porady & techniki instruktora masażu
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak wiele stresu nosimy w twarzy i skórze głowy. Podobnie jak w przypadku innych obszarów ciała, twarz i skóra głowy mają wiele różnych punktów nacisku, które zasługują na znaczną ilość uwagi w sposób regularny. Nauka technik masażu twarzy i skóry głowy może znacznie zmniejszyć napięcie u ukochanej osoby-i jest to kochający sposób, aby wyrazić, jak bardzo ci zależy.
jak prawidłowo wykonywać techniki masażu twarzy
- rozpocznij masaż twarzy ładnym, szybującym pociągnięciem na twarzy partnera za pomocą obu rąk. Zacznij od podbródka i zastosuj niewielką ilość nacisku, gdy ręce poruszają się w kierunku skóry głowy. Zrób to kilka razy i pamiętaj, aby zwiększyć poziom ciśnienia przy każdym przejściu.
- przesuwaj każdą rękę po obu stronach czoła jednym płynnym ruchem. Pamiętaj, aby nie podnosić ręki z twarzy osoby-zamiast tego przesuń się od góry czoła wzdłuż boku głowy iz powrotem. Użyj kciuki dla maksymalnych wyników.
- za pomocą palców delikatnie masuj skronie partnera. Naciskaj trzema palcami i wykonuj koliste ruchy z każdej strony.
jak masować skórę głowy punkty nacisku
- Ustaw ręce, aby umieścić końcówki palców na czubku głowy partnera i kciuka po obu stronach głowy.
- poruszaj rękami ruchem okrężnym i jednocześnie naciskaj.
- pamiętaj, aby pracować na wszystkich częściach skóry głowy, aby uzyskać maksymalną ulgę.
- jeśli to konieczne, nie bój się położyć głowy partnera w jednej ręce. Dzięki temu łatwiej będzie ci uzyskać dostęp do jednej strony skóry głowy. Po zakończeniu możesz zrobić to samo z drugą stroną, aby uzyskać większą ulgę.
porady do masażu twarzy i skóry głowy
- nie musisz koniecznie inwestować w odpowiedni stół do masażu, aby zastosować techniki masażu głowy i twarzy w zaciszu własnego domu. Upewnij się tylko, że masz płaską, twardą i wygodną powierzchnię, na której twój partner może spocząć. Możesz nawet użyć podłogi.
- w razie potrzeby połóż ręczniki, koce lub inne miękkie materiały na wybranej powierzchni, aby zwiększyć komfort partnera.
- wybierając Olejki do masażu, unikaj olejków o mocnych zapachach. Jeśli zapach jest zbyt przytłaczający, może zabić nastrój i spowodować niepotrzebny stres i podrażnienie.
rozważ terapię masażem jako karierę
jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o prawidłowych technikach masażu twarzy i skóry głowy, rozważ uczęszczanie do jednej ze szkół Terapii Masażu Carrington College. Nie tylko nauczysz się masażu skóry głowy w sposób bardziej techniczny i profesjonalny, ale także zyskasz lepszy wgląd w zalety technik masażu twarzy, ruchów masażu twarzy i wiele więcej. Może to być świetny pierwszy krok w kierunku odważnej nowej kariery w terapii masażu.