Don Wildman ćwiczy na prywatnej siłowni nad Rajską Zatoką Malibu z garstką mężczyzn, którzy wykonują trening obwodowy, ponad trzy tysiące powtórzeń podnoszenia ciężarów i równoważenia oraz ćwiczeń brzucha. Dwadzieścia ćwiczeń wieloczęściowych jest powtarzanych sześć razy w skomplikowanej kolejności, ale podstawowe zasady obwodu są proste: Kiedy zaczniesz, nie przestaniesz, dopóki nie skończysz. Nie ma przerw na wodę, nie ma zastępowania łatwiejszych ruchów, gdy robi się ciężko, i oczywiście nie marudzi.
” zaczynamy od trzydziestu powtórzeń!”mówi Don Wildman, mistrz obwodu. Wildman jest światowej klasy sportowcem w kilku dyscyplinach sportowych. W ostatnich latach dziewięciokrotnie startował w Triathlonie Ironman, wyścigu na 3000 mil przez Amerykę, biegu narciarskim Aspen downhill oraz maratonach w Nowym Jorku i Los Angeles. W żeglarskim świecie Wildman przeszedł do historii, wygrywając wszystkie trzy słynne wyścigi Mackinac w Chicago Yacht Club w jednym sezonie. Jeździ na snowboardzie w alaskańskim backcountry z mistrzem olimpijskim w downhillu Tommym Moe. 10 lat temu przepłynął cały łańcuch hawajskich wysp na desce surfingowej. Don Wildman ma 83 lata.
ta wycieczka została zaproponowana przez przyjaciela Wildmana i partnera szkoleniowego Lairda Hamiltona, aby zebrać pieniądze na badania nad autyzmem. Hamilton, w wieku czterdziestu czterech lat legenda surfingu, który został nazwany Chuckiem Yeagerem swojego sportu, jest znany ze swojego programu treningowego.
” jeśli nigdy tego nie próbowałeś, trzydzieści powtórzeń czegokolwiek to około piętnastu powtórzeń więcej niż twoje ciało wolałoby to zrobić. I dlatego, że nie ma odpoczynku między ćwiczeniami ” – wyjaśnia Wildman.
Don jest w dużej mierze uznawany za budowanie rynku klubów fitness o wartości ponad 15 miliardów dolarów dzięki innowacyjnej reklamie opartej na celebrytach. Jest również światowej klasy żeglarzem, zapalonym snowboardzistą i surferem. Pasja Dona w branży fitness rozpoczęła się wcześnie jako założyciel Bally ’ s Total Fitness. Ostatecznie sprzedaż jego firmy stworzyła znaczną wartość netto dla siebie i swojego kluczowego zespołu zarządzającego; pozwalając Donowi przejść na emeryturę w wieku 61 lat. Teraz 83, Don pozostaje w czołówce fitness. Jest pieszczotliwie broniony jako „Ojciec chrzestny mafii Malibu”, grupy samozwańczych „fanatyków ćwiczeń”, którzy ćwiczą, jeżdżą na rowerze i wiosłują razem kilka godzin dziennie.