Nie wiem jak wy, ale w zimie to rodzaj czuje się jak coś brakuje, Jeśli nie dostać co najmniej jedną dobrą partię chleba kukurydzianego w. Sezon na zupę i chili tylko błaga o chleb kukurydziany, prawda?! Ale … nie mogę zrobić tradycyjny chleb kukurydziany i może tylko zrobić bezglutenowy chleb kukurydziany od czasu do czasu. Postanowiłem więc zrobić ten Paleo „chleb kukurydziany”, aby wypełnić lukę i przynieść trochę wygodnego jedzenia naszej zimie w tym roku!
Zrzeczenie się: nawiązaliśmy współpracę z Red Mill Boba, aby przynieść Ci ten post. Pracujemy tylko z firmami i markami, w które naprawdę wierzymy i z których korzystamy. Dlatego wszystkie opinie i przepisy są CAŁKOWICIE nasze. Dziękujemy za wsparcie Real Simple Good I naszych partnerów.
chcemy, aby ten chleb kukurydziany Paleo w żeliwnej patelni
to po prostu czuje się dobrze, dzięki czemu ten Paleo „chleb kukurydziany” w żeliwnej patelni. Jest w tym coś trochę rustykalnego i autentycznego, co uszczęśliwia moje małe serduszko. Używamy mniejszego żeliwa niż zwykle … około 8 calowa patelnia będzie świetna. Jeśli go nie masz, nie martw się. Zamiast tego możesz użyć kwadratowego naczynia do pieczenia. Możesz nawet zrobić muffinki, jeśli naprawdę chcesz. Niezależnie od tego, czego używasz, po prostu miej oko na to w piekarniku. Usuń go, gdy wierzchołki stają się złotobrązowe i wykałaczka lub nóż wychodzi czysty.
jakie mąki bezglutenowe i bezziarniste używasz w tym Paleo „cornbread”?
od lat używamy mąki Bob ’ s Red Mill bezglutenowej i bezziarnistej. Do tego przepisu na chleb kukurydziany Paleo użyliśmy mąki migdałowej i mąki kokosowej. Ich mąka migdałowa jest wykonana z całych migdałów blanszowanych bez GMO i jest bardzo drobna, co jest idealne do tego chleba kukurydzianego! Sprawia, że tekstura jest lekka, a jednocześnie dobrze się trzyma. Mąka kokosowa Bob ’ s Red Mill jest ekologiczna i wykonana z najwyższej jakości osuszonego kokosa. Doceniamy, że stawiają na wysoką jakość, minimalnie przetworzone produkty, od młyna po stół. Ponadto uwielbiamy wspierać naszych lokalnych partnerów, a Red Mill Bob ’ s ma siedzibę w Oregonie!
widzę kukurydzę w przepisie-to nie Paleo?!
Zauważysz również, że jest to opcjonalny składnik. Czasami w naszym życiu pobłażamy trochę kukurydzy i to jest fajne. Jeśli jesteś miłośnikiem chleba kukurydzianego z kukurydzą w nim, jak ja i Justin, może warto dla Ciebie zaszaleć. Jeśli nie, to nic wielkiego. Zostaw kukurydzę i nazwij ją dobrą! To naprawdę takie proste!
niektóre zupy, aby cieszyć się tym chlebem kukurydzianym z
- Instant Pot White Chicken Chili (Paleo, Whole30 + Keto)
- Sweet Potato Chili (Paleo + Whole30) Instant Pot lub Slow Cooker
- Paleo Squash Chili – Quick + Easy (Whole30, Dairy-Free + Bean-Free)
- Chicken Coconut Curry Soup (Paleo, cało30 + Keto)
- curry zupa z dyni maślanej (Paleo, Cało30 + wegańska)
- Crockpot Chicken Enchilada Soup (Paleo, Cało30 + Keto)
Twoja kolej, aby spróbować naszego Paleo „cornbread”
Jeśli szukasz przytulnej strony aby iść z ulubionymi zupami tej zimy, zrób to Paleo „cornbread”. Dodaj kukurydzę, albo nie! Zostaw komentarz poniżej i daj nam znać, jak to działa. Zrób również zdjęcie, aby udostępnić je na Instagramie. Oznacz nas @realsimplegood, abyśmy mogli to sprawdzić. I upewnij się, że dajesz nam obserwację, jeśli jeszcze tego nie robisz-pozostańmy w kontakcie!
UDOSTĘPNIJ GO TERAZ LUB PRZYPNIJ NA PÓŹNIEJ!
Paleo ” Cornbread „(bezglutenowe, bez ziarna + opcje bezmleczne)
Drukuj przepis
składniki
- 1 filiżanka blanszowanej mąki migdałowej
- 1/2 filiżanki mąki kokosowej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia paleo
- 1/4 łyżeczki soli morskiej
- 1/4 filiżanki surowego miodu lokalnego
- 1/2 filiżanki masła karmionego trawą lub ghee, stopionego (lub oleju kokosowego do bezmlecznego)
- 3 jajka
- 1 szklanka żółtych ziaren kukurydzy (opcjonalnie, Pomiń dla paleo i bez ziarna)
instrukcje
-
Rozgrzej piekarnik do 375 ° Fahrenheita i nasmaruj 8″ odlewu żelazna patelnia lub 8×8 ” kwadratowe naczynie do pieczenia i odstawić.
-
umieścić wszystkie składniki, z wyjątkiem kukurydzy (jeśli jest używany) w dużym mieszania i wymieszać widelcem.
-
Złóż kukurydzę (jeśli używasz) I przenieś do smarowanej patelni lub naczynia. Wygładzić górę i wstawić do piekarnika.
-
piec przez 20-25 minut, aż Góra zmieni kolor na złoty, a nóż lub wykałaczka wyjdzie czysta.
-
wyjąć z piekarnika i ostudzić. Podawać-świetnie smakuje z masłem z trawy lub ghee i miodem skropionym na wierzchu! Ubiliśmy miód i masło razem, aby przejść na górę do zdjęć w tym poście.