ten czosnek parmezan kurczak ma jedne z najlepszych smaków każdego dania z kurczaka zrobiłem! Jest to idealne połączenie gładkiego & kremowego sera, bogatego i odważnego czosnku i delikatnego kurczaka. Plus, tylko 8 składników i jedno danie, można przygotować i w piekarniku w zaledwie 10 minut! Podawać go z boku brokułów, mój osobisty ulubiony, lub jeden z moich innych sugestii poniżej i masz pełny posiłek szybko!
ten post jest sponsorowany przez T-Mobile. Treść i opinie wyrażane tutaj to Przypinanie mamy.
pieczony czosnek parmezan przepis na kurczaka
ze wszystkich miejsc, które przysłało nam wojsko (10 w ciągu ostatnich 14 lat! jednym z moich ulubionych był Newport, RI. Chociaż był to jeden z naszych najdalszych stacji od domu, bogata kultura, głęboko zakorzenione społeczności, słone morze i znane uczucie małego miasteczka sprawiają, że jest to miejsce, które bierze cię za rękę, gdy przyjeżdżasz, i trzyma się Twojego serca, gdy wychodzisz.
jest wiele rzeczy, które zapamiętam z naszego krótkiego czasu spędzonego nad brzegiem Rhode Island, ale jednym z moich ulubionych był posiłek. Jest restauracja, która była dobrze znana tam, że jest nieco z miasta, w dół krętej drodze i położony w klifach, które linii morza. W pełni wykorzystaliśmy tydzień restauracji, który gościli w Newport poza sezonem i szybko zarezerwowaliśmy rezerwację na ten mały klejnot.
mieliśmy sobie pozwolić na wielodaniowy posiłek i byliśmy traktowani lepiej niż wiedzieliśmy, co zrobić, ale podczas gdy wszyscy inni zamawiali filet mignon, wiedziałem, że czosnek parmezan kurczak wołał moje imię. Było coś trochę magiczne o śmiały smak czosnku jest żonaty z ostrym parmezanem i nestled w pocieszające łagodny sos śmietankowy, który dostał moje koła obracając.
często próbuję odtworzyć potrawy, które mam w restauracjach, aby uchwycić ich smaki i rzeczy, które naprawdę mnie zachwyciły, ale umieścić je w prostszym opakowaniu, które można faktycznie zrobić w każdy gorączkowy tydzień. Chociaż nie jest to zupełnie to samo danie, które jadłem w tej restauracji, pieczony czosnek parmezan kurczak okazał się jeszcze łatwiejszy do stworzenia niż się spodziewałem, a może nawet smaczniejszy niż oryginał.
bycie na szczycie Nowej Anglii było marzeniem pod wieloma względami, ale czasami jest to naprawdę trudne, ponieważ było tak, tak, tak daleko od naszych przyjaciół i rodziny. Jestem bardzo wdzięczny, że jesteśmy w stanie komunikować się z nimi szybko, łatwo i niezawodnie!
bycie rodziną wojskową nie jest łatwe, ale T-Mobile wzmocnił lukę w komunikacji z bliskimi dzięki planowi militarnemu T-Mobile ONE. T-Mobile ma najszybszą sieć LTE w USA w ciągu ostatnich trzech lat zasięg sieci LTE potroił się, co jeszcze bardziej ułatwiło członkom wojska pozostawanie w kontakcie bez względu na to, w jakim zakątku USA stacjonują.
po naszej stronie, ponieważ codziennie żyjemy życiem członka służby, istnieje kilka niesamowitych opcji zniżek wojskowych, które zaczynają się nawet o połowę od zwykłej ceny T-Mobile ONE dla członków wojska, weteranów i ich rodzin. Dodatkowo zawiera mnóstwo dodatków, takich jak Netflix, bezpłatny Gogo na loty krajowe, zawarte DANE i tekst w ponad 210 krajach i miejscach docelowych na całym świecie, a może co najlepsze, podatki i opłaty są wliczone, więc nie ma rachunków niespodzianek.
wiem, że kiedy po raz pierwszy usłyszeliśmy o planie, gdy stacjonowaliśmy w Rhode Island, wyceniliśmy plan i stwierdziliśmy, że jest to znaczne oszczędności w stosunku do zniżki wojskowej, z której korzystaliśmy u naszego obecnego dostawcy.
z drugiej strony, T-Mobile kontynuuje swoje zaangażowanie dla tych, którzy służyli, nie tylko współpracując z FourBlock, aby sponsorować wydarzenia rekrutacyjne, seminaria zawodowe i programy szkoleniowe dla weteranów, ale także zobowiązując się do zatrudnienia 10 tys. weteranów w ciągu najbliższych 5 lat!
jeśli jesteś wojskowym, masz przyjaciół lub rodzinę, to gorąco zachęcam do zajrzenia do T-Mobile i zobaczenia, co możesz zaoszczędzić. Możesz zobaczyć wszystkie ceny zniżek wojskowych tutaj.
co podawać z czosnkiem parmezan kurczak
jest tak wiele wspaniałych opcji, aby uzupełnić to danie. Czosnek chociaż odważny smak, jest włączony do wielu różnych rodzajów kuchni, więc przystawki, które dobrze współpracują z tym daniem, mogą być tradycyjne lub naprawdę zróżnicowane i zróżnicowane. Oto kilka moich ulubionych!
tradycyjny czosnek parmezan z kurczaka:
- brokuły-można naprawdę zrobić każde pieczone warzywo, ale bardzo lubię brokuły szczególnie z tym daniem.
- makaron-chociaż nie ma sosu, dobrze by się sprawdził z makaronem podawanym na boku, z tylko masłem lub oliwą z oliwek, marinarą, a nawet sosem alfredo.
- puree ziemniaczane-to moje ulubione puree ziemniaczane, ale każdy podstawowy przepis zadziała!
- chleb czosnkowy-jeśli nie masz jeszcze wystarczająco dużo czosnku, miły chrupiący kawałek grzanki czosnkowej działa z tym, ponieważ daje coś do wchłonięcia każdej uncji pysznego polewy na kurczaka.
- ryż lub risotto – możesz przejść od podstawowego zwykłego ryżu długoziarnistego do bardziej fantazyjnego risotto w zależności od tego, ile masz czasu. Nie ma zbyt wielu opcji ziarna mogę myśleć, że nie byłoby dobrze z tym daniem!
opcje serwowania Low Carb:
- ryż kalafior-uwielbiam gotować mój po prostu na patelni z odrobiną oliwy z oliwek, czosnek, sól i pieprz. Można to zobaczyć na kalafiorze ryżu na zdjęciach w tym poście.
- Sałatka boczna – myślę, że sałatka została stworzona do tego dania. Każda sałatka jest świetna, ale trochę sałaty maślanej z kilkoma warzywami wrzuconymi i balsamicznym winegretem jest po prostu na śmierć!
- Zoodles-jeśli masz niskie węglowodany, pomiń makaron i zamiast tego wybierz zoodles. Cukinia lub marchew będzie moje zdjęcia do tego dania.
- smażony szpinak-jest to jeden z moich przejść do serwowania z każdym przepisem pieczonego kurczaka, ale jest komplementy ten szczególnie dobrze! Zobacz mój 5 minut smażone szpinak przepis tutaj.
- Squash Spaghetti-możesz użyć niektórych dodatkowych soków do łyżki nad gotowanym squashem spaghetti, aby połączyć smaki na tym.
to tylko niektóre z moich dodatków do czosnkowego parmezanu z kurczaka. Wybierz jeden lub sparuj go z kilkoma, aby uzyskać pełnowartościowy i dobrze zaokrąglony posiłek. Jeśli masz ulubiony pomysł na serwowanie, który przegapiłem, daj mi (i wszystkim naszym czytelnikom) znać w komentarzach, abyśmy mogli go wypróbować!
jak zrobić czosnek parmezan kurczak
przejdź do przepisu
najlepsze w tym przepisie jest to, że jest naprawdę bardzo prosty! Możesz znaleźć pełną kartę przepis poniżej, ale tutaj mam zamiar przejść przez kilka wskazówek, sztuczek i najczęściej zadawane pytania, tak, że można uzyskać jak najwięcej z tego przepisu!
P: Czy mogę użyć udek z kurczaka, polędwiczek z kurczaka lub innych kawałków kurczaka w tym daniu?
A: Tak! To danie będzie dobrze działać z różnymi cięciami, więc nie krępuj się używać ulubionego cięcia bez kości, bez skóry. Jeśli zmienisz rodzaj mięsa użytego w przepisie, najprawdopodobniej zmieni to czas potrzebny na gotowanie. Aby upewnić się, że danie jest gotowe, użyj termometru do mięsa i gotuj do 165F.
P: Czy mogę zastąpić niskotłuszczowe lub beztłuszczowe składniki zamiast oryginalnych składników w tym czosnkowym kurczaku parmezanem?
A: zdecydowanie odradzam używanie w tym daniu beztłuszczowego twarogu lub śmietany. Wersje beztłuszczowe nie topią się w ten sam sposób i nie dają tego samego wyniku. Możesz użyć niskotłuszczowego twarogu lub sera neufchatel zamiast oryginalnego twarogu i niskotłuszczowej kwaśnej śmietany lub jogurtu greckiego zamiast oryginalnej kwaśnej śmietany z dobrym wynikiem.
P: pieczenie trwało zbyt długo, albo nie zostało zrobione w czasie. Co zrobiłem źle?
A: czas pieczenia może się różnić w zależności od grubości kurczaka i wielkości naczynia. Ten przepis działa najlepiej z cienkimi kawałkami kurczaka, więc jeśli piersi z kurczaka są normalne do grubych, zawsze polecam krojenie ich na pół, więc są o połowę grubości, chyba że są małe na początek. Ponadto, upewnij się, że naczynie do pieczenia jest wystarczająco pojemny. Nie chcesz go zapakować ciasno, bo gotowanie zajmie więcej czasu.
P: po ugotowaniu kurczaka było dużo płynu. Czy to normalne?
A: kurczak uwolni płyn podczas gotowania. Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zminimalizować płyn. Po pierwsze, sprawdź etykiety, dużo kurczaka jest wzbogacone roztworem soli i wody, aby był bardziej pulchny i soczysty. Jest to bardzo powszechne i powinno być oznakowane na opakowaniu. Im mniej wody w Twoim kurczaku, tym mniej może wyjść. Poszukaj również kurczaka, który jest chłodzony powietrzem, a nie wodą chłodzoną w procesie przetwarzania. Kurczak wyższej jakości, który nie był leczony tymi metodami, będzie miał mniej płynu. To powiedziawszy, codziennie używam zwykłych starych rodzinnych paczek kurczaka z supermarketu i nadal możesz uzyskać świetny wynik.
po drugie, nie przeciążaj patelni, daj swojemu kurczakowi trochę miejsca do oddychania w naczyniu, aby płyn, który się gotuje, miał dużo miejsca do odparowania w piekarniku. Im więcej powierzchni ma ciecz, tym bardziej odparuje.
kiedy pieczesz pierś z kurczaka, prawie zawsze będziesz mieć na patelni trochę soków, kiedy skończysz, więc jest to normalne. Najlepsze rzeczy do zrobienia, są albo podnieść kurczaka z soków i służyć, wymieszać bulion do naczynia dla dodatkowego smaku, lub ostrożnie odsączyć soki (to gorące wychodzi z piekarnika!) i służyć.
P: Czy Mogę dodać warzywa lub inne składniki do tego przepisu z czosnkiem parmezanem?
A: ten przepis jest przetestowany i pyszny jak jest. Nie testowałem go z dodatkowymi składnikami, więc nie mogę zagwarantować wyniku, jednak myślę, że wspaniale jest eksperymentować ze smakami, które kochasz i jest bardzo możliwe, że można to zrobić ze świetnymi wynikami. Jeśli spróbujesz, daj mi znać, co zrobiłeś i jak ci się podobało w komentarzach!
P: uwielbiam ten przepis z czosnkiem parmezanem! Czy masz jakieś łatwiejsze przepisy na kurczaka w jednym naczyniu, takie jak ten?
A: Przede wszystkim bardzo dziękuję! Cieszę się, że ci się podoba. Mam dużo więcej łatwych przepisów na kurczaka, które mam nadzieję staną się zszywkami dla Twojej rodziny. Można zobaczyć wiele moich przepisów pieczone kurczaka tutaj, Moje przepisy kurczaka Low carb tutaj, i moje rozdrobnione Przepisy kurczaka tutaj. Smacznego!
co zrobić z resztkami czosnku parmezan kurczak
jeśli twoja rodzina nie lizać naczynia czyste i masz kilka kawałków tego kurczaka w lewo, aby zapisać, można albo w lodówce lub zamrozić resztki i wykorzystać je do niektórych nowych posiłków wymienionych poniżej później w tygodniu lub miesiącu.
aby przechowywać resztki, umieść kurczaka w szczelnym pojemniku i:
- przechowywać w lodówce do 3-4 dni
- zamrażać do miesiąca
resztki czosnku parmezan pomysły na posiłek z kurczaka
jeśli potrzebujesz inspiracji, aby te resztki były nowe, wypróbuj kilka z tych zabawnych pomysłów:
- czosnek parmezan Paninis kurczaka-pokroić resztki i umieścić między 2 kromki chrupiący chleb z odrobiną dodatkowego sera i wszelkie warzywa lubisz takich jak szpinak, czerwona papryka, suszone pomidory, itp. Grill w prasie panini lub patelni, aż złoty z każdej strony.
- czosnek parmezan makaron Piec-przygotować makaron i wymieszać z sosem alfredo lub pesto. Resztki kurczaka pokroić i wymieszać z makaronem, a następnie włożyć wszystko do naczynia żaroodpornego, na wierzch z serem i piec do ogrzania.
- czosnek parmezan kurczak Pizza-posiekaj resztki czosnku parmezan Kurczak, a następnie rozłóż cienką warstwę oliwy z oliwek na skórce pizzy i posyp serem mozzarella. Top z posiekanym kurczakiem, pieczoną czerwoną papryką i innymi dodatkami, które lubisz. Piec zgodnie z zaleceniami na opakowaniu skorupy pizzy.
- czosnek parmezan kurczak Buddha bowl-załaduj miskę z ulubionym ziarnem (lub ryżem cauli), a następnie dodaj posiekany czosnek parmezan kurczak, posiekane warzywa i dodatkową posypkę parmezanu. Skropić włoskim sosem lub balsamicznym winegretem i cieszyć się!
- czosnek parmezan kurczak Pieczone ziemniaki-pokrój świeże gorące pieczone ziemniaki i włóż do środka dużą ilość posiekanego czosnku parmezan z kurczakiem na parze z brokułami. Top z serem Mozzarella i broil aż ser topi. Top z … łyżka śmietany i trochę świeżego szczypiorku i boczku i cieszyć się!
mam nadzieję, że to pozwoli Ci zacząć od nowych i zabawnych sposobów korzystania z tego kurczaka! Jeśli masz inny ulubiony sposób na wykorzystanie resztek daj mi znać w komentarzach. Chciałbym, abyś podzielił się nim ze mną i wszystkimi naszymi czytelnikami.
naprawdę mam nadzieję, że kochasz ten posiłek tak samo jak my i dostaje entuzjastyczne recenzje od znajomych i rodziny, jak to robi z mojego!
jeśli masz szansę spróbować, chciałbym, jeśli dasz mi znać! Możesz zostawić mi komentarz poniżej, lub jeśli publikujesz zdjęcie na Instagramie, pamiętaj o oznaczeniu mnie @easyfamilyrecipes, abym mógł zobaczyć, co gotujesz! To sprawia, że mój dzień, aby zobaczyć innych korzystających z receptur, które podzielam!
nie zapomnij skoczyć do T-Mobile, aby sprawdzić ich Zniżki Wojskowe lub wysłać link do znajomych lub rodziny, którzy są wojskowymi lub weteranami! Zobacz ceny i plany tutaj!
Oh I Zanim wyjedziesz!… Jeśli potrzebujesz regularnej rotacji inspiracji do receptur, jak ja, Zarejestruj się, aby otrzymywać nasze e-maile! Wysyłam moje nowe ulubione, przepisy moja rodzina została pożerając, a niektóre z najlepszych sprawdzonych i prawdziwe przepisy. To jest łatwe i darmowe oczywiście! Możesz kliknąć tutaj, aby się zarejestrować.
zobacz jak robię tego czosnkowego kurczaka z parmezanem
masz ochotę na bardziej rodzinne przepisy? Zarejestruj się w My Free recipe club, aby co tydzień otrzymywać nowe przepisy przyjazne rodzinie! Znajdź mnie, dzieląc się inspiracjami na temat codziennych posiłków na Pintereście i Instagramie.
pieczony czosnek parmezan kurczak
najedź kursorem na wartość „serwuje”, aby odsłonić Skaler receptur
składniki
- 2
- 1/2 szklanki śmietany lub jogurtu greckiego
- 4 ząbki czosnku rozgniecione przez prasę do czosnku
- 1/4 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
- 1/2 szklanki sera mozzarella
- 1 szklanka świeżo startego parmezanu podzielonego na 2 pół szklanki
do dekoracji (opcjonalnie):
- świeża posiekana natka pietruszki
instrukcje
-
Połącz zmiękczony twarożek, śmietanę, czosnek, sól, pieprz i 1/2 szklanki parmezanu i dobrze wymieszaj.
-
połóż piersi kurczaka płasko w dużym naczyniu do pieczenia. Rozłóż masę serową na kurczaku, następnie posyp ser mozzarella, a pozostałą 1/2 szklanki parmezanu na wierzch.
-
piec w temperaturze 375F przez 25-35 minut lub aż kurczak osiągnie temperaturę wewnętrzną 165F.
-
Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj na ciepło z ulubionymi dodatkami. Smacznego!
uwagi do przepisu:
- ten przepis działa najlepiej, gdy pierś z kurczaka jest stosunkowo cienka. Jeśli masz normalne do grubych piersi z kurczaka polecam przeciąć je na pół, aby były o połowę grubsze. Możesz również pokroić kurczaka w paski, kawałki lub użyć polędwiczek z kurczaka zamiast pełnych piersi z kurczaka, aby ułatwić serwowanie. Czas gotowania może ulec skróceniu.
- resztki można przechowywać w szczelnym pojemniku przez 3-4 dni w lodówce lub w zamrażarce przez okres do miesiąca.
rozważania dietetyczne: ten przepis jest naturalnie bezglutenowy, niskowęglowodanowy i przyjazny dla diet niskowęglowodanowych i ketonowych. Fakty żywieniowe dostarczone na podstawie mojego najlepszego oszacowania dla przepisu i mogą nie być dokładne w zależności od tego, jakich marek używasz lub modyfikacji dokonujesz w przepisie. Polecam korzystanie z kalkulatora żywieniowego z dokładnymi markami i pomiarami, których używasz do najdokładniejszych obliczeń. © 2018 The Pinning Mama-przepis znaleziony na: https://www.thepinningmama.com/baked-garlic-chicken/ aby uzyskać więcej wspaniałych inspiracji easy dinner, zapisz się na nasze e-maile tutaj!
informacje o wartości odżywczej:
(podane informacje żywieniowe są szacunkowe i różnią się w zależności od metod gotowania i marek użytych składników.)