Przezwyciężanie Scholofobii Leah Davies, M. Ed.

Przezwyciężanie Fobii Szkolnej

fobia Szkolna, unikanie szkoły i odmowa szkoły to terminy opisujące zaburzenia lękowe u dzieci, które mają irracjonalny, uporczywy strach przed pójściem do szkoły. Ich zachowanie różni się od dzieci, które wagarują i nie wyrażają obaw o opuszczenie szkoły. Dzieci, które mają unikanie szkoły chcą być w bliskim kontakcie z rodzicem lub opiekunem, podczas gdy wagary nie. Szkolne fobie dzieci są często niepewne, wrażliwe i nie wiedzą, jak radzić sobie ze swoimi emocjami. Wydają się niespokojni i mogą zachorować fizycznie na myśl o uczęszczaniu do szkoły.
normalny lęk separacyjny występuje zwykle między 18 a 24 miesiącem. Dzieci w tym wieku mogą trzymać się, płakać i / lub mieć napady złości, gdy są oddzielone od rodzica. Jednak niektóre starsze dzieci nadal mają trudności z przebywaniem z dala od domu. Rodzice tych dzieci są często uważni i kochający, ale może być nadopiekuńczy. W rezultacie niektórym uczniom brakuje pewności siebie i umiejętności radzenia sobie z życiem szkolnym. Dziecko, które wykazuje większe ryzyko fobii szkolnej, to takie, które nie ma rodzeństwa, najmłodszego dziecka lub dziecka przewlekle chorego.
Wiekszosc dzieci nie chce chodzic do szkoly w takim czy innym czasie. Jednak szkolne dziecko fobiczne często tęskni za wieloma dniami z niejasnych powodów. Rodzice powinni być zaniepokojeni, jeśli ich dziecko wydaje się irracjonalnie niespokojne, przygnębione, przestraszone i/lub regularnie mówi, że czuje się zbyt chory, aby uczęszczać na zajęcia.
objawy fobii szkolnej to:

• częste bóle brzucha i inne dolegliwości fizyczne, takie jak nudności, wymioty, biegunka, wyczerpanie lub bóle głowy, których nie można przypisać fizycznej dolegliwości.
• przylgnięcie, napady złości i/lub panika, gdy wymagane jest oddzielenie się od rodzica lub opiekuna.
• strach przed ciemnością lub samotnością w pokoju.
• problemy z zasypianiem i / lub koszmarami.
• przesadzone lęki przed zwierzętami, potworami, szkołą itp.
• ciągłe myśli dotyczące bezpieczeństwa siebie lub innych.

podczas poszukiwania przyczyn, które przyczyniają się do unikania nauki w szkole, należy wziąć pod uwagę zarówno kwestie domowe, jak i szkolne.
problemy domowe: dziecko może…

• Doświadcz zmiany w rodzinie, takiej jak przeprowadzka, choroba, separacja, rozwód, śmierć, depresja lub problemy finansowe.
• byli nieobecni w szkole z powodu długiej choroby.
• ciesz się niepodzielną uwagą rodzica, gdy nie jest w szkole.
• wolno oglądać telewizję, grać w gry wideo lub z zabawkami, a nie ukończyć naukę.
• mieć nadopiekuńczego rodzica, który wzmacnia przekonanie, że przebywanie z dala od niego może być szkodliwe.
• obawiaj się zbliżającej się tragedii w domu.
• strach, że osoba dorosła w domu może skrzywdzić członka rodziny, gdy dziecko jest w szkole.
• bój się przemocy w sąsiedztwie, burz, powodzi, pożarów itp.

problemy szkolne: dziecko może…

• obawiaj się krytyki, ośmieszania, konfrontacji lub kary ze strony nauczyciela lub innego personelu szkoły.
• mają trudności w nauce – na przykład boją się czytać na głos, przystępują do testów, otrzymują słabe oceny, są wezwani do odpowiedzi na pytania lub występują na scenie.
• bój się nie robić doskonałych wyników testów.
• bądź wrażliwy na zajęcia szkolne, takie jak śpiewanie określonej piosenki, granie w określoną grę, uczęszczanie na zebranie szkolne, jedzenie w jadalni lub przebieranie się w celu wychowania fizycznego przed rówieśnikami.
• wykazują słabe zdolności sportowe, są wybierane jako ostatnie do drużyny lub wyśmiewane za złe wyniki.
• strach drażni się z powodu wyglądu, ubrania, wagi, wzrostu itp.
• czują się społecznie nieodpowiednie ze względu na słabe umiejętności interakcji społecznych.
• bądź ofiarą nękania rówieśników podczas szkoły, chodzenia do szkoły lub ze szkoły lub szkolnego autobusu. (patrz poradnik wychowawcy do znęcania się).
• mają trudności z przystosowaniem się do nowej szkoły (patrz Pomoc dzieciom w radzeniu sobie z przejściami szkolnymi).
• mają problemy z używaniem szkolnej toalety.
• bądź wrażliwy na nowe wykładziny, pachnące środki czyszczące i / lub słabo wentylowane sale lekcyjne.

zazwyczaj odmowa szkoły trwa tylko krótko, zwłaszcza jeśli rodzic nalega na uczęszczanie do szkoły. Jeśli jednak problem będzie się utrzymywał, konieczne będą konsultacje z personelem szkoły, aby stworzyć jednolite podejście do domu i szkoły. Jeśli ignorowane, przewlekłe fobie szkolne mogą spowodować pogorszenie wyników w nauce, relacje rówieśnicze, jakość pracy i ewentualnie prowadzić do lęku dorosłych, ataków paniki lub zaburzeń psychicznych. Dlatego problemy dziecka z fobią szkolną muszą być rozwiązane wcześnie, aby jego obawy mogły zostać złagodzone. Podstawowymi krokami są rozpoznanie problemu, odkrycie przyczyny lub przyczyn dyskomfortu dziecka i praca z profesjonalistami szkolnymi w celu złagodzenia trudności. Rodzice muszą postrzegać siebie jako część zespołu pracującego dla dobra swojego dziecka.

co mogą zrobić rodzice?

1. Poproś lekarza o zbadanie dziecka w celu ustalenia, czy ma on uzasadnioną chorobę.
2. Posłuchaj, jak dziecko mówi o szkole, aby wykryć jakiekolwiek wskazówki, dlaczego nie chce iść.
3. Porozmawiaj z nauczycielem dziecka, psychologiem szkolnym i / lub doradcą szkolnym, aby podzielić się obawami.
4. Razem określić możliwą przyczynę lub przyczyny unikania szkoły.
5. Opracuj odpowiedni plan działania, aby zmodyfikować środowisko szkolne i domowe, aby pomóc dziecku dostosować się do szkoły.

pomysły na modyfikacje Szkolne

• niech nauczyciel lub inny szkolny profesjonalista, taki jak doradca szkolny, nawiążą troskliwą relację z dzieckiem.
• zorganizuj dla pracownika szkoły przywitaj rodzica i dziecko przy drzwiach i zabierz dziecko na zajęcia.
• Pomóż dziecku budować pewność siebie, odkrywając jego mocne strony i zapewniając dziecku możliwości doskonalenia się.
• Określ konkretne czynności, które dziecko lubi wykonywać i te, które wywołują niepokój.
• Monitoruj działania nękania, które mogą mieć miejsce.
• Włącz ucznia do grupy przyjaźni prowadzonej przez doradcę szkolnego.
• Dostosuj zadania do umiejętności akademickich ucznia.
• mieć dziecko o słabych zdolnościach akademickich.
• użyj kontraktu zachowania, aby otrzymać nagrodę, taką jak Naklejka (zobacz nagrody w klasie).

pomysły dotyczące modyfikacji domu

• pomagają dziecku przezwyciężyć jego strach poprzez stopniowe zwiększanie ekspozycji na niego.
• wyeliminuj wszelkie „zabawne” zajęcia w domu, gdy w szkole jest sesja.
• niech rodzic, który jest lepszy w zachęcaniu do uczęszczania, zabierze dziecko do szkoły.
• użyj basenu samochodowego lub dołącz rówieśnika do towarzyszenia dziecku.
• Czytaj książki, które zachęcają do wyrażania uczuć i uczą umiejętności radzenia sobie, takich jak uczucia Kelly Bear. Odgrywanie ról i omawianie różnych sposobów nawiązywania relacji z innymi.
• podaj daty zabaw z kolegami z klasy, aby zachęcić do przyjaźni.
• Weź udział w zajęciach związanych ze szkołą.
• Zapewnij dziecko, że rodzina będzie bezpieczna poprzez uściski, miłe słowa i pozytywne notatki.
• naucz dziecko technik relaksacyjnych (patrz Pomoc dzieciom w radzeniu sobie ze zmartwieniami).
• zajmuj się konstruktywnie problemami rodzinnymi i problemami wychowawczymi, być może z pomocą specjalisty ds. zdrowia psychicznego.

celem jest, aby dziecko wracało do szkoły i codziennie uczęszczało na zajęcia. W najlepszym przypadku zaufanie ucznia i radość ze szkoły wzrosną, gdy plan zostanie wdrożony i wprowadzone zmiany. Jeśli jednak fobia szkolna jest ekstremalna, konieczna może być pomoc terapeuty lub psychiatry.