czas czytania: 3 minuty
Vegan ciężarowiec Yolanda Presswood scooped niesamowite dziewięć rekordów w ostatnich USPA narkotyków tested Nationals w Las Vegas.
Mistrzostwa dały szansę na kontynuowanie zdumiewających osiągnięć, które przyniosły jej tytuły i rekordy po krótkim czasie w sporcie.
po codziennych zawodach Presswood pobiła rekordy kraju, kraju i świata, zostając mistrzynią kraju w kategorii M1 (40-44) 60kg. Jej występ dał jej również oficjalny Elite Total.
utrata masy ciała
Presswood zdecydował, że spadnie z klasy wagowej (z podnośnika o wadze 67,5 kg do podnośnika o wadze 60 kg) wkrótce po zakwalifikowaniu się do imprezy, ponieważ niższa waga pozwoli jej na pobicie 12 rekordów – w tym czterech rekordów świata.
ograniczanie kalorii i chodzenie wydawało się działać, dopóki nie doznała przeciążenia międzyżebrowego.”Na szczęście z pomocą mojego PT i przyjaciela Natasha Barnes, byłem w stanie nadal podnosić pomimo bolesnego szczepu,” powiedziała wielkich sportowców wegańskich.
kolejne wydane pokazały się, a Presswood doświadczył utraty sił. Miała trudności z kontynuowaniem odchudzania. Sportowiec cierpi na PTSD i doświadczył tego, co opisuje jako ” najgorszy atak paniki w moim życiu. Taki, w którym myślisz, że umierasz, przygotowując się do spotkania.
zmieniając taktykę na post i cięcie węglowodanów, ostatecznie ważyła 59,5 kg, aby uzyskać wagę.
podnoszenie
podczas zawodów, zaczynając od przysiadu, Presswood celował w ciężary pod poprzednimi rekordami-wiedząc, że jest lżejszym podnośnikiem. W drugim z trzech wyciągów pobiła Stanowy rekord kraju i świata-przedłużając go do 130 kg (286,6 lbs) przy trzecim wyciągu.
kucanie ponad podwójną masą ciała jest osiągnięciem według wszelkich standardów, a uczynienie tego zaledwie kilka lat po jej pierwszym konkursie jest niezwykłe.
wiedząc, że musi wycisnąć 70 kg na ławce zarówno dla rekordów państwowych, jak i krajowych, Yolanda zbliżyła się do ławki 67,5 kg, co jest najlepszym wynikiem na 60 kg.
deadlifting był obszarem, w którym czuła się pewnie i za trzecią próbę ustawiła poprzeczkę na 155 kg (341 lb). Podniosła to, co dało jej kolejny rekord stanu, kraju i świata. Niewiarygodnie, czuła, że to nie wszystko.
kategoria Open
pressword startował również w kategorii open (w konkurencji podnośników bez ograniczeń wiekowych). Jej podnośniki zremisowały z 8. 9. i 10. z 27. podnośników (zajmując 10. miejsce oficjalnie jako cięższa).
„miałam w sobie więcej, ale byłam gotowa na koniec całego doświadczenia” „Gdybym wiedział, że jestem o 1kg od 8 miejsca, to bym go rozdrobnił … może.”
11 rekordy
wegańskie powerlifter posiada teraz 11 rekordy w dwóch kategoriach wagowych.
„Postawiłem sobie za cel i dokładnie to zrobiłem.”
Yolanda również czuła, że nauczyła się odchudzania.
” nie rozważałbym cięcia wagi, gdyby nie szansa na cztery rekordy świata. Nigdy więcej tego nie zrobię. Nie polecam go również Nowym lub nowszym podnośnikom. Po prostu podnieś na jakąkolwiek wagę jesteś!”
dekada weganizmu
Presswood, który jest weganinem od prawie 10 lat, dokonał zmiany po tym, jak uświadomił sobie kwaśny charakter produktów zwierzęcych, a następnie zbadał więcej.
„postanowiłam zajrzeć głębiej i sięgnęłam po książkę Alicii Silverstone „dieta Kind”. To tam otworzyły mi się oczy na okrucieństwa, które zwierzęta cierpią każdego dnia ” – powiedziała wcześniej GVA.
” nie mogłem odwrócić wzroku. Jak wiecie, jako weganie, zaczynamy od rzeczy oczywistych i ciągle się uczymy w miarę upływu czasu. Mój dom jest wegańskie dla zwierząt, w tym nasze dwie nastoletnie dzieci w wieku 14 i 18 . Wegańskie na całe życie. Silne serca. Silne umysły. Silne ciało.”