na początku było to subtelne, ale teraz zacząłeś zauważać przerzedzanie loków w zastraszającym tempie. Zaczyna się panika. Co się dzieje? Za późno, żeby to odwrócić? Uświadomienie sobie, że twoje włosy są przerzedzone, jest co najmniej bardzo stresującym doświadczeniem.
Mężczyźni uzyskać wiele uwagi i skupienia od głównego nurtu, jeśli chodzi o rozwiązania leczenia wypadania włosów, ale prawda jest taka, że kobiety mają wpływ tak samo. Obie płcie są równie podatne na przerzedzenie dreadów i wypadanie włosów.
Dlaczego moje dready się przerzedzają? Przerzedzenie Dread może być wynikiem wielu różnych czynników, takich jak problemy zdrowotne, leki, zmiany hormonalne, stres, nadmierne produkty do włosów, napięcie, chemiczne farbowanie włosów, suchość/odwodnienie, nadmierna manipulacja lub zaniedbanie. Ważne jest, aby zawęzić przyczyny i określić przyczynę, abyś mógł je skutecznie leczyć i naprawiać. Często przerzedzenie dreadlock można uratować z należytą starannością.
czy Twoje dready przerzedzają się w koronie? Zazwyczaj jest to wynikiem dwóch głównych powodów: 1) niedobór składników odżywczych lub 2) nadmierna waga i/lub napięcie. Pierwszym krokiem jest, aby odwiedzić lekarza opieki zdrowotnej i zrobić badania krwi w celu ustalenia, czy problem zdrowotny jest przyczyną. Dermatolog może zamówić badanie krwi, przeanalizować wyniki i skonsultować się z Tobą w zakresie opcji leczenia. Jeśli waga / napięcie jest winowajcą, musisz zbadać swoje praktyki konserwacyjne i zmodyfikować to, co robisz, co powoduje dodatkowy stres na włosach.
wizyta u lekarza w celu przerzedzenia włosów i wypadania włosów… lekarz prawdopodobnie zadaje pytania dotyczące diety, wszelkich leków, które możesz przyjmować z powodu innej choroby lub jeśli ostatnio doznałeś urazów, a w przypadku wypadania włosów u kobiet, cyklu miesiączkowego, ciąż i historii menopauzy zostaną również zweryfikowane.
lekarz zaleci badanie krwi i inne badania fizykalne w celu wykrycia przyczyn wypadania włosów. Zabiegi są dostępne w zależności od rodzaju utraty włosów cierpisz i jego przyczynę.
niepokojące przyczyny przerzedzania dreadów ukrytych pod powierzchnią
jednym z winowajców jest dieta, której brakuje w pełnym spektrum odżywiania. Niedobory żelaza lub innych witamin są jedną z przyczyn wypadania włosów, szczególnie u kobiet. A najbardziej frustrujące jest to, że często jest to powolna progresja, więc nie zawsze nawiązujesz połączenie między nimi, dopóki nie zadasz obrażeń.
zrównoważona dieta bogata w witaminy i minerały jest koniecznością dla zdrowia włosów. Jedzenie zdrowej, dobrze zbilansowanej diety, bogatej w białka jest bardzo ważne. Ten іѕ, ponieważ włosy sam іѕ składa się z białek. Więc jedzenie żywności bogatej w białko, takie jak mięso, ser, ryby, jajka, migdały, owies itp. Iѕ niezbędne do utrzymania zdrowia włosów. Chociaż może się to wydawać proste lub zbyt proste, jest to zdecydowanie krytyczny pierwszy krok w odzyskaniu zdrowych włosów i powstrzymaniu przerzedzania dreadów.
jeśli przyjmujesz określone leki lub poddajesz się zabiegom medycznym, takim jak chemioterapia, wypadanie włosów jest jednym z bardziej znanych skutków ubocznych. Problemy z tarczycą są również główną przyczyną przerzedzenia włosów zbyt. Ciąża i poród powodują wiele zmian hormonalnych w organizmie i przyczyniają się do przerzedzenia włosów, jak również.
faktycznie niedobór żelaza dotyka wiele kobiet w czasie ciąży. Spożywanie pokarmów bogatych w żelazo, takich jak małże, wątroba z kurczaka, wątroba wieprzowa, fasola, ciemnolistna zieleń, nerkowce i soczewica zwalczy niedobór żelaza i pomoże zapobiegać wypadaniu włosów.
łysienie, a stan chorobowy, w którym włosy utraciły plamy, inny powód przerzedzenia włosów u kobiet i mężczyzn. Lęk, stres i depresja mogą również powodować wypadanie włosów & przerzedzenie włosów w każdym wieku.
inne przyczyny wypadania włosów to zmiany hormonalne, zabiegi na włosy, wybory fryzury, infekcja skóry głowy, trichotillomania (tj. zaburzenie ciągnięcia włosów) i zaburzenie cyklu wzrostu włosów.
prawda o zniszczonych krawędziach
nadmierne fryzury i ciasne fryzury takie zbyt ciasne retwists, retwisting zbyt często, ciasne bułki i kucyki wszystko umieścić A dużo stresu na korzeniach włosów w pobliżu linii włosów aѕ włosy są odciągane od skóry głowy. Powoduje to uszkodzenie mieszków włosowych i zapobiega prawidłowemu wzrostowi włosów (tzw. łysienie trakcyjne). Nadmierne ciągnięcie mokrych włosów podczas stylizacji może osłabić cebulki włosów i spowodować ich pękanie.
masowanie skóry głowy: w celu promowania nowego wzrostu włosów i zapobiegania wypadaniu włosów, masowanie skóry głowy z dobrą mieszanką olejków eterycznych i dobrym, proaktywnym rozwiązaniem. Promuje to krążenie krwi w skórze głowy, aktywując mieszki włosowe, aby zachęcić do wzrostu włosów.
niektóre popularne olejki eteryczne na porost włosów obejmują między innymi olejek lawendowy, drzewo herbaciane, olejek miętowy i rozmaryn. Zawsze należy wymieszać z olejem nośnym przed użyciem. Nigdy nie chcesz używać olejku eterycznego bezpośrednio na skórę głowy lub skóry.
masowanie głowy co tydzień mieszanką olejków eterycznych zwiększa przepływ krwi w skórze głowy i powinno być wykonywane regularnie, aby zapobiec stopniowemu pogarszaniu się przerzedzania włosów.
właściwe zarządzanie stresem: ważne jest, aby nie przeoczyć ani nie zminimalizować stresu wpływającego na włosy. Mamy tendencję do kupy kupy wpływ stresu, myśląc, że jest to coś, co można zignorować lub zająć się później”, kiedy mamy czas.”Ale problem w tym, że czas nigdy nie nadejdzie.
długotrwały stres, lęk i depresja są głównymi czynnikami przerzedzania i zrzucania włosów. Więc w tym właściwego zarządzania stresem w naturalny schemat wypadania włosów jest kluczem. Poświęć trochę czasu na ćwiczenia jogi, medytacji i relaksu, aby pomóc zwalczyć stres i zobaczyć, jak twoje włosy zaczynają ponownie kwitnąć. Staraj się medytować przez piętnaście minut do jednej godziny dziennie w cichym, nieprzerwanym otoczeniu.
jeśli te sugestie wydają się trochę „woo-woo” dla ciebie, po prostu dodaj swoje ulubione zajęcia, takie jak taniec, jakby nikt nie szukał 30 minut każdego dnia lub chodzenie na spacer podczas słuchania audiobooka, a uczynienie go niezbywalnym jest sposobem na destresję. A co powiesz na zakup dyfuzora aromaterapii i relaks przy nim, gdy spadasz spać.
jak powstrzymać dready przed przerzedzeniem
rozmawialiśmy o tym, jak utrzymywanie stresu na dystans poprzez jogę, regularne ćwiczenia lub aromaterapię pomoże w zapobieganiu przerzedzeniu włosów w dużym stopniu. Ale kolejnym oczywistym krytycznym krokiem jest zaprzestanie używania chemikaliów na włosach. Wiem, że uwielbiasz to zmieniać, powołując się na swoją wewnętrzną Sasha Fierce lub eleganckiego Don Juana kolorami włosów, które podpalają blok, ale jeśli doświadczasz przerzedzania włosów, to nie czas na to.
ulubione wśród Naturals: olejki eteryczne dla wzrostu włosów
aby stymulować wzrost włosów, istnieje wiele naturalnych produktów, które można dodać do zdrowego schematu włosów. Te naturalne produkty i olejki eteryczne są przydatne do stymulowania wzrostu włosów, zwalczania przerzedzenie włosów i rzuca się zarówno u mężczyzn i kobiet.
te olejki, wraz z myciem włosów, również łagodzą skórę głowy.
olejek rozmarynowy: jest bardzo dobrym naturalnym wzmacniaczem włosów. Pobudza krążenie i jest skutecznym środkiem przeciwzapalnym, który pomaga ukoić i uspokoić podrażnioną skórę głowy.
olej Jojoba: olej jojoba stosowany w leczeniu łojotoku, wyprysku i łupieżu. Jest jednym z największych naturalnych odżywek do włosów, które od pokoleń są wykorzystywane przez starożytne kultury jako naturalne leczenie.
olej jojoba utrzymuje skórę głowy zdrową i wolną od chorób skóry. Kontroluje łupież i jest również doskonałym środkiem nawilżającym dla włosów.
Aloe Vera: Aloes Vera to kolejny naturalny środek znany ze swoich właściwości promujących zdrowe włosy i zapobiegających wypadaniu włosów. Równoważy poziom pH skóry głowy i leczy poprzez oczyszczanie porów. Leczy również infekcje skóry głowy i łagodzi podrażnienia. Szampon składający się z żelu aloesowego z niewielką ilością oleju z kiełków pszenicy i mleka kokosowego zapewnia doskonały wzmacniacz włosów.
*Uwaga* niektórzy zgłaszali reakcję alergiczną na aloes, więc najlepiej jest wykonać test punktowy z tyłu dłoni przed nałożeniem na skórę głowy.
sposoby wykorzystania naturalnych produktów do promowania grubości i stymulowania wzrostu włosów
- Dodaj do szamponu i odżywki
- wymieszaj z olejkiem do wzrostu włosów
- używaj jako gorącego oleju
- masuj skórę głowy jako cotygodniowy stymulator skóry głowy
- wymieszaj z wodą destylowaną i oczar wirginijski jako odświeżacz skóry głowy
często lubimy używać chemicznych barwników na naszych włosach, ponieważ uważamy, że sprawia, że wyglądamy bardziej ponętnie, intrygująco i atrakcyjnie, ale te opcje obróbki chemicznej powodują więcej uszkodzeń włosów na dłuższą metę, często prowadzi do suchości i kruchości.
niewłaściwe użycie barwników, wybielaczy i odcieni niszczy strukturę włosa, co powoduje jego uszkodzenie. Zabiegi chemiczne mogą spowodować, że nasze włosy mogą stać się słabe, cienkie i złamać przed okresem odpoczynku, gdy włosy naturalnie zrzuca. Jeśli zabiegi chemiczne są stosowane zbyt często, na pewno zaszkodzi twoim włosom. A jeśli Twoje dready są przerzedzone i farbujesz włosy, będzie to jedna z pierwszych praktyk, które muszą przejść…sorry, not sorry.
jak zapisać Thinning Dreads
Just to recap…
✓ a healthy intake of vitamins A, C, E and biotin (also referred to as vitamin H) will help reverse hair and scalp issues. Visit your doctor first to have blood work done and determine if you have any nutritional deficiencies.
✓ Avoid over exposure to harmful UV rays of the sun. Okładka uoyg head wyh a scarf OG carry AP umbrella before stepping out in the sun.
Change Zmień swoją ulubioną fryzurę, jeśli powoduje to zbyt duże napięcie mieszków włosowych lub wymaga użycia zbyt wielu produktów do włosów, które blokują zdrowy wzrost włosów.
aby zapisać rozrzedzony Loc: możesz użyć kilku technik, aby naprawić przerzedzony dread.
- zszyj go z powrotem na loc matki za pomocą igły i nici, które ściśle pasują do koloru włosów. Pamiętaj, aby przewleczyć najgrubsze części obu stron Loc, aby zapewnić bezpieczne ponowne mocowanie.
- jeśli loc jest prawie gotowy do pęknięcia, śmiało i wyciąć. Następnie rozluźnij koniec lęku matki i początek upadłego lęku. Przystąpić do warkocza dwa razem bardzo mocno. Nakłoń Pozostałe luźne lub postrzępione włosy z powrotem do loc, zwijając je lub nawlekając.
- kup dodatkowe ludzkie włosy, które bardzo przypominają strukturę włosów i dodaj je do dreda. Jednym ze sposobów na to jest owinięcie cienkiej części dreadlocka wielokrotnie ludzkimi włosami. Następnie przymocuj go do swojego strachu, wplatając górne i dolne punkty ludzkich włosów w istniejący Dread za pomocą igły lub narzędzia blokującego (używane narzędzie będzie się różnić w zależności od grubości i gęstości twojego loc).
rozrzedzanie dreadów można zatrzymać, zapobiec i odwrócić, gdy zostaną podjęte odpowiednie środki ostrożności. Jeśli doświadczasz przerzedzenie locs mam nadzieję, że ten artykuł był pomocny. Poznanie przyczyny jest potężnym pierwszym krokiem w naprawieniu problemu i zatrzymaniu go na swoich ścieżkach.