as mães são frequentemente aconselhadas a não deixar o seu bebé adormecer amamentando no caso de criar um mau hábito que poderá ser difícil de quebrar no futuro. A enfermagem para dormir é realmente um problema ou é a ferramenta de mãe perfeita? Este artigo olha para os prós e contras de amamentar seu bebê para dormir.A amamentação ajuda os bebés a adormecerem rapidamente a qualquer hora do dia ou da noite, devido à acção rítmica da sucção e das hormonas indutoras do sono no leite materno, o que ajuda a estabelecer os seus ritmos circadianos—os seus relógios internos que afectam o sono e os ciclos alimentares 1.
As desvantagens do aleitamento materno para dormir
- pode ser inconveniente se você tem outras coisas para fazer ou outros pequenos irmãos e irmãs que precisam de você. Uma funda pode ajudar, não há nenhuma razão pela qual você tem que sentar em silêncio em um quarto escuro enquanto você está amamentando seu bebê para dormir. Você pode amamentar em uma funda de anel ou enroscar enquanto se move em torno da casa ou com uma mão livre para um controle remoto ou telefone. A amamentação e a alimentação em frasco, em segurança, numa Funda, por Rosie Knowles, discute como utilizar as fundas de forma segura.Outros prestadores de cuidados não podem amamentar o seu bebé para dormir. Isto pode ser uma preocupação se você tiver que deixar o seu bebê regularmente. Mas o seu parceiro, guarda-crianças ou avô encontrará as suas próprias maneiras de fazer o seu bebé dormir (ver ideias abaixo).
- todas as crianças eventualmente aprendem a adormecer por conta própria, mas algumas crianças demoram mais tempo do que outras. Ao introduzir gradualmente novas associações de sono, você pode ajudar o seu bebé a encontrar outras formas de adormecer para acelerar o processo, se quiser (ver abaixo).
meu visitante de saúde aconselha contra a amamentação para dormir, por quê?
algumas pessoas parecem querer que os bebês durmam sozinhos e” auto-relaxem ” o mais rápido possível, apesar de não ser apropriado para o desenvolvimento 2 (mas eles não se opõem a homens ou mulheres adultos compartilhando uma cama com seu parceiro, apesar de ter mais do que idade suficiente para se auto-acalmar). As preocupações infundadas tendem a ser:
Preocupações de que uma criança vai ser de enfermagem para dormir para sempre (eles não)
- Uma criança pode ainda desfrutar de amamentação para dormir por dois ou três anos, ou mais, porque ela poderia ainda estar em desenvolvimento normal amamentar até então, mas, definitivamente, não vai ser “para sempre”.
- demora apenas um curto período de tempo no seu dia para acomodar o seu filho a dormir desta forma.Mesmo que você não possa imaginar querer amamentar seu filho para dormir quando ele for mais velho, você pode se preocupar com isso mais tarde! Entretanto, não há necessidade de negar ao seu recém-nascido o prazer de adormecer no peito.A criança nunca poderá tornar-se independente.)
- os bebés nascem da amamentação para dormir, tal como todos os outros mamilos. E assim que os bebés saem de gatinhar ou de fraldas, deixam de amamentar.
- a independência é aprendida a sentir-se segura e segura, não de forçar uma criança para a próxima fase de desenvolvimento antes de estarem prontas, o que pode torná-los mais ansiosos e pegajosos.
como as crianças amamentam para dormir
todas as crianças acabam por aprender a adormecer sem amamentar, começa lenta e seguramente com:
- adormecer em um pais peito ou em um estilingue
- adormecer no carrinho de passeio
- Dormir em um passeio de carro
- adormecer em um ginásio ou jogar em um berço, a sua própria
- adormecer através da sucção do polegar ou dos dedos
Se você deseja acelerar esse progressão natural, a introdução de novas sono (associações de maneiras de provocar adormecer) pode reduzir de um bebê de dependência de adormecer com a mama na boca.
como deixar de amamentar para dormir
- tente introduzir novas associações de sono ou uma nova rotina de tempo de cama. Substituir a amamentação por um banho, uma bebida quente, ler uma história ou embalar o seu bebé para dormir requer mais esforço, e o tempo de cama pode demorar mais do que amamentando, mas funciona para algumas famílias. A solução do sono sem choro: maneiras suaves de ajudar o seu bebé a dormir durante a noite oferece ideias para introduzir novos estímulos de sono.Solte o bebê antes que ele adormeça. Uma vez que você tem certeza de que a amamentação está terminada, tente separar o seu bebê do peito (quebrar a sucção com um dedo no canto de sua boca) antes do seu bebê está dormindo rápido. Se o bebé se levantar imediatamente para se alimentar de novo, pode tentar fazer uma pequena pressão debaixo do queixo, esfregar as costas do seu bebé ou abraçá-lo para que a bochecha esteja contra o seu peito nu, ou balançar suavemente para embalar o bebé de volta ao sono. Gradualmente, o seu pequeno vai acostumar-se a ficar a dormir sem o peito na boca. Tenha em mente que seu bebê pode acordar porque ele ainda está com fome e precisa do segundo peito, caso em que alimentá-lo e tentar novamente depois que ele terminou o segundo ou terceiro lado.
- superfície do sono separada. Algumas mães acham que é mais fácil lidar com a enfermagem de volta ao sono, se eles estão Co-dormindo com o bebê. Mas por outro lado, às vezes, quanto mais perto uma criança dorme com sua mãe, mais ele pode parecer acordar para amamentar durante a noite—e precisa amamentar de volta para dormir novamente. Amamentação deitada em um colchão separado no chão ao lado da cama pode significar que é mais fácil se afastar após o alimento sem perturbar o seu filho dormindo. E você pode ser capaz de resolver rapidamente o seu bebê de volta para dormir à noite com uma mão em suas costas sem uma amamentação.
- negociar. Uma vez que uma criança tenha idade suficiente para entender, você pode ser capaz de negociar uma maneira diferente de adormecer.
- mais ideias. Nosso artigo Baby acordar à noite tem muitas idéias para ajudar—desde a introdução de novos estímulos de sono para definir limites para a enfermagem para dormir à noite ou à noite desmame.
não há nenhuma garantia de que parar completamente a amamentação irá parar o despertar da noite. Há muitas razões para uma criança acordar à noite e sem amamentar, você pode achar que leva muito mais tempo para fazê-los voltar a dormir.
Resumo
A noção de que um bebê não deve amamentar dormir incase é difícil quebrar o hábito, mais tarde, as lutas de biologia e torna a mãe mais difícil. Amamentação e amamentação para dormir são atividades normais de desenvolvimento, projetadas para facilitar o cuidado do bebê, acalmando tanto a mãe quanto o bebê e ajudando-os a dormir. Você pode encorajar novas maneiras de adormecer enquanto o seu bebê cresce, assim como você dá ao seu bebê oportunidades de rastejar e, em seguida, andar. Mas não há necessidade de privar o seu bebé de algo prazeroso devido a preocupações que ele possa achar difícil adormecer sozinho no futuro.