wszyscy kochamy retinol za jego przeciwstarzeniowe korzyści, ale istnieje powszechne przekonanie, że powinieneś używać tego składnika tylko w miesiącach zimowych, ponieważ zwiększa wrażliwość skóry na światło słoneczne. Czy jest w tym jakaś prawda?
Retinol i ciepła pogoda
wbrew powszechnemu przekonaniu, w rzeczywistości dobrze jest, aby Twoja skóra zaczęła używać retinolu latem, zwłaszcza jeśli zimą jest bardziej sucha. Letnia Wilgotność pozostawia skórę naturalnie bardziej nawilżoną w cieplejszych miesiącach. Z powodu tego dodatkowego nawilżenia zobaczysz mniej suchości i łuszczenia, które często towarzyszy stosowaniu retinolu.
jak działa Retinol
istnieje jedna część mitu o retinolu, która jest prawdziwa: retinol sprawia, że skóra jest bardziej wrażliwa na promienie słoneczne. Ta nadwrażliwość na światło pochodzi ze sposobu, w jaki retinol działa w celu poprawy oznak starzenia. Retinol zwiększa obroty komórkowe, eliminując matowe komórki skóry i tworząc miejsce dla zdrowych nowych. Ale pozostawione bez ochrony, te nowe komórki skóry mogą łatwo się spalić. Krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania jest koniecznością, nawet jeśli spędzasz dzień w środku.
Retinol i krem przeciwsłoneczny: idealna para
kluczem do bezpiecznego stosowania retinolu w lecie jest krem przeciwsłoneczny—i wiele go. Ważne jest, aby codziennie stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym i często stosować go ponownie, aby uniknąć oparzeń słonecznych. Należy również starać się trzymać z dala od Słońca jak najwięcej. To nie znaczy, że nie możesz się dobrze bawić między dniem pamięci a dniem pracy. Jeśli wybierasz się na plażę w przyszłym tygodniu, rozważ pominięcie retinolu do dnia lub dwóch po powrocie z piaszczystego brzegu. Aby zachować zdrową skórę podczas stosowania retinolu, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami dotyczącymi bezpieczeństwa przed słońcem:
- nałóż jedną uncję kremu przeciwsłonecznego-to wystarczy, aby wypełnić kieliszek—Na twarz i ciało. Nie zapomnij wcierać hojną ilość Na twarz, a także uszy, szyję i plecy rąk.
- stosuj ponownie co dwie godziny. Bez wyjątków!
- Jeśli czujesz, że Twoja skóra potrzebuje więcej SPF, ponownie zastosuj wcześniej. Nie ma czegoś takiego jak zbyt duża ochrona przed słońcem.
- Szukaj cienia, gdy to możliwe, i zakryj czapką, okularami przeciwsłonecznymi, długimi rękawami i spodniami, aby uzyskać jeszcze większą ochronę.
- unikaj maksymalnego nasłonecznienia między godzinami 10: 00 a 16: 00
- uzupełnij Krem przeciwsłoneczny HELIOCARE, suplementem diety, który stopniowo buduje naturalną ochronę organizmu przed szkodliwym promieniowaniem UV. Ponieważ retinol sprawia, że skóra jest o wiele bardziej światłoczuła, zalecamy HELIOCARE Ultra.
jest krem przeciwsłoneczny dla każdego, więc nie ma wymówki, aby nie zakryć. Znajdź najlepsze filtry przeciwsłoneczne dla swojego rodzaju skóry.
jak stosować Retinol
zalecamy stosowanie retinolu w nocy, po oczyszczeniu skóry. Więc nie wstydź się kremu przeciwsłonecznego każdego ranka. Jeśli jesteś nowy w retinolu, zacznij od niższej mocy. Nakładaj ilość wielkości grochu co dwie lub trzy noce, a następnie powoli pracuj aż do każdej nocy.
nasze ulubione Retinole
dla skóry normalnej: SkinMedica Retinol Complex 0.5
serum poprawia obroty komórkowe, wygładza zmarszczki i zanika ciemne plamy dzięki 0,5% retinolowi. Formuła zawiera również przeciwutleniacze, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem środowiska, a składniki łagodzące łagodzą stany zapalne i podrażnienia. Jest również dostępny w wyższej mocy 1% retinolu.
dla cery suchej, dojrzałej: NeoStrata Skin Active Retinol + NAG Complex
zabieg ten nie tylko minimalizuje oznaki starzenia się dzięki 0,5% czystemu retinolowi, ale także zawiera opatentowaną Neoglukozaminę, aby zwiększyć objętość i ujędrnić działanie retinolu. Ta lekka, serum-podobna formuła może być noszona samodzielnie lub warstwowo pod kremem na noc.
dla cery mieszanej, tłustej i trądzikowej: zabieg PCA Skin Intensive Clarity
Powered by 0,5% pure retinol, to serum jest specjalnie opracowane dla skóry skłonnej do skazy. Pomaga usunąć wypryski i zwiększyć obroty komórkowe dla zdrowszej cery. Ten składnik gwiazd pomoże również rozjaśnić pigmentację z powodu ekspozycji na słońce, zapalenia trądziku i innych stresorów.
dla skóry wrażliwej: Avène RetrinAL+ 0.05
nie musisz unikać retinolu, jeśli masz wrażliwą skórę. Zabieg ten minimalizuje oznaki starzenia się dzięki retinaldehydowi, łagodniejszej dla cery formie witaminy A i peptydowi ujędrniającemu. Co najważniejsze, woda termalna Avène pomaga ukoić, uspokoić i zmiękczyć skórę, aby zminimalizować podrażnienia. Serum to jest również dostępne w wyższej mocy 0,1 retinaldehydu.
jaki jest Twój ulubiony retinol? Facebook, Instagram, Twitter, #LovelySkin!