Don Wildman funciona no ginásio privado, acima de Malibu no Paradise Cove com um punhado de homens que fazem o treinamento em circuito, mais de três mil repetições de levantamento de peso e balanceamento e exercícios abdominais. Seus vinte exercícios multipartidários são cycled através de seis vezes em uma sequência complicada, mas as regras básicas do circuito são simples: Quando se começa, não se pára até estar feito. Não há quebras de água, não substituem movimentos mais fáceis quando as coisas ficam difíceis, e obviamente não choramingam.
” we’re starting with thirty reps!”diz Don Wildman, o praticante mestre do circuito. Wildman é um atleta de classe mundial em vários esportes. Nos últimos anos, ele competiu no triatlo Ironman nove vezes, a corrida de três mil milhas através da America bike race, a Aspen downhill ski race, e as maratonas de Nova York e L. A. No mundo da vela, Wildman fez história ao vencer todas as três famosas corridas Mackinac do Chicago Yacht Club em uma temporada. Ele faz snowboard no interior do Alasca com o Campeão Olímpico downhill, Tommy Moe. Há 10 anos, ele remou através de toda a cadeia de ilhas havaianas numa prancha de surf. Don Wildman tem 83 anos.
que a saída foi proposta pelo amigo de Wildman e parceiro de treinamento Laird Hamilton para arrecadar dinheiro para a pesquisa do autismo. Hamilton, aos quarenta e quatro anos, uma lenda do surf que foi chamada de Chuck Yeager do seu desporto, é famoso pelo seu programa de treino fora de escala.
” In case you never tried it, thirty reps of anything is about fifteen more reps than your body would preferred to do. E porque não há descanso entre os exercícios”, explica Wildman.
Don é amplamente creditado pela construção do mercado de 15 bilhões de dólares de clubes de saúde através de publicidade inovadora baseada em celebridades. Ele também é um marinheiro de classe mundial, ávido fronteira de neve, e surfista. A paixão de Don na indústria de fitness começou cedo como o fundador da Fitness total de Bally. Eventualmente, vender a sua empresa criou um património líquido substancial para si e para a sua equipa de gestão chave.; permitindo que Don se retirasse aos 61 anos. Agora 83, Don permanece na vanguarda da fitness. Ele é carinhosamente defendido como o” padrinho da máfia de Malibu”, um grupo de” fanáticos do exercício ” que treinam, bicicletas e placas de remo juntos várias horas por dia.