Wilderness survival to temat, który był bliski mojemu sercu od bardzo dawna. Mój tata zawsze był zapalonym outdoorsman i coś w rodzaju prepper zanim ten termin naprawdę stał się powszechny. Spędziłem ogromną część mojego dzieciństwa na świeżym powietrzu, nie tylko dorastając na wsi lub biwakując z rodziną, ale także jako część Drużyny Harcerskiej z naprawdę Oldschoolowymi Scoutmasterami.
to była moja wczesna droga, która doprowadziła do zostania harcerzem, zwiedzania Alaski po studiach i zakochania się w odosobnionym plenerze. Po drodze „zasada 3” pojawiała się wielokrotnie jako świetna zasada początkowa, do której zawsze wraca się w sytuacji awaryjnej.
bycie typem poszukiwacza przygód, zrozumienie przetrwania w dziczy wewnątrz i na zewnątrz było dla mnie nie tylko zdrowym rozsądkiem, ale było kluczowe. Więc czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o zasadzie przetrwania z 3 i kilka sposobów, aby trenować się w bezpiecznych sytuacjach, jak reagować na to, abyś był gotowy, gdy nadejdzie prawdziwy nagły wypadek.
Naucz się podstaw:
podstawy przetrwania zacznij od zrozumienia tego, co jest istotne dla twojej egzystencji. Zasada 3 o przetrwaniu to łatwy sposób na zapamiętanie tego, co jest ważne, abyś mógł być przygotowany następnym razem, gdy wyjdziesz na dzicz.
reguła 3 wyjaśniona
reguła 3 mówi o różnych potrzebach ludzkiego ciała i o tym, jak długo można się bez nich obejść. Ogólnie odnosi się to do powietrza, schronienia, wody, & żywności w tej kolejności (chociaż słyszałem, że niektórzy po prostu dołączają „poważne krwawienie” lub „lodowatą wodę” do 3-minutowego znaku, który ma powietrze).
reguła przetrwania 3s to cztery odrębne zasady, które obejmują podstawy przetrwania. Zrozumienie każdej reguły pomoże Ci przygotować się i zachować spokój, abyś mógł podjąć odpowiednie działania. Mówiąc prościej, możesz przetrwać;
- do 3 minut bez oddychania powietrzem (lub w lodowatej wodzie lub silnym krwawieniu).
- do 3 godzin w trudnych warunkach pogodowych bez przyzwoitego schronienia.
- do 3 dni bez wody.
- do 3 tygodni bez jedzenia.
chociaż istnieją pewne różnice w zależności od warunków, w przeważającej części służą jako przypomnienie o tym, jak długo możesz przetrwać w każdej sytuacji. Zasady mają na celu skupienie umysłu na najpilniejszym problemie i rozwiązanie go, zanim przejdziesz do czegoś innego.
Czytaj: oto 10 najlepszych porad przetrwania Bear Grylls.
często jest to najlepszy scenariusz, ale jest to praktyczna zasada, która tworzy fundament, z którego można następnie zbudować. Jeśli oddychasz wyraźnie, z lodowatej wody i nie jesteś poważnie ranny lub krwawisz, masz trzy godziny na znalezienie przyzwoitego schronienia przed trudnym środowiskiem. Jeśli możesz znaleźć (lub stworzyć) to schronienie, masz 3 dni na martwienie się o wodę. Jeśli możesz dostać nawet trochę wody, masz pełne 3 tygodnie przed jedzeniem.
jaki jest cel?
zasada trzech służy różnym celom. Po pierwsze, jest to łatwy sposób, aby zapamiętać, ile czasu masz na każde niezbędne. Po drugie, jest ustawiony tak, abyś pamiętał kolejność tego, co ważne. Tak, Jedzenie i woda są ważne, ale jeśli jesteś na pustyni lub zamieci, twój umysł musi zwrócić na siebie uwagę i najpierw zadbać o schronienie. Każdy krok daje Ci więcej czasu na zajęcie się następnym problemem.
oznacza to, że zasada 3 3 3 pozwala Ci skupić się, gdy twój mózg jest rozproszony lub spanikowany, a także łatwo pamiętać, jakie są Twoje główne priorytety w sytuacji przetrwania. Możliwość skupienia się na tym, co najważniejsze, ma kluczowe znaczenie w każdej sytuacji przetrwania w dziczy.
najgorszy problem z powietrzem, z którym możesz się znaleźć, to Dławienie się. Trzy minuty są optymistyczne, jeśli się zakrztusisz, ponieważ istnieje duża szansa, że utrata przytomności uderzy pierwsza. Idealnie, ktoś, z kim jesteś, zna Heimlicha, ale to, co możesz zrobić, aby przygotować się, to nauczyć się manewru self-Heimlich.
poza zadławieniem najczęstsze problemy mogą wynikać z ataków astmy, zagrażającej życiu alergii (jak użądlenie pszczoły w gardle) lub ekstremalnych problemów z wysokością. Na szczęście większość z nich może być obsługiwana. W przypadku astmy należy zawsze mieć pod ręką inhalator. Jeśli masz alergie, zawsze nosić leki.
na przykład
zawsze noszę przy sobie sześć tabletek Benadrylu. Ogólnie rzecz biorąc, użądlenie pszczoły nie powinno być dla mnie śmiertelne w większości sytuacji. Nawet kilka nie powinno być, chyba że wysypka na szyi na raz. Benadryl może nie działać jak inhalator astmy lub EPEE pen, ale znacznie zmniejsza lub zatrzymuje obrzęk w moim przypadku.
nawet jeśli to wystarczy, aby ledwo utrzymać mnie w oddychaniu przez jeden dzień, dopóki ciało nie zacznie się goić, to jest lepsze niż bycie martwym!
kiedy wysokość sprawia, że rzeczy trudniejsze, pamiętaj, że ciało dostosowuje się w czasie i powoli i bezpiecznie zejście nawet 1000 stóp może mieć duży pozytywny wpływ na ułatwianie oddychania.
więc do recenzji:
- Naucz się manewru self-Heimlich
- zawsze noś leki, jeśli masz potencjalnie zagrażające życiu alergie
- zrozum unikalne wyzwania z wysokości
- burza mózgów unikalne potencjalne problemy z powietrzem ze specjalistą od przetrwania
radzenie sobie z problemami ze schronieniem
ekstremalne środowiska mogą absolutnie zniszczę cię. Niezależnie od tego, czy jest to pustynia, czy temperatura gwałtownie rośnie, nie oferując cienia, czy nieoczekiwanie utknęła na zewnątrz, gdy nadchodzi zamieć, ekstremalne środowisko może szybko zmienić się w śmiertelne, zanim żywność i woda staną się problemem.
dobre schronienie będzie się różnić w zależności od rodzaju sytuacji masz do czynienia z. Na pustyni oznacza to cień, który przynosi bardzo potrzebną ulgę od bezpośredniego światła słonecznego i miejmy nadzieję spadek temperatury w tym obszarze.
w zaśnieżonej lub ze śniegiem sytuacji, co oznacza, że najlepiej mały obszar z solidnym dachem, czy Jaskinia lub utworzone schronienie za pomocą gałęzi i konarów sosnowych, aby utrzymać całą wilgoć Na Zewnątrz. W tych przypadkach też będziesz chciał ognia.
zgodnie z artykułem Washington Post, który przytacza wiarygodne liczby CDC więcej umiera z zimna niż ciepła, chociaż setki umiera każdego roku z powodu nadmiernej ekspozycji na oba. Wielu z nich można zapobiec, jeśli odpowiednie środki ostrożności zostaną podjęte z wyprzedzeniem.
pamiętaj, że…
główną ideą schronienia jest pomoc w utrzymaniu temperatury ciała w odpowiednim miejscu, abyś mógł przetrwać. W wysokich temperaturach oznacza to zachowanie chłodu. W niskich temperaturach oznacza to utrzymanie ciepła. Zawsze informuj osoby, dokąd zmierzasz podczas podróży lub wycieczki i zabierz ze sobą nawet podstawowy sprzęt survivalowy, nawet jeśli uważasz, że go nie potrzebujesz.
jedno z moich doświadczeń:
Pewnego razu na Alasce podczas wizyty w parku stanowym po drugiej stronie zatoki taksówką wodną niespodziewanie zostaliśmy w tyle i przegapiliśmy taksówkę wodną z powrotem. Z powodu przypływów, które oznaczały, że utknęliśmy na co najmniej 16 godzin. Nic wielkiego, poza tym, że nie ma jedzenia, nie ma drinków, i te obskurne chmury burzowe toczące się, gdy temperatura spadała.
podczas gdy zrobiliśmy wiele złego w przygotowywaniu się do tej wycieczki, zrobiliśmy kilka rzeczy dobrze. Trzech z nas miało waciki do podpałek i zapalniczki/podpałki. Wszyscy mieliśmy Koszulki Z Długim Rękawem lub kurtki na dżinsach & T-shirty, mieliśmy Noże i topory ratunkowe i wiedzieliśmy, że schronienie nie musi być wymyślne, tylko funkcjonalne, ponieważ ludzie wiedzieli, że tam jesteśmy i będą nas szukać rano.
zużyliśmy kilka gałęzi i zebraliśmy kilka sosnowych konarów, długą „trawę preriową” z plaży i zrobiliśmy funkcjonalny dach na skraju linii drzew i za godzinę wybuchł pożar. Nie było to najwygodniejsze następne 16 godzin, ale zrobiliśmy to bez realnego ryzyka śmierci, ponieważ byliśmy przygotowani.
Ćwicz korzystanie z tych narzędzi lub doskonalenie tych umiejętności na lokalnym kempingu, gdy jest ładna pogoda, dzięki czemu jesteś w bezpiecznym miejscu opanuj umiejętności, abyś mógł być ich pewny, gdy nadejdzie prawdziwa katastrofa.
więc do recenzji:
- Poznaj wiele sposobów na rozpalenie ognia, Zawsze miej pod ręką krzesiwo
- odkryj wiele sposobów na zbudowanie schronienia
- Zawsze miej pod ręką zmiany ubrań
- Zawsze miej narzędzia do cięcia lub budowania
- przygotuj się na najbardziej prawdopodobne potencjalne scenariusze przetrwania
radzenie sobie z problemami z wodą
woda jest o wiele ważniejsza niż jedzenie, i to było moje pierwsze wprowadzenie do zasady trzech w harcerstwie. 3 dni na Wodę, 3 tygodnie na jedzenie. Ten wyraźny kontrast pokazał, jak ważna jest woda w sytuacji przetrwania lub zagrożenia, a to zdecydowanie trzyma się na wolności.
jedną z najłatwiejszych rzeczy do zrobienia jest noszenie tabletek do oczyszczania wody lub urządzenia typu „Lifestraw”, gdy wybierasz się do lasów lub obszarów innych niż pustynne. Daje to wiele opcji, jeśli chodzi o wodę pitną,która w przeciwnym razie spowodowałaby chorobę, ale zamiast tego może być” natychmiast ” filtrowana.
nawet jeśli nie masz możliwości zagotowania lub filtrowania wody, w prawdziwej sytuacji awaryjnej prawie zawsze lepiej jest pić zanieczyszczoną brudną wodę, gdy jesteś pod drzwiami śmierci, zamiast ryzykować śmiercią z odwodnienia.
zauważ, że…
nawet zanieczyszczona woda często wymaga czasu, aby wpłynąć na Twój system, a Ty nadal kupujesz sobie czas na przetrwanie.
zabierz ze sobą dużo wody, jeśli zostaniesz uwięziony lub zgubiony w dziczy. Możesz zabrać ze sobą dwa źródła wody, aby Jeśli coś się stanie z jednym, będziesz miał wsparcie. Ponadto, jeśli jesteś na wodzie lub w oceanie, Pompa wodna, która odfiltrowuje sól i zanieczyszczenia, pomoże ci uzyskać to, czego potrzebujesz.
więc do recenzji:
- dowiedz się, gdzie znajdują się lokalne potencjalne źródła wody
- Zawsze miej pod ręką tabletki do oczyszczania wody lub filtry
- jeśli jesteś zdesperowany, pij wodę i radź sobie z konsekwencjami później
zajmuj się kwestiami żywności
jedzenie jest najmniej ważne, ponieważ jeśli ludzie szukają Ciebie i wykonałeś dobrą robotę obsługi powietrza, schronienia i wody, to są szanse, że będziesz w stanie znaleźć Przed tym poważnym problemem.
jest kilka miejsc, w których naprawdę brakuje jedzenia przy odrobinie treningu i pamiętaj, że 3 tygodnie to brak jedzenia. Nawet o 12 paczka batonów granola lub mały słoik masła orzechowego może utrzymać ci będzie tygodni dłużej, zwłaszcza jeśli masz nadmiar tkanki tłuszczowej. Biorąc to pod uwagę, im dłużej nie będziesz jadł, tym bardziej będziesz zmęczony.
kilka wskazówek dotyczących ratowania życia:
zrób badania z wyprzedzeniem, aby zobaczyć, co rośnie naturalnie. Czy są żołędzie i orzechy włoskie? Dzikie jagody? Czy można kopać dla owadów gotować lub robaki? Choć niekoniecznie atrakcyjne nawet po ugotowaniu, są to kalorie. Są składnikami odżywczymi. Ponadto, zrób badania z wyprzedzeniem, aby zobaczyć, co może być dostępne i nie ryzykować na Dzikim jedzeniu, jak można uzyskać z wodą-błędy tutaj mogą być śmiertelne i to byłoby tragiczne, gdyby ratunek był tylko dzień lub dwa i miał tydzień lub dwa, aby przejść bez jedzenia.
więc do recenzji:
- Badaj lokalne źródła dzikiej żywności
- miej przy sobie gęste kaloryczne jedzenie na każdej wycieczce
- Trenuj z wyprzedzeniem, jak wykryć i złapać (paszę) Jedzenie na wolności
- nie ryzykuj
Podsumowując
przetrwanie nigdy nie jest spokojnie. Wiedza ma długą drogę, ale na pewno nie gwarantuje sukcesu. Jednak bez wiedzy Twoje szanse odchodzą od nikłych do nikłych. Ćwiczenie różnych umiejętności, które musisz być przygotowany na każdą regułę trzech sytuacji na normalnym kempingu podczas weekendowej wycieczki lub w innych bezpiecznych miejscach, gdy nie ma presji, jest najlepszym sposobem, aby poczuć się komfortowo i wzmocnić swoje umiejętności, gdy nadejdzie prawdziwa sytuacja awaryjna.
pamiętaj o zasadzie trzech, trenuj do niej, a drastycznie zwiększysz swoje szanse na przeżycie.