojemniku do przechowywania z hermetyczną pokrywą. Można je przechowywać w lodówce do 3-5 dni po ich wykonaniu. Kiedy jesteś gotowy do podgrzania ich, jest to bardzo proste! Po prostu umieść je na patelni na górze pieca z odrobiną oleju. Podgrzej je do pożądanej temperatury, dając kilka styrów, aby równomiernie ogrzać.
odżywianie
MASZ OCHOTĘ NA WIĘCEJ? Facebook, Instagram i śledź Cooktoria na Pintereście, Facebooku lub Instagramie, aby otrzymywać najświeższe informacje!
- Pin
- Udostępnij