Não você simplesmente odiá-lo quando tudo sobre o seu olhar está apenas em ponto e o único quebra de acordo São anéis escuros e bastante persistentes sob os seus olhos. Não te preocupes, a maioria de nós já lá esteve em algum momento da vida. Deixe-nos contar-lhe um segredo, mesmo algumas das mulheres mais impressionantes muitas vezes têm que recorrer a ocultadores e maquiagem para esconder seus círculos escuros. Não só estes círculos debaixo dos olhos te fazem parecer muito mais velho do que realmente és, mas também te fazem parecer doente ou insalubre. Antes mesmo de começarmos esta jornada natural, deixe-me dizer-lhe que os círculos escuros levam tempo para corrigir e exigem grande disciplina. Um programa regular de saúde e pele deve ser seguido, pelo livro, por isso não espere que a magia aconteça de um dia para o outro. Uma dieta saudável é muito crucial para aqueles anéis escuros sob os olhos, verduras Folhosas, frutas sazonais, vegetais, sumos de frutas frescos. Tudo saudável e caseiro e rico em antioxidantes não deve ser ignorado. Você pode achar o compromisso demasiado, mas você sabe que vai produzir resultados a partir dele, mais cedo ou mais tarde. Tem de ser entendido que estes remédios naturais só têm a intenção de ajudar a livrar-se dos círculos escuros, que por sua vez estão ligados a tantos factores como os seus níveis de stress ou nutrição.
Aqui estão algumas causas comuns de círculos escuros
primeiramente vamos chegar a algumas das causas básicas dos círculos escuros.1. Falta de ingestão adequada de água-é importante eliminar as toxinas do seu corpo constantemente e armazená-las para que não lhe façam mal. Comece com pelo menos 10-12 copos de água na sua dose diária.
2. Níveis de hemoglobina-você precisa também verificar os problemas internos no que diz respeito aos seus níveis de hemoglobina e obter uma consulta com o seu médico para ver se há alguma fraqueza interna para a qual você pode ter que tomar suplementos vitamínicos. Isto, no entanto, também pode ser substituído por uma proteína elevada e dieta equilibrada.3. Causas genéticas-muitas vezes, a razão para círculos escuros pode ser genética e não estar diretamente relacionada com a sua ingestão nutricional. Em tal caso, você não será capaz de se livrar deles completamente, mas uma vez trabalhado corretamente, será definitivamente capaz de reduzi-los drasticamente.4. Insónia-para as corujas nocturnas que se divertem duramente, fumam ou bebem, círculos escuros são obrigados a aparecer. Equilibra o teu estilo de vida e descansa.5. Stress-a maioria das pessoas que estão muito stressadas também têm problemas de sono. Ou eles sofrem de sono perturbado e atirar e virar ou devido ao pensamento incessante não conseguir dormir. Eles muitas vezes acordam grogue de manhã.6. Falta de dieta adequada-Junk, conservante-alimentos pesados e falta de saladas frescas e alimentos nutritivos adequados em sua dieta também fará com que a pele para olhar sebo e dar-lhe círculos escuros.
remédios caseiros para círculos escuros: uma dieta saudável e estilo de vida pode ajudar a aumentar a saúde da pele
7. Doença prolongada-quando se recupera de uma doença longa, círculos escuros podem começar a aparecer devido a fraqueza interna.8. Horas de computador-longas horas na frente do computador pode ser angustiante para os olhos e pode levar a tensão ocular e círculos escuros. Encha os olhos nas palmas das mãos a cada hora para relaxar os músculos dos olhos e melhorar a circulação sanguínea.Aqui Estão Alguns Remédios Naturais Para Os Círculos Escuros Que Podem Ajudar:Como combatê-los? Como parecemos mais jovens e, acima de tudo, como equilibramos a nossa pele?Para todos vocês que têm problemas internos, seja fraqueza, má dieta ou estilos de vida irregulares, vocês sabem exatamente como mudá-lo. Diminuir o estresse em sua vida incorporando yoga, meditação ou até mesmo um hobby pelo menos três vezes por semana em sua vida. Isto vai mudar a tua aparência e sentimentos.Suplementos vitamínicos são muitas vezes necessários e eu recomendo vitamina B & C que ajudam a reparar e melhorar a textura da pele. Citrinos como laranjas, limões, kiwis, damascos e melões têm um elevado teor de vitamina C e devem ser incluídos na sua dieta.
remédios caseiros para círculos escuros: os citrinos são um mosto absoluto.
Você também pode seguir as seguintes dicas de cuidado da pele que ajudam a reduzir os olhos panda em nenhum momento:1. MassageMix óleo de coco e óleo de amêndoa e massaje suavemente em movimento circular à volta dos olhos. Saia por cerca de uma hora. Isto deve ser feito diariamente.Pode também fazer a seguinte máscara ocular que ilumina os círculos escuros, se usada regularmente. Sugiro que faça a máscara e a Guarde no frigorífico. Vai facilmente durar até uma semana sem correr mal.(Também leia: benefícios de óleo de coco para pele e cabelo incríveis)
remédios caseiros para círculos escuros: Experimente este pacote de olhos feito com óleo de coco.
2. Eye PackGround fresh coconut
a few drops of lemon juice
2 tsp grated cucumber
1 tsp fresh cream
3 tsp china clayMix todos estes ingredientes juntos e manter no frigorífico. Cubra os olhos com o medidor de algodão e aplique a máscara sobre ele, tendo o cuidado de que a embalagem não escorra para os olhos. Podes deitar-te num sítio fixe e relaxar. O ideal seria deixá-lo ligado por um mínimo de 20 minutos antes de lavar suavemente com leite e, em seguida, com água.(Leia também: como se livrar de sacos sob seus olhos)
remédios caseiros para círculos escuros: Trate os seus olhos com pacotes oculares ocasionais.
3. As Tonsatas de tomate fazem um excelente agente esfoliante. É um sucesso quando se trata de regimes de beleza. Misture suco de limão e suco de tomate fresco e massaje a área dos olhos com isto diariamente. Deixe o toner ligado por cerca de 20 minutos e lave com água de coco.
remédios caseiros para Círculo Escuro: os tomates fazem um excelente agente esfoliante.
4. Batatas raladas raladas ou mesmo fatias de batata crua a frio provaram ter efeitos luminosos na pele. Eu usei estes ingredientes muitas vezes com resultados positivos para iluminar círculos escuros. Tente você mesmo e veja como funciona para você. (Leia também: 6 Surpreendente de Batata Suco de Benefícios e Usos para a Pele e Saúde)
remédios caseiros para olheiras: fatias de batata provaram ter relâmpago efeitos sobre a pele
5. Chás de ervas a maioria de nós têm smarted acima e percebeu os caprichos de demasiado açúcar no chá e no café. Mudámos para substitutos mais saudáveis, como chás de ervas e bebidas não açucaradas. Se você também tiver atravessado e beber chás de ervas, nunca jogue os sacos de chá no caixote, mas mantê-los refrigerados. Use estes nos olhos especialmente depois de fazer uma massagem nos olhos. Saquinhos de chá de camomila são maravilhosos para isso e têm provado aliviar a área dos olhos dramaticamente!(ler: 5 remédios caseiros eficazes para saltos rachados)
remédios caseiros para círculos escuros: saquinhos de chá de camomila são maravilhosos para isso.
com estas receitas naturais maravilhosas você está agora preparado para reduzir círculos escuros. Mas deixe-me avisá-lo, nenhuma rotina de cuidados com a pele pode ser completa sem o seu ingrediente mágico e isso é regularidade e disciplina. Então começa imediatamente!
(este conteúdo, incluindo conselhos, fornece apenas informação genérica. Não substitui, de modo algum, uma opinião médica qualificada. Consulte sempre um especialista ou o seu próprio médico para mais informações. A NDTV não se responsabiliza por esta informação.)