pergunta: minha perna fica dormente quando me sento na minha mesa. Se eu me levantar, isto vai desaparecer. O que se passa?Resposta: quando a parte de trás da perna fica dormente, isso é chamado de ciática. O nervo ciático é o maior nervo do seu corpo, aproximadamente do tamanho do seu dedo mindinho.Este nervo é constituído por um grupo de nervos das costas baixas que se combinam, percorrem as nádegas e descem pela parte de trás da perna até ao pé. Dá-te sentimentos e força na perna.Se este nervo for preso, pode sentir um ligeiro desconforto progredindo para dor intensa. Os sintomas típicos incluem formigueiro, dormência, ardor, dor aguda, dor dolorosa e fraqueza na perna.
várias condições diferentes podem causar ciática. Isto inclui uma protrusão de disco/hérnia, artrite na sua coluna causando compressão, e desalinhamentos na sua coluna vertebral, chamados subluxações.Quero discutir outra causa da ciática, a síndrome de piriformis. Acho que é uma causa muito comum de dormência e dor nas pernas.O músculo piriformis é um músculo profundo da nádega que vai do seu cóccix (sacro) até ao osso da anca. Quando contrai, faz com que a anca gire para fora. O músculo piriformis é capaz de beliscar o nervo ciático à medida que passa. No seu caso, sentar aumenta a pressão nos músculos das nádegas e no nervo ciático, resultando em dormência.O exame inclui palpação profunda (prensagem) no músculo piriformis, geralmente tenra e apertada. Muitas vezes, isto irá reproduzir a dormência ou dor na sua perna.Como Quiroprático, estou interessado no seu alinhamento e postura. Se sua pélvis e quadris estão fora de alinhamento, isso pode colocar mais estresse e tensão no músculo piriformis.
outra causa comum é a pronação do pé. Isto é quando o teu pé rola para dentro enquanto pisas. Isto faz com que o músculo piriformis contraia com mais força, tentando rodar o pé para fora.O tratamento quiroprático inclui massagem profunda no músculo para o ajudar a relaxar. O gelo é usado para reduzir a inflamação no músculo e nervo.
também usamos ultra-sonografia para reduzir a inflamação e estimulação muscular elétrica para relaxar os músculos.O alongamento adequado é a chave para manter este músculo relaxado. Caso contrário, vai apertar novamente enquanto você se senta em um trabalho de secretária.
tratamos esta condição muitas vezes em nosso escritório e temos bons resultados. Se alguém não melhorar, outras vias de cuidados incluem fisioterapia, medicamentos sujeitos a receita médica ou injecções.
os cuidados quiropráticos são uma forma segura e eficaz de tratar a dormência e a dor da perna sem o uso de medicamentos ou cirurgia.
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Dr. Tom Konicki é um ortopedista Quiroprático certificado e tem praticado por muitos anos em South Dayton. Você pode alcançá-lo em www.kschiro.com ou envie as suas perguntas para o quiroprático, 2165 Miamisburg-Centerville Road, Dayton, Ohio 45459.