administrar gêmeos recém-nascidos sozinho pode ser esmagador. Aqui estão 5 dicas de uma mãe de gêmeos para ajudá-lo a desfrutar de seu tempo com seus pequenos!O dia aproxima-se. Com o pai a voltar ao trabalho, estás a pensar como lidar com gémeos sozinha. Ou talvez a estadia prolongada da tua mãe tenha chegado ao fim e ela vá para casa. Assim como você estava se acostumando a cuidar de gêmeos recém-nascidos, você agora precisa aprender a lidar com gêmeos sozinho.Fui eu depois da chegada dos meus gémeos. Considerei—me sortuda-o meu marido usou toda a licença de paternidade para estar em casa algumas semanas quando as gémeas nasceram. Mesmo assim, teve de voltar ao trabalho enquanto a minha licença de maternidade continuava. A minha mãe ficou connosco pouco depois, mas depois de algum tempo, até ela teve de ir para casa também. Os muitos visitantes que vieram quando os gémeos nasceram estavam agora a diminuir.Eu estaria oficialmente por minha conta.* Cue freak out moment!Felizmente, tudo se resolveu. Eu de alguma forma consegui sobreviver aqueles meses sozinho com os gêmeos (mais um de três anos de idade!) usando estas dicas.
enfermeiro ao mesmo tempo. Usando um travesseiro de enfermagem para gêmeos (eu usei o meu amigo Brest Twin Deluxe), alimentação tandem torna-se muito mais fácil. Primeiro, coloque os dois gémeos na sua cama, deixando espaço para se sentar no meio. Depois, amarra a almofada à cintura e senta-te com as pernas cruzadas entre os bebés.Em seguida, coloque um bebê no estilo de futebol de almofada e apertá-lo, em seguida, fazer o mesmo para o outro bebê do outro lado. Quando os gémeos precisam de arrotar, carregar um bebé por cima do ombro ou até sentá-lo na almofada enquanto ele arrota. Quando acabar, deita-o na cama e faz o mesmo com o outro bebé.Dica da Universidade: outra opção, se você está tendo dificuldade em amamentar, é amamentar um bebê em uma única Almofada de amamentação, enquanto o biberão alimenta o outro ao mesmo tempo. Depois, no próximo interruptor, quem é que vai amamentar. Certifica-te de que alternas Mamas para cada bebé, para que os teus seios não fiquem desiguais.
Garrafa de água de alimentação de ambos ao mesmo tempo. Os meus gémeos foram amamentados e alimentados com biberão. Durante o biberão, colocava os gémeos nos bancos dos bebés. Depois segurava-lhes as garrafas enquanto bebiam. À medida que envelheciam, encorajava-os a segurar as suas próprias garrafas.
pô-los a dormir ao mesmo tempo. Mantém os horários das gémeas a dormir e a dormir. Sestas podem ser um malabarismo, especialmente quando você tenta encontrar maneiras diferentes de colocar os bebês para dormir. Às vezes dormem juntos num cobertor no chão. Outras vezes, você precisa colocar um no baloiço enquanto o outro está no berço. De qualquer forma, tente o seu melhor para manter a hora da cama e da sesta o mesmo para ambos os bebês.Por falar em sestas… 73 … 8137 … experimentem diferentes maneiras de pôr os gémeos a dormir.Antes que os meus gémeos pudessem adormecer, eu era uma bola de pingue-pongue a saltar entre os dois para a sesta. Experimente diferentes maneiras para os seus gémeos dormirem, incluindo:
- Empurrando-os em um carrinho de criança
- Vestindo um em um portador de bebê
- Colocar um em um swing
- Panos-los em seus berços
- Colocando-os em seus berços
- colocá-los em um cobertor no chão
- Usando um bebê almofada
Twiniversity Nota: Seu bebê deve sempre dormir em uma superfície plana e firme com apenas um equipado folha. Transfira o seu bebé para um berço para dormir e dormir.
familiarize-se com o seu carrinho duplo.Estar sozinho com gémeos significa que não tem outro adulto a carregar um deles. A próxima melhor alternativa para andar por aí? A usar o teu carrinho duplo.Vai usar o seu carrinho duplo para tudo. Até levar os gémeos para o carro precisava de um carrinho duplo quando eu estava sozinho. Não só para um passeio calmo, o teu carrinho duplo serve como braços extra. Vais precisar de algo para carregar os dois bebés quando for preciso.Aprenda as entradas e saídas do seu carrinho e como dobrá-lo e desdobrá-lo antes de se aventurar por conta própria (falo por experiência!) Um porta-bebés ou dois também será uma grande ajuda.
aprender a dormir treinar gémeos.A minha vida voltou ao normal quando os meus gémeos souberam dormir. Chega de baloiço, enfermagem ou shushing para dormir para cada bebê e para cada sesta. Eu dormi treinei os meus gémeos quando eles tinham idade suficiente. Podia finalmente acordá-los, sabendo que adormeceriam sozinhos sem chorar. Dormiam 12 horas seguidas à noite, e uma hora e meia a duas horas por cada sesta. Bliss!Verifique com o seu pediatra antes de iniciar qualquer plano de treino para o sono para determinar se os seus bebés têm idade suficiente (não antes dos 3 meses) e ganharam peso suficiente.
