jeśli jesteś fanem klasycznej taryfy Południowej,nie będziesz chciał przegapić tego Keto Low Carb Biscuits and Sausage Gravy Recipe! Kruche, delikatne i aromatyczne herbatniki w połączeniu z bogatym, kremowym sosem z włoskiej kiełbasy z indyka sprawiają, że jest to pyszny posiłek o każdej porze dnia.
Urodzil sie i wychowal w obszarze Buffalo, mój pierwszy wypad do poludniowych herbatników nie przyszedl az bylem w moich wczesnych lat dwudziestych.
moja mama, brat i ja pojechaliśmy odwiedzić moją siostrę, która mieszkała w Północnej Karolinie w tym czasie. W drodze do domu moja mama tak bardzo tęskniła za ciasteczkami, że zapytała poborcę opłat na autostradzie: „jak daleko do najbliższego Świata ciastek?”
ok, żartuję. Tak naprawdę to mój brat i ja słyszeliśmy, że Tudor ’ s Biscuit World jest fantastyczny. Niestety, nie mieliśmy okazji sprawdzić tego podczas naszej wizyty, więc nieustannie dokuczaliśmy mojej mamie, aby zatrzymała się w drodze do domu i opierała się.
w końcu zawaliła się i dostała wskazówki do najbliższego Świata herbatników od poborcy opłat. W końcu zabrała nas do Biscuit World i to było niestety rozczarowujące. Nie wiem, czego oczekiwałem, ale na pewno nie był to suchy, lekko twardy i nieco bez smaku herbatnik, który dostałem. Może to był dla nich dzień wolny?
ta mała eskapada była przed moimi niskowęglowodanowymi dniami i patrząc wstecz, wcale nie tęsknię za zwykłymi ciasteczkami! Mój Low Carb herbatniki i kiełbasa sos przepis jest o wiele bardziej pyszne z przetargu, łuszcząca się, i aromatyczne herbatniki i bogaty sos kiełbasa. A ten przepis ma tylko 7g węglowodanów netto na porcję!
Low Carb Biscuits and Gravy
dla tego Low Carb Biscuits and Gravy przepis, przerobiłem klasyczny Południowy przepis na posiłek Low carb. Zamiast używać zwykłych herbatników, zrobiłem kilka małych poprawek do mojego przepisu na niskowęglowodanowe herbatniki.
w tym przepisie biszkoptowym używam mąki migdałowej jako bazy i dodaję masło, ciężką śmietanę do ubijania i ostry Biały cheddar. Nie uwierzysz, jak lekkie, puszyste i aromatyczne są te ciastka!
ja też utrzymałam SOS kiełbasowy do tego przepisu low carb. Aby to zrobić, pominąłem mąkę i mleko, i zamiast zrobić sos z ciężkiej śmietany, rosół z kurczaka,i serek. Sos jest bogaty, kremowy i aromatyczny.
na pewno nie przegapisz tutaj węglowodanów!
sos z białej kiełbasy
istnieje tak wiele różnych nazw sosu z białej kiełbasy! Jest również nazywany sosem biszkoptowym, białym sosem, sosem kiełbasowym i sosem w stylu południowym. Jakkolwiek to nazwiesz, ja nazywam to pysznym.
jak zrobić najlepszy sos Kiełbasowy?
aby zrobić najlepszy sos kiełbasy Dla Moich niskowęglowodanowych herbatników i sosu, najpierw brązowy dobrej jakości kiełbasy. Lubię używać łagodny włoski kurczak lub kiełbasa z indyka do tego, ale można użyć cokolwiek Twój ulubiony kiełbasa jest.
Szukaj kiełbasy luzem, ale jeśli znajdziesz tylko linki, możesz wycisnąć mięso z linków i wyrzucić osłonki.
Pro wskazówka: upewnij się, że masz surową kiełbasę do tego przepisu, a nie wstępnie ugotowaną kiełbasę.
gdy kiełbasa jest rumiana, dodaj płyn i zagęszczacz, a także przyprawy, takie jak sól i pieprz lub inne przyprawy.
następnie dusić SOS, aby smaki mogły się mieszać, a sos mógł się zagęścić.
z czego zrobiony jest sos biszkoptowy?
zwykły (tzn. nie niskowęglowodanowy) SOS biszkoptowy składa się z rumianej kiełbasy, mąki uniwersalnej, mleka i przypraw. Mój niskowęglowodanowy SOS biszkoptowy jest wykonany z rumianej kiełbasy, bulionu z kurczaka, ciężkiej śmietany i twarogu.
Jak Zagęścić Sos Kiełbasowy?
w zależności od tego, czy robisz regularny sos lub low Carb gravy określi, jakiego zagęszczacza używasz.
zwykły (Nie niskowęglowodanowy) sos do kiełbas
zwykły sos do kiełbas wykorzystuje mąkę uniwersalną lub skrobię kukurydzianą jako zagęszczacz.
mój sos z kiełbasą niskowęglowodanową
w moim przepisie serek śmietankowy działa jako zagęszczacz zamiast mąki.
herbatniki ketonowe i sos bez gumy ksantanowej
wiele przepisów ketonowych (zarówno przepisy do pieczenia, jak i przepisy kulinarne) używa gumy ksantanowej jako zagęszczacza lub emulgatora, aby poprawić ogólną teksturę końcowego Dania.
w moich przepisach nie używam dodanej gumy ksantanowej, ponieważ może powodować problemy z brzuszkiem dla wielu osób, niestety, ja również.
Więcej Przepisów Na Śniadanie Low Carb:
- Low Carb Easy Pancake Muffin Recipe
- Keto Oatmeal
- Low Carb Homemade Granola Recipe (Cinnamon Toast Crunch Naśladowca)
- Sous Vide Egg Bites with Bacon and Cheddar (Naśladowca Starbucks)
- Low Carb Green omlet
- przepis na dżem truskawkowy bez cukru
- Keto Low Carb Quiche Lorraine
ty zrobiłaś ten przepis? Proszę oceń go i zostaw komentarz poniżej, ponieważ uwielbiam słuchać od Ciebie! Możesz również oznaczyć @anediblemosaic w mediach społecznościowych. Facebook, Instagram, Twitter, i być na bieżąco. XOXO, wiara
Low Carb herbatniki i sos przepis
Drukuj Pin
składniki
herbatniki:
- ▢ 2 filiżanki migdałów mąki
- ▢ 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- ▢ 1/2 łyżeczki soli
- ▢ 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- ▢ 4 łyżki niesolonego masła, schłodzonego i pokrojonej w kostkę
- ▢ 4 łyżki kwasów śmietany
- ▢ 2 duże jajka, bita
- ▢ 4 uncji ostry biały cheddar starty
Kiełbasa, Sos:
- ▢ 1/2 funt miękka włoska kurczak lub indyk, kiełbasa
- ▢ 4 uncji ser
- ▢ 1/2 szklanki gęstej śmietany
- ▢ 1/2 szklanki bulionu szpiku bulionu
- ▢ 1/2 łyżeczki czosnku w proszku
- ▢ 1/2 łyżeczki cebuli w proszku
- ▢ 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- ▢ Sól do smaku
więcej:
- ▢ 1 łyżka świeżej posiekanej pietruszki do dekoracji
instrukcje
na ciasteczka:
-
Rozgrzej piekarnik do 350F; linia dużą blachę do pieczenia z pergaminem lub liniowej Sipat.
-
w dużej misce wymieszać mąkę migdałową, proszek do pieczenia, sól i czarny pieprz. Masło pokroić widelcem, aż będzie wyglądało jak Gruboziarnisty posiłek. Użyj widelca, aby wymieszać trochę ciężką śmietanę do ubijania, a następnie wymieszać jajka. Pokroić w białym cheddar, aż utworzy ciasto.
-
Ciasto podzielić na 8 równych porcji i zwinąć w kulkę. Ułóż kulki na przygotowanej blasze do pieczenia i piecz na złocistym dnie, około 20 minut.
-
podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej. Resztki herbatników należy przechowywać w lodówce do 3 dni lub dobrze zawinięte w zamrażarce do 3 miesięcy. Aby podgrzać, tostuj je w tosterze(jeśli są zamrożone, najpierw rozmroż je).
do sosu Kiełbasowego:
-
Dodaj kiełbasę do średniego rondla na średnim ogniu. Gotować, aż rumiane, o 5 protokół, za pomocą drewnianej łyżki do rozbicia mięsa.
-
dodaj serek, śmietana, bulion z kurczaka, czosnek w proszku, cebula w proszku, i czarny pieprz. Włączyć ogień w dół do średniej i doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, ubijając rozbić serek.
-
gotować na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje, około 5 do 10 minut, często mieszając.
służyć:
-
podawać każdy biszkopt ciepłe, podzielone otwarte z skąpym 1/4 szklanki SOS kiełbasa łyżką wewnątrz. W razie potrzeby udekorować natką pietruszki.
pomocne wskazówki
- węglowodany netto: 7g na porcję (każda porcja to 1 biszkopt i skąpy 1/4 szklanki sosu kiełbasowego)
- przepis na biszkopty został zaadaptowany z mojego przepisu na biszkopty o niskiej zawartości węglowodanów.
odżywianie
ujawnienie: ten post zawiera linki partnerskie Amazon do produktów, w które wierzę, co oznacza, że nawet jeśli nie kosztuje cię to nic dodatkowego, otrzymam niewielką kwotę pieniędzy ze sprzedaży tych przedmiotów. Dziękujemy za pomoc w utrzymaniu jadalnej mozaiki!