szybki i łatwy bezmleczny ajerkoniak-przepis z prawdziwego życia Paleo

czy ci się to podoba, czy nie, jest już grudzień, co oznacza, że Boże Narodzenie jest tuż za rogiem.

oczywiście sklepy już zapełniły swoje półki i ekspozycje wszelkiego rodzaju smakołykami, przekąskami, cukierkami i innymi słodkimi przysmakami. Nie da się tego uniknąć: gdziekolwiek się udasz, jesteś bombardowany niezliczonymi pokusami. Staraj się jak możesz, bardzo trudno nie poddać się tym wszystkim pysznym świątecznym smakołykom.

moje największe zachcianki o tej porze roku obejmują zazwyczaj wszystko i wszystko, co czekoladowe, ciasto z cukrem, sucre à la crème ,ciasteczka z cukrem (te, które są dekorowane, są jeszcze lepsze) i… ajerkoniak!

więc kiedy zobaczyłem przepis na ten szybki i łatwy bezmleczny ajerkoniak podczas przeglądania stron prawdziwego życia Paleo, najnowszego cudu Książki rodziców Paleo, musiałem go natychmiast przetestować.

zwłaszcza, że właśnie zrobiłam świeżą porcję gęstego i kremowego mleka migdałowego, wiesz…

Zanim jednak przejdę dalej, pozwól, że poświęcę chwilę, aby powiedzieć Ci trochę więcej o prawdziwym klejnocie książki, która jest prawdziwym Paleo. To coś więcej niż tylko książka kucharska! Jest to kompletny przewodnik, który pomaga ludziom podczas przejścia na paleo i szybko zapewnia im wygodę w nowych wyborach życiowych.

książka zawiera ponad 175 przepisów, mnóstwo przepysznych zdjęć, a także wiele praktycznych przewodników, tabel i zasobów, które pomogą Ci trzymać się programu, jednocześnie ułatwiając życie paleo.

oto pomysł na to, czego możesz się spodziewać podczas przeglądania stron:

  • 175 bezglutenowe, wspaniale Ilustrowane przepisy (z których wiele jest przyjaznych dzieciom!)
  • unikalny 3-stopniowy Przewodnik Paleo, który pomoże ci po prostu zamienić, usunąć i wyleczyć, w tym kilka przewodników i list zakupów
  • sekcja poradników, która obejmuje podstawy dla tych, którzy są bardzo nowi w stylu życia
  • poręczne wykresy, takie jak łatwe wymiany żywności, porównania informacji żywieniowych, zszywki Paleo spiżarnia i prawdziwe superfoody Paleo
  • wygodny przewodnik po jedzeniu out
  • obszerny indeks alergenów receptur, aby pomóc osobom z nietolerancjami pokarmowymi szybko uzyskać dostęp do przepisów, które są dobrze dostosowane do ich rzeczywistości

poważnie, niezależnie od tego, czy jesteś nowy w stylu życia, czy po prostu interesujesz się paleo, czy potrzebujesz pomocy przy trzymaniu się programu, czy potrzebujesz trochę inspiracji w kuchni, zdobądź kopię tej książki. Nie pożałujesz.

a czy wspominałam, że święta tuż za rogiem? Myślę, że prawdziwe życie Paleo będzie wspaniałym prezentem świątecznym. Wiem, że byłbym z tego zadowolony … gdybym nie miał już własnej kopii, to znaczy!

w porządku, więc wracając do tego przepisu ajerkoniaku … szczerze mówiąc, Kiedy zobaczyłem, że wymaga sporej ilości mleka kokosowego, obawiałem się, że będzie odrobinę przytłaczające i całkowicie zdominować wszystkie inne delikatne esencje pysznego nektaru, ale myliłem się. Profil smakowy tego ajerkoniaku jest naprawdę fantastyczny, a konsystencja jest przyjemnie bogata, gęsta i lusciously kremowa.

tylko popatrz jak spieniona jest ta rzecz … i chyba też chce tak pozostać na zawsze! Próbowałem to rozbić, żeby pokazać, jak wygląda mleko pod tą pianą, ale bezskutecznie. Nawet po spędzeniu kilku dni w lodówce, szybkie wstrząśnięcie słoika i piana wraca, jak za pomocą magii!

no i wiedz, że ten ajerkoniak to doskonały śmietanka do kawy. O tak! Kilka łyżek stołowych w porannym kubku na pewno rozpocznie Twój dzień z uśmiechem. A teraz, kiedy osobiście posmakowałem tej pysznej uczty, mam wrażenie, że nie będę miał wyboru, jak tylko dokopać porannej kawie przez cały grudzień.

w wigilijny poranek może nawet do szklanki ajerkoniaku dodam odrobinę bourbona. Bo wiesz, ajerkoniak i bourbon, pasują do siebie bardzo dobrze… a przecież są święta. Prawdopodobnie jedyny dzień w całym roku, w którym alkohol jest dozwolony przy śniadaniu. Przynajmniej w tym domu tak jest!

jedno wiem na pewno, że ten ajerkoniak będzie w moim świątecznym menu śniadaniowym w tym roku… z bourbonem lub bez!

Drukuj Przepis

4.86 z 7 głosów

szybki i łatwy nabiał wolny ajerkoniak-przepis z prawdziwego życia Paleo

porcje: 4 ±8oz porcji

składniki

  • 2 szklanki mleka migdałowego
  • 2 szklanki pełnotłustego mleka kokosowego
  • 1/2 szklanki czystego syropu klonowego
  • 1 łyżeczka czystego ekstraktu z wanilii (lub zrobić własne
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu cejlońskiego
  • 1 łyżeczka świeżo startej gałki muszkatołowej
  • 1/8 łyżeczki mielonego ziela angielskiego
  • 4 duże żółtka jaj

instrukcje

  • w blenderze lub robocie kuchennym przetwarzaj wszystkie składniki na dużej prędkości przez 2 minuty, aż żółtka będą w pełni incorporated.
  • podawać schłodzone ze świeżo startą gałką muszkatołową na wierzchu.

uwagi

* jeśli nie jesteś fanem surowych jaj, zauważ, że Stacy i Matt umieścili również gotowaną wersję swojego przepisu w prawdziwym PALEO

Autor: Sonia! Zdrowy Smakosz

jeśli wypróbowałeś ten przepis, poświęć chwilę, aby ocenić przepis i daj mi znać, jak poszło ci w komentarzach poniżej. To zawsze taka przyjemność usłyszeć od ciebie!Facebook, INSTAGRAM i TWITTER, aby uzyskać więcej pysznych, zdrowych przepisów!

475shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Previous post diamentopodobna powłoka węglowa przy smarowaniu kwasem oleinowym: dowody na powstawanie tlenku grafenu przy tarciu superlow
Next post Budynek American Stock Exchange