indivíduos que sofrem de anemia têm baixos níveis de hemoglobina, que é o químico de transporte de oxigênio na corrente sanguínea.
quando a maioria das pessoas se refere a anemia é geralmente associado com deficiência de ferro. Mas acredite ou não, há outros tipos de anemia. Alguns destes incluem envenenamento crônico por chumbo, deficiência de vitamina B12, destruição crônica de glóbulos vermelhos e anemia aplástica.
dito isto, anemia deficiência de ferro é a mais comum. De acordo com o National Heart, Lung and Blood Institute (NIH), “sinais e sintomas de deficiência de ferro podem incluir unhas quebradiças, inchaço ou dor na língua, fissuras nos lados da boca, um baço aumentado, e infecções frequentes.”
Alguns fatores de risco de anemia incluem “uma história de determinadas infecções, doenças do sangue e doenças auto-imunes, alcoolismo, exposição a produtos químicos tóxicos e o uso de alguns medicamentos pode afetar a produção de glóbulos vermelhos e levar à anemia (Mayo Clinic).”
se está a experimentar uma combinação dos sintomas desta lista, pode ser aconselhável marcar uma consulta com o seu médico e fazer uma análise ao sangue.
Fadiga
a Fadiga é o sintoma mais comum de anemia. De acordo com o NIH, “a fadiga ocorre porque seu corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes para transportar oxigênio para suas muitas partes.”Dito isto, à medida que os níveis de hemoglobina diminuem, há uma queda no nível de sangue que está sendo entregue ao seu cérebro. Em última análise, isso resulta em menos energia e fadiga.
batimento Cardíaco Rápido
de Acordo com a Clínica Mayo, “a anemia pode levar a um batimento cardíaco rápido ou irregular (arritmia). Quando está anémico, o coração deve bombear mais sangue para compensar a falta de oxigénio no sangue. Isto pode levar a um aumento do coração ou insuficiência cardíaca.”
Insônia
anemia por deficiência de Ferro tem sido associada com a síndrome das pernas inquietas. Os indivíduos com esta síndrome sofrem de insónia (os efeitos secundários comuns da privação do sono). Se você está preocupado que você pode estar sofrendo de anemia tente comer alimentos ricos em clorofila, que é pensado para melhorar o sono (sharecare).
Dificuldade de Concentração
a Falta de oxigênio fresco no sangue pode causar dificuldade de concentração. O cérebro ficará fatigado e interromperá suas funções importantes. De acordo com o Site de saúde, “uma vez que a concentração em uma tarefa não é de prioridade máxima para o cérebro, uma pessoa com anemia tem dificuldade de se concentrar em tarefas em mãos.”
dor de cabeça
Indivíduos que sofrem de anemia têm células vermelhas do sangue que não estão funcionando corretamente. Isso causa falta de oxigênio para o cérebro, o que resulta em dores de cabeça (sinais que você está tendo uma enxaqueca).