isto porque o óleo de coco—que é extraído da parte carnuda do coco e prensado a frio para ajudar a preservar as suas propriedades benéficas-é rico em gorduras naturais como os ácidos linoleico e láurico, que são conhecidos por ter propriedades hidratantes e antimicrobianas.Com o tempo mais quente a aproximar-se rapidamente, isto fez-nos pensar: também pode usar óleo de coco para aliviar a queimadura solar? Aqui, dermatologistas explicam como o óleo de coco se acumula contra outros remédios naturais de queimadura solar e a melhor maneira de usá-lo depois de um longo dia de praia.Deve usar óleo de coco para aliviar a queimadura solar?
” não houve muita pesquisa científica para apoiar o uso de óleo de coco como um tratamento para queimaduras solares”, diz David Lortscher, MD, um dermatologista da Califórnia e CEO da Curologia. No entanto, ele acrescenta, ele contém ingredientes promissores que poderiam suportar o processo de cura da pele após um faux pas de segurança solar.
Porque é um excelente hidratante (graças aos ácidos gordos), o óleo de coco pode ser benéfico para combater o ressecamento e coceira que pode vir com uma queimadura de sol, ele diz. Além disso, os ácidos linoleico e láurico têm propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, o que pode ajudar a reparar uma barreira cutânea enfraquecida, de acordo com uma revisão de 2018 publicada no International Journal of Molecular Sciences.
“queimaduras solares são uma combinação de Danos da pele e inflamação”, diz Jennifer Gordon, MD, dermatologista certificado pelo Conselho em Dermatologia Westlake em Austin, Texas. Então, embora evidências sólidas estão faltando atualmente, se o óleo de coco pode realmente ajudar a reparar a função da barreira natural da pele, ao mesmo tempo reduzindo a inflamação e os riscos para infecções, então ele pode ser benéfico no tratamento de queimadas solares.Mas não a esfregues ainda na tua pele de lagosta.: Uma vez que a eficácia do óleo de coco como um calmante de queimadura solar é principalmente anedótica neste ponto, é melhor prosseguir com otimismo cauteloso. “Pode não ser o método mais eficaz de curar uma queimadura solar, mas é improvável que faça sua pele se sentir pior”, diz O Dr. Lortscher. Especialistas recomendam que se você quiser dar óleo de coco uma tentativa, usá-lo como parte de um regime de cura de pele, em vez de um artista solo.
The best way to use coconut oil for sunburn relief
- Don’t use coconut oil as the first line of defense.
o óleo de coco é melhor Adicionado mais tarde no processo de cura. Usa-o demasiado cedo, e corres o risco de enfurecer a tua queimadura solar. “Se o óleo de coco que você está usando é muito grosso, isso pode na verdade encurralar o calor, fazendo com que a queimadura solar se sinta pior e aumentando o risco de bolhas”, diz a Dra. Gordon. (O mesmo vale para usar hidratantes à base de petróleo, uma vez que eles criam uma barreira em cima da pele.)
2. Tem calma.
a Academia Americana de Dermatologia recomenda iniciar o processo de cura com banhos ou chuveiros frios frequentes, em conjunto com compressas frias, para alívio da dor.
3. Hidratem a área.
“opte por um hidratante que contenha aloe vera ou soja para acalmar a sua pele”, diz O Dr. Lortscher. Certifique—se de aplicá-lo enquanto a sua pele ainda está húmida-isto ajuda a encurralar a água na sua pele para facilitar a secura.
4. Toma um analgésico.
Dr. Gordon sugere tomar um anti-inflamatório OTC, como ibuprofeno, para ajudar a aliviar a dor e inchaço que pode vir com pele queimada.
5. Bebe muita água.Os queimadores solares atraem fluido para a superfície da pele, causando desidratação, diz O Dr. Lortscher, então certifique-se de que você está recebendo muitos fluidos enquanto a sua pele cura.
6. Finalmente, adicione óleo de coco à mistura!
ao escolher um óleo de coco para usar em uma queimadura solar, sempre comprar prensado a frio e certificado orgânico. “Outros óleos de coco passam por métodos de processamento que destroem alguns de seus componentes benéficos”, diz O Dr. Lortscher.
utilize apenas óleo de coco quando a sua pele tiver arrefecido e a fase de formação de bolhas tiver diminuído, diz O Dr. Gordon. Pode ajudar a hidratar e reparar a barreira da pele à medida que cura. (No entanto, os especialistas não recomendam usá-lo em seu rosto, como óleo de coco tem um representante para poros de entupimento.)
⚠ ️ se a sua pele for sensível, teste um sistema transdérmico antes de o entornar sobre a sua queimadura. Óleo de coco pode causar dermatite de contato (aka, uma reação alérgica) em algumas pessoas, por isso, se uma reação ataca, descontinuar o uso O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL.