ao contrário da crença popular, nem todas as enxaquecas começam com distúrbios auras — visuais, tais como luzes piscando ou perda de visão, formigueiro ou dormência, perturbação da fala, ou mesmo fraqueza de um lado do corpo.Embora se pense que auras sejam o sinal marcante de uma enxaqueca iminente, a maioria das pessoas que sofrem de enxaquecas não as experimentam, diz Mia Minen, MD, MPH, neurologista e diretora de serviços de dor de cabeça na NYU Langone Health, em Nova York. Na verdade, a Fundação de pesquisa da enxaqueca (MRF) diz que apenas uma em cada quatro pessoas experimentará uma aura, que geralmente não dura mais de uma hora.Mas não é apenas a aura que pode preceder o início da dor de cabeça em alguém que tem enxaqueca. Cerca de 10 a 20 por cento das pessoas também podem experimentar um pródromo — um sintoma premonitório — até 48 horas antes de sua dor de cabeça começar, de acordo com um estudo em avanços terapêuticos na doença crônica. “Estudos recentes de neuroimagem fMRI demonstraram que há mudanças no cérebro até 24 horas antes do início da dor”, diz O Dr. Minen. “Foram documentados sintomas prodromais tanto em adolescentes como em adultos.”
O premonitório frase pode durar algumas horas ou alguns dias, de acordo com o MRF, e alguns dos primeiros sintomas como fadiga e alterações de humor — podem ser sutis e fácil de ignorar. É por isso que alguns especialistas recomendam manter um diário de dor de cabeça. Ao registar a sua ingestão alimentar e os seus hábitos de vida, poderá ser capaz de detectar potenciais desencadeadores e evitar uma enxaqueca no futuro.
Aqui estão alguns sinais de aviso de enxaqueca para olhar para:
você tem desejos de alimentos
“comer anormalmente pode ser parte do pródromo da enxaqueca”, diz Noah Rosen, MD, diretor do centro de dor de cabeça saúde Northwell em Great Neck, Nova Iorque. “Embora você possa culpar aquela barra de chocolate que você comeu em sua pausa de 11 da manhã por causar sua dor de cabeça, pode ter sido parte do pródromo que o levou a comê-lo em primeiro lugar.”(Cocoa may be protective of migraine, he notes.)
está a bocejar excessivamente
isto é provável devido a alterações na actividade do neurotransmissor dopamina no cérebro, diz O Dr. Minen.