os banhos de bebé são uma tradição tão grande na nossa sociedade que é quase tabu sugerir fazer tudo menos isso. Isso não significa que lá no fundo não haja muitas mulheres por aí que possam encontrar bebidas Virgens, jogos foleiros, abertura de presentes, e toda a barriga a recortar uma forma particularmente dolorosa de passar os últimos dias do terceiro trimestre.
assim, por uma questão de mente aberta, leia e considere estas alternativas de Chuveiro Bebê para uma amiga gal com gosto alternativo.
- Partido pós-parto
após o parto, tanta atenção muda repentinamente da mulher grávida para o recém-nascido. Até a atenção da nova mãe muda drasticamente. Um grande fator de risco para a depressão pós-parto e ansiedade é a falta de um sistema de apoio, o que faz encontrar maneiras de deixá-la saber que você está lá para ela ainda mais importante. Organizar uma festa pós-parto em sua honra é a maneira perfeita de mostrar a uma nova mãe que você e o resto de sua comunidade estão lá para ela através desta grande mudança de vida.
a beleza de uma festa pós-parto é que nenhuma regra real se aplica exceto isto: mãe é frente e centro. Ao planear a festa, pense na festa. Qual é a ideia dela de uma reunião perfeita? É relaxante num spa com as namoradas mais próximas? Ela gosta de pequenas reuniões, como um churrasco ao estilo do potluck, com amigos, família e jogos de relvado? Ela pode sentir falta de se vestir e ir à baixa a um restaurante moderno para comer, beber e selfies? O propósito é lembrar esta nova mãe que mesmo que muita coisa em sua vida tenha mudado, e ela também pode ter mudado em tempo rápido, um dia em breve, ela vai sentir-se novamente. Nas primeiras semanas após a chegada do bebé, ouça do que o seu ente querido está a falar. Tome nota do que ela parece estar perdendo, e encontre uma maneira de dar isso a ela, mesmo que apenas por um dia. A outra decisão importante sobre um partido pós-parto é quando deve acontecer. Mais uma vez, isto está tão dependente da mulher individual. Algumas mulheres podem estar desejosas de fazer alguma coisa apenas algumas semanas depois do bebé nascer. Outros podem não se sentir à altura até seis a oito semanas. Ouça as suas necessidades, mas também saber diferenciar entre uma mulher que ainda está a curar, e uma mulher que pode precisar de um empurrão para fazer algum auto-cuidado para uma mudança. Se estás a planear esta festa, já estás a mostrar que te preocupas muito com esta pessoa, agora está na hora de fazer com que isso aconteça. A melhor parte de esperar até o bebé nascer para celebrar a incursão do seu ente querido na maternidade? Ela pode tomar um copo ou dois de sua bebida alcoólica favorita para comemorar a ocasião. Embora isso possa requerer um pouco de planejamento e preparação se ela estiver amamentando, ela merece.
2. Festa Baby-ette
por agora, todos nós provavelmente estão familiarizados com o conceito de um babymoon, as férias de lua-de-mel que um casal tira antes do bebê chegar. É uma oportunidade de se conectar com sua família de dois antes de se tornar uma família de três (ou mais). Definitivamente não estamos sugerindo sacrificar o Babymoon para uma Festa Baby-ette, apenas lembrando que talvez você também deve se conectar com seus amigos mais próximos antes que sua atenção e prioridades repentinamente mudar com a chegada do seu filho. Naturalmente, como uma mulher grávida, este empreendimento vai parecer muito diferente da sua típica despedida de solteira, mas o conceito é o mesmo. Rouba um pouco de queijo e diversão bizarra e canaliza-o para uma saída segura. Uma Festa Baby-ette deve levar esta mãe-a-ser para fora e sobre, empurrá – la um pouco fora de sua zona de conforto (mas não muito longe-lembre-se que há hormônios de gravidez para considerar) e oferecer-lhe um último hurrah antes de se tornar uma mãe. Pode demorar algum tempo até que ela possa festejar desta forma novamente, especialmente com o mesmo grupo de mulheres, por isso, vivam e façam disto uma tradição dentro do vosso círculo de amigos para cada um de vocês.
3. De acordo com um estudo recente, os novos pais perdem 44 dias de sono durante o primeiro ano de vida de um bebé. Só depois de te tornares pai é que sabes o valor precioso de um sono de boa qualidade. Muitas mulheres no terceiro trimestre, e algumas mesmo antes, lutam com o sono antes mesmo do bebê chegar.
descansar e registrar zz’s é tão importante até o nascimento, mas muitas vezes, as mulheres grávidas sentem pressão e estresse competindo para ter tudo pronto a tempo. Adicione em outras crianças e obrigações de trabalho, e muitas vezes o sono leva um backburner na lista de prioridades. Este é o lugar onde um “Sleep-A-thon” é exatamente o que a parteira ordenou. Dependendo das circunstâncias especiais da tua futura mãe, o objectivo é livrá-la de distracções, ajudar a limpar algumas coisas no prato dela e dar-lhe um dia ou fim-de-semana de tempo para descansar, relaxar e, finalmente, dormir tanto quanto possível. Claro, um dia ou dois não soa muito comparado com os 44 dias que esta nova mãe está prestes a perder, mas é definitivamente mais do que ela obteria de outra forma, e é a maneira perfeita para mostrar-lhe que você se importa.
pode tratá-la a uma noite de estadia num resort ou hotel local sozinha ou com o seu parceiro de reboque. Enquanto ela está fora, você pode ajudar a observar os outros miúdos, limpar a casa, montar o berçário, ou lavar a roupa com a ajuda de outros amigos e família. As tarefas não parecerão tão assustadoras se houver um pequeno grupo para dividir responsabilidades. Se a tua futura mãe é mais uma pessoa caseira e dorme melhor no conforto da sua própria casa, descobre que tarefas ainda precisa de fazer e ajuda com elas. Leve as crianças para um dia no zoológico ou em sua casa para algumas atividades divertidas e uma noite de cinema. Pensa em todas as coisas possíveis que possam interferir com a capacidade da tua rapariga grávida de relaxar e deixá-la transferir a carga mental para ti.
4. Meal Train
talvez você já tenha ouvido falar sobre Meal Train, um site que ajuda a simplificar a organização da refeição dando após um evento significativo de vida. O Meal Train foi criado após a esposa do co-fundador ter organizado entregas de refeições a uma família no seu bairro depois de terem recebido um novo bebé. O planeamento, a preparação e a execução das refeições são uma tarefa difícil para os novos pais. Mesmo a idéia de encomendar fora ou entrega pode ser estressante e caro com tanta outra coisa para se preocupar. O Meal Train ajuda qualquer nova aldeia de apoio dos pais a juntar-se e a alimentá-los!Uma vez que estamos a falar de substituir o conceito de um chá de bebé por uma alternativa, é aqui que se enviam convites, fazem chamadas, ligam-se a amigos, familiares, colegas de trabalho e outros entes queridos dos futuros pais. Pede-lhes que se comprometam com pelo menos uma refeição. Eles podem cozinhar uma refeição, pegar comida, ou agendar a entrega-dependendo de suas habilidades de cozinha e proximidade com a família. No entanto, em última análise, a ideia é aliviar algum stress e garantir que ambos os pais estão a ter o suficiente para comer.
planejar um trem de refeição envolve algumas perguntas com a família expectante. Pergunte-lhes que dias eles podem precisar mais refeições, descobrir preferências alimentares, refeições favoritas, antipatia, alergias, preferências alimentares. Não vai ser útil para eles se a comida entregue é algo que eles não podem ou não vão gostar.Por fim, se você assumiu o papel de organizador neste empreendimento, siga enviando um agradecimento assim que alguém entregar sua refeição planejada. Enquanto os novos pais vão ser tão gratos pela ajuda, eles podem não ter tempo para enviar um cartão de agradecimento imediatamente ou em tudo, por isso, tirar essa preocupação de suas mãos será cereja no topo do bolo.
5. 100 dias de celebração
culturas tradicionais chinesas, japonesas e coreanas acreditam fortemente que os primeiros 100 dias da vida de um bebê é quando o bebê e a nova mãe são mais vulneráveis, e eles são esperados para ficar dentro para evitar doenças e lesões. Além disso, no passado, era raro um bebê sobreviver aos primeiros 100 dias, então, quando o fizeram, era digno de celebração. Por esta razão, era importante esperar para comemorar até que o bebê chegou, e hoje, ainda é considerado azarado para lançar um chuveiro para um bebê por nascer. O centésimo dia marca o terceiro mês pós-parto, ou o quarto trimestre do bebé, o que significa que o bebé tem agora um ano inteiro. Cada país tem a sua própria variação do conceito. Os coreanos chamam a celebração, Baek-il, e no Japão, ela é chamada de Okuizome, ou primeira cerimônia de comer do bebê. Os chineses têm uma festa de ovo vermelho e gengibre para celebrar os primeiros 30 dias do bebê, além de outra cerimônia para o centésimo dia.
se você optar por sediar uma celebração de 100 dias para alguém especial, você pode selecionar uma tradição ou duas para honrar a sua história, tais como cortar o cabelo do bebê (apenas uma fechadura) para comemorar a existência independente da criança ou ter a pessoa mais velha na assistência ‘alimentar’ o bebê para simbolizar a longevidade. Você pode servir ovos vermelhos e gengibre ou vestir o bebê de vermelho para simbolizar a boa sorte.Em última análise, o fator uau especial para esta festa será a alegria adicional em celebrar o bebê earthside em vez de in utero. Também podes felicitar publicamente os novos pais por ultrapassarem o que a maioria considera a fase mais difícil de ser pai. Isso não parece digno de uma festa?
6. A cerimônia Blessingway é uma antiga tradição Navajo destinada a cultivar positivo e abençoar a gravidez. Blessingways ainda são celebrados nos tempos modernos, e estão se tornando uma alternativa popular Do Chuveiro Do Bebê.
há uma razão para esta prática estar ganhando popularidade — a cerimônia é destinada a ajudar a preparar uma mulher com a transição para a maternidade versus o foco típico em presentes para o bebê. Com muito mais informação lá fora sobre maneiras de prevenir depressão pós-parto e ansiedade, as mulheres estão procurando maneiras de ajudar esta mudança importante de vida acontecer com a intenção. Esta é uma opção especialmente grande para a mama-to-be Que é artisticamente expressivo, sentimental, ou que precisa de alguma cura antes de dar à luz.
a blessingway é tipicamente do lado mais íntimo, com apenas amigos próximos e familiares presentes. A mãe grávida geralmente usa uma coroa de flores e uma atividade comum é ter o galo Bebê Decorado em henna ou arte corporal. A futura mãe é muitas vezes mimada com um banho de pés e massagem, às vezes administrada pelos participantes. O ambiente íntimo também permite por algum tempo se conectar e compartilhar bênçãos, histórias, conselhos ou palavras inspiradoras.
Artes e ofícios são comuns em blessingways através da pintura em pedra para fornecer palavras encorajadoras para a mãe que ela pode colocar em torno de sua casa, e trazendo presentes que a mãe pode usar para fazer um altar de nascimento. Uma cerimônia de contas também é comum e exige que cada participante traga uma conta especial que será feita em um colar para a mãe usar durante as últimas semanas de Gravidez e durante o nascimento!
depois de ler isso, você pode apenas ser motivado a encontrar uma maneira de fazer um pouco de todas as seis opções para aquela mãe grávida especial em sua vida! Não há regras contra a celebração de uma refeição de 100 dias com sono-ette-Postpartum-Baby-Shower-Celebration, pois não? Pensamos que não. Bom planeamento!