sobrevivência do Deserto é um tópico que tem estado próximo ao meu coração por muito tempo. O meu pai sempre foi um aventureiro e um predador antes desse termo se generalizar. Passei uma grande parte da minha infância ao ar livre, não só crescendo no campo ou acampando com a família, mas também como parte de um grupo de escoteiros com alguns Scoutmasters da escola muito antiga.Este foi o meu caminho inicial que levou a tornar-me um escuteiro, explorar o Alasca após a faculdade, e apaixonar-me pelo exterior isolado. Ao longo do caminho, a “regra de 3” surgiu uma e outra vez como uma grande regra de princípio para sempre voltar a uma situação de emergência.
ser aventureiro, compreender a sobrevivência na natureza não era apenas senso comum para mim, era crucial. Então leia para saber mais sobre a regra de sobrevivência de 3, e algumas maneiras de treinar-se em situações de segurança para como responder a ela para que você esteja pronto quando uma verdadeira emergência chegar.
Aprenda o básico:
os básicos da sobrevivência começam com a compreensão do que é vital para a sua existência. A regra de 3 para a sobrevivência é uma maneira fácil de lembrar o que é importante para que você possa estar preparado da próxima vez que você sair para o deserto.
a regra de 3 explicou
a regra de 3 fala sobre as várias necessidades do corpo humano e quanto tempo você pode passar sem cada um. Isto geralmente se refere ao ar, abrigo, água, & alimento nessa ordem (embora eu tenha ouvido alguns que apenas anexam “sangramento grave” ou “água gelada” à marca de 3 minutos que o ar tem).
a regra de sobrevivência do 3s é quatro regras separadas que englobam os princípios básicos da sobrevivência. A compreensão de cada regra irá ajudá-lo a se preparar e manter a calma para que você possa tomar as medidas apropriadas. Coloque simples, você pode sobreviver;
- Até 3 minutos sem ar respirável (ou em água gelada ou hemorragia grave).
- até 3 horas em mau tempo sem abrigo decente.
- até 3 dias sem água.
- até 3 semanas sem alimentos.
embora existam algumas variações dependendo das condições, na maioria das vezes, elas servem como um lembrete sobre quanto tempo você pode sobreviver em cada circunstância. As regras são projetadas para focar sua mente no assunto mais imediato e resolvê-lo antes que você avance para outra coisa.Leia: aqui estão as 10 pontas de sobrevivência de Grylls de Urso.
este é muitas vezes o melhor cenário, mas é uma regra prática que cria uma fundação da qual você pode então construir. Se você está respirando claramente, fora da água gelada, e não gravemente ferido ou sangrando, então você tem três horas para encontrar um abrigo decente do ambiente duro. Se você pode encontrar (ou criar) esse abrigo, então você tem 3 dias para se preocupar com a água. Se conseguir um pouco de água, tem 3 semanas antes da comida.
Qual é o objectivo?
a regra de três serve uma variedade de propósitos. Primeiro, é uma maneira fácil de lembrar quanto tempo você tem para cada necessário. Segundo, está preparado para que te lembres da ordem do que é importante. Sim, comida e água são importantes, mas se você está em um deserto ou nevão, sua mente precisa se concentrar e cuidar do abrigo primeiro. Cada passo lhe dá mais tempo para cuidar da próxima edição.Isto significa que a regra 3 3 3 3 permite que você se concentre quando seu cérebro está espalhado ou em pânico, bem como facilmente manter em mente quais são suas principais prioridades em uma situação de sobrevivência. Ser capaz de se concentrar no que é mais importante é crucial em qualquer situação de sobrevivência selvagem.
lidar com questões aéreas
o pior problema de ar com que te podes encontrar é engasgar-te. Três minutos é otimista se você se encontrar engasgado porque há uma boa chance de inconsciência vai atacar primeiro. Idealmente, alguém com quem estás conhece o Heimlich, mas o que podes fazer para te preparares é aprender a manobra de auto-Heimlich.
além de sufocar seus problemas mais comuns viria potencialmente de ataques de asma, uma alergia com risco de vida (como uma picada de abelha na garganta), ou problemas de altitude extrema. Felizmente, a maioria destes podem ser tratados. Se tiver asma, deve ter sempre um inalador à mão. Se tem alergias, leve sempre a medicação.Por exemplo, tenho sempre seis comprimidos de Benadryl. De um modo geral, uma picada de abelha não deve ser fatal para mim na maioria das situações. Nem vários deveriam ser, a menos que uma erupção me ponha no pescoço de uma vez. O Benadryl pode não funcionar como um inalador para asma ou uma caneta epee, mas reduz consideravelmente ou para o inchaço no meu caso.Mesmo que isso seja apenas o suficiente para me manter a respirar por um dia até o corpo começar a curar-se, é melhor do que estar morto!Quando a altitude está a tornar as coisas mais difíceis, lembre-se que o corpo se ajusta ao longo do tempo e, lenta e seguramente, fazendo o seu caminho até 1000 pés pode ter um efeito positivo importante para facilitar a respiração.
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- Aprender a auto-manobra de Heimlich
- Sempre levar o medicamento se você tem potencialmente fatais alergias
- Entender desafios únicos de altitude
- Brainstorm potencial único ar problemas com um especialista em sobrevivência
Lidar Com Abrigo Problemas
ambientes Extremos pode absolutamente devastar você. Quer seja o deserto e as temperaturas subindo nos dígitos triplos sem oferecer qualquer sombra ou ficar preso fora inesperadamente quando uma nevasca entra, um ambiente extremo pode rapidamente tornar-se mortal bem antes que a comida e a água se tornem problemas.
Um bom abrigo vai variar dependendo do tipo de situação que você está lidando com. Em um deserto, isso significa sombra que traz o alívio muito necessário da luz solar direta e, com sorte, uma queda de temperatura naquela área.Numa situação cheia de neve ou de trenó, isso significa, de preferência, uma pequena área com um telhado sólido, quer seja uma caverna ou um abrigo criado, usando ramos e ramos de pinho para manter toda a humidade de fora. Também vai querer um incêndio nessas caixas.
de acordo com um artigo do Washington Post que cita números confiáveis CDC mais morrem de frio do que de calor, embora centenas morrem a cada ano de sobreexposição para ambos. Muitas delas podem ser evitadas se as precauções adequadas forem tomadas antes do tempo.A ideia principal por trás de um abrigo é ajudá-lo a manter a temperatura corporal no local certo para que possa sobreviver. Em temperaturas quentes isso significa manter-se fresco. Em temperaturas frias isso significa manter-se mais quente. Diga sempre aos indivíduos para onde se dirigirá durante uma viagem ou um passeio e traga consigo equipamento básico de sobrevivência, mesmo que pense que não vai precisar dele.Uma das minhas experiências:Uma vez no Alasca, visitando um parque estadual através da baía através de táxi aquático, acabamos inesperadamente caindo para trás e perdendo o táxi aquático de volta. Por causa das marés, ficámos presos pelo menos 16 horas. Não é nada de mais, excepto sem comida, sem bebidas, e aquelas nuvens de tempestade a rolar à medida que a temperatura cai.Apesar de termos feito muito mal em preparar-nos para a viagem de um dia, fizemos algumas coisas certas. Três de nós tínhamos bolas de algodão para acendalhas e isqueiros/acendedores. Todos nós tínhamos camisas de manga comprida ou casacos em cima das t-shirts de jeans &, tínhamos facas e escotilhas de Sobrevivência, e sabíamos que shelter não tinha que ser chique, apenas funcional desde que as pessoas sabiam que estávamos lá e iria procurar por nós de manhã.
usámos alguns ramos para baixo e colhemos alguns ramos de pinho, uma longa “pradaria” da praia e fizemos um telhado funcional à beira da linha da árvore e tivemos um incêndio em uma hora. Não foi o mais confortável nas próximas 16 horas, mas conseguimos sem nenhum risco real de morrer porque estávamos preparados.
pratique o uso destas ferramentas ou aperfeiçoe essas habilidades em um parque de campismo local quando o tempo é bom dessa forma você está em uma área segura dominar habilidades para que você possa estar confiante neles quando um desastre real ataca.
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- Aprender várias maneiras de se iniciar um incêndio, sempre tem o pavio na mão
- Descubra várias maneiras de construir um abrigo
- Sempre tem mudanças de roupa na mão
- Sempre tem ferramentas para o corte ou a construção de
- Preparar-se para potenciais mais prováveis cenários de sobrevivência
Lidar Com as Questões da Água
a Água é muito mais importante do que a comida, e essa foi a minha primeira introdução à Regra de Três, enquanto no Scouts. 3 dias para água, 3 semanas para comida. Esse contraste gritante mostrou como a água era importante numa situação de sobrevivência ou de emergência, e isso definitivamente se mantém na natureza.
uma das coisas mais fáceis a fazer é transportar alguns comprimidos de purificação de água ou um dispositivo do tipo” Lifestraw ” sempre que se dirige para florestas ou áreas não desérticas. Isto dá – lhe muitas opções quando se trata de água potável que de outra forma iria deixá-lo doente, mas em vez disso pode ser “instantaneamente” filtrado em vez disso.
Mesmo que você se encontre, sem qualquer forma de ferver ou filtrar a água, em uma verdadeira situação de emergência você está quase sempre melhor potável poluída, a água suja quando às portas da morte, em vez de ter uma chance de morrer de desidratação.Note que … até a água contaminada leva muito tempo a afectar o seu sistema e ainda está a ganhar tempo para sobreviver.Traga muita água no caso de ficar preso ou perdido no deserto. Você pode querer trazer junto duas fontes de água para que se algo acontecer a uma, você terá um backup. Além disso, se você estiver fora na água ou no Oceano, uma bomba de água que filtra o sal e impurezas irá ajudá-lo a obter o que você precisa.
:
- Saber onde locais potenciais fontes de água estão localizados
- Sempre tem comprimidos de purificação de água ou filtros na mão
- Se desesperado, beber água e lidar com as consequências mais tarde
Lidar Com Questões Alimentares
Alimentos é o menos importante, porque se as pessoas estão olhando para você e que você tenha feito um bom trabalho de tratamento de ar, abrigo e água, então as chances são que você vai ser capaz de obter encontrado antes de este ser um problema sério.
há alguns lugares que têm uma verdadeira falta de comida disponível com um pouco de treinamento e lembre-se que 3 semanas é para nenhum alimento em tudo. Mesmo tendo um pacote de 12 barras de granola ou um pequeno frasco de manteiga de amendoim pode mantê-lo indo mais semanas, especialmente se você tem qualquer excesso de gordura corporal. Dito isto, quanto mais tempo ficas sem comida, mais cansado ficas.
poucas dicas para salvar vidas:
fazer pesquisas antes do tempo para ver o que cresce naturalmente. Há bolotas e nozes? Bagas silvestres? Consegues escavar para os insectos cozinharem ou para os vermes? Embora não necessariamente atraente, mesmo depois de cozinhar, essas são calorias. São nutrientes. Além disso, fazer o estudo antes do tempo para ver o que pode estar disponível e não arriscar em alimentos selvagens como você pode obter com água – erros aqui pode ser mortal e isso seria trágico se o resgate fosse apenas um dia ou dois de distância e você tinha uma semana ou duas para ir sem comida.
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- Estudo selvagem local de alimentos fontes
- Tem calorias alimentos mais densos com você em qualquer passeio
- Treinar antes do tempo sobre como detectar e capturar (forragem) alimentos na natureza
- não se arrisque
Conclusão
Sobrevivência, nunca é fácil. O conhecimento vai longe, mas certamente não garante sucesso. No entanto, sem conhecimento, as suas hipóteses vão de poucas a nenhumas. Praticar as várias habilidades que você precisará estar preparado para qualquer Regra de Três situações normais em um acampamento durante um acampamento de fim de semana ou outros lugares seguros, quando não há nenhuma pressão é a melhor maneira para se sentir confortável e fortalecer suas habilidades, para quando uma emergência real vem junto.Lembrem-se da regra dos Três, treinem para ela, e vão aumentar drasticamente as vossas hipóteses de sobrevivência.
