chociaż negatywne zachowania rodzicielskie mogą narazić dzieci na ryzyko, nie jest to jedyny czynnik, który decyduje o wynikach.
nawet rodzice z pozytywnym stylem dyscypliny i interakcji mogą mieć dzieci, które zmagają się z problemami behawioralnymi lub emocjonalnymi. Tak jak jeden zły dzień nie czyni cię złym rodzicem, robienie tego, co najlepsze, nie oznacza, że Twoje dziecko nigdy nie będzie walczyć lub mieć problemów. I to jest OK.
Rodzicielstwo jest procesem ciągłym i często stanowi wyzwanie. Jeśli walczyłeś dzięki mniej niż idealnym przykładom od własnych rodziców, może to być jeszcze trudniejsze. Ale możesz pracować nad przezwyciężeniem negatywnych wiadomości, których Cię uczono i zbudować zdrową relację z własnymi dziećmi.
twoi rodzice może nie byli dobrymi wzorcami do naśladowania, ale możesz znaleźć wsparcie i pozytywną zachętę u innych rodziców, aby stworzyć własną ścieżkę rodzicielską.
jeśli wpadasz w złe nawyki rodzicielskie częściej niż byś chciał, pamiętaj, że jesteś w stanie wprowadzać zmiany.
zmiana stylu rodzicielstwa może wymagać cierpliwości, uczciwości i dużo ciężkiej pracy. Dobra wiadomość jest taka, że nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie. Każda pozytywna zmiana może skutkować lepszym wynikiem dla Twojego dziecka. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci skupić się na pozytywach.
słuchaj myśli i uczuć swojego dziecka
wszyscy chcemy być wysłuchani. I chociaż nie zawsze zgadzamy się z tym, co mówią inni, Frederick mówi, że wszyscy potrzebujemy kogoś, kto nas wysłucha.
jeśli chodzi o twoje dzieci, mówi, aby usłyszeć ich obawy i frustracje, potwierdzić swoje uczucia i wyjaśnić, że mają prawo do gniewu — ale nie działać (jak rzucanie kredkami przez pokój). Zamiast tego zapewnij im alternatywy dla różnych emocji.
Zapewnij odpowiednie konsekwencje
stosując dyscyplinę, Frederick mówi, że kluczowe znaczenie ma zapewnienie konsekwencji, które nauczą Twoje dziecko pozytywnej lekcji. „Bicie dziecka nie uczy ich niczego o konsekwencjach, a może skutkować urazą i gniewem, wraz z tym, że dziecko idzie do szkoły i uderza inne dzieci”, mówi.
zamiast tego użyj wykresu nagród lub każ im zarobić na zrobienie czegoś, co im się podoba. Zabierając coś, nie zabieraj tego na tydzień, zamiast tego zabierz to na popołudnie. Upewnij się, że konsekwencje są odpowiednie dla zachowania, które korygujesz.
Oznacz zachowanie, a nie dziecko
„jeśli rodzice chcą” etykietować”, powinni upewnić się, że etykietują zachowanie, a nie charakter”, mówi Dorfman. Na przykład, kiedy dziecko się zachowuje, przypomnij mu, że jest to zachowanie tyrana, zamiast mówić: „ty jesteś tyranem.”
nie zatrzymuj uwagi
wszyscy gniewamy się na nasze dzieci, ale Frederick mówi, że ignorowanie ich tylko myli dziecko. „Wyjaśnij, że jesteś zły i chociaż jesteś zły na nich, nadal ich kochasz”, wyjaśnia.
jeśli potrzebujesz chwili, spróbuj odłożyć je na czas (1 minuta na każdy wiek) i uspokój się, zbierając swoje myśli i uczucia.
okazuj miłość i uczucie
okazywanie miłości i uczucia oznacza coś więcej niż tylko mówienie dziecku, że je kochasz. To również pochodzi z wspierania i akceptowania dziecka, jest fizycznie czuły i spędzania czasu razem jakości.
pozwól im popełniać błędy
życie jest brudne, więc pozwól dzieciom odkrywać kreatywność i popełnianie błędów, bez wstydu i krytyki. Kiedy popełnią błąd, zapytaj swoje dziecko: „co mogłeś zrobić inaczej?”
wykorzystaj własne błędy jako okazję, aby pokazać im, że nauka nigdy się nie kończy i że wszyscy możemy mieć swoje złe dni. Przyznanie się, gdy popełniłeś błąd, przepraszanie i próba poprawy jest dobra dla wszystkich.