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além da música caribenha, a bilirrubina é uma substância amarela que aparece quando o fígado não está funcionando bem. Sabes você sabe o que significa se ele subir?
na AXA Health Keeper, você tem endocrinologistas e nutricionistas que podem aconselhá-lo a fazer uma dieta que proteja seu fígado. Você só precisa se registrar aqui.
Qué o que é bilirrubina?
a bilirrubina é um pigmento de tom amarelado que está presente na bile, um líquido expelido pelo fígado que ajuda a digerir as gorduras e que o organismo elimina através das fezes.
trata-se de uma substância residual que tem que ser eliminada pelo organismo, e que se forma a partir da hemoglobina. Quando os glóbulos vermelhos morrem, o fígado os trata, a hemoglobina se decompõe e a bilirrubina é criada. Em seguida, é armazenado na forma de bile na vesícula biliar e expelido através da defecação.
valores normais de bilirrubina
os níveis de bilirrubina são considerados normais em adultos quando estão dentro desses parâmetros:
de 0 a 1 mg por dl de soro sanguíneo (bilirrubina não conjugada, ou seja, que precisa ser tratada pelo fígado para se livrar)
de 0 a 0,3 mg por dl de soro sanguíneo (bilirrubina conjugada, é solúvel e foi processada pelo fígado)
de 0,3 mg a 1,9 mg por dl de soro sanguíneo (bilirrubina total, a soma das anteriores)
quando os valores aumentam acima de 0,3 mg/dL, pode desenvolver-se um distúrbio denominado icterícia, no qual a pele e as mucosas ficam amarelas.
de acordo com a Associação Espanhola de Pediatria, esta condição é frequente em recém-nascidos e é clinicamente apreciada quando seu valor excede 5 mg/dl.
Causas da bilirrubina alta
as principais causas do excesso de bilirrubina no organismo:
- aumento anormal da mortalidade dos glóbulos vermelhos
- sofrer de patologias hepáticas. Cirrose, fígado gordo, listíase biliar ou anemia tornam o fígado incapaz de processá-lo bem.
- ter hepatite, uma doença venérea ou sexualmente transmissível
¿como baixar a bilirrubina?
a icterícia é considerada um sintoma da doença, sem consequências negativas em si. Portanto, seu tratamento será direcionado para curar a doença subjacente que a está causando.
para manter o fígado saudável e prevenir o aumento da bilirrubina, os especialistas recomendam seguir uma alimentação equilibrada (baixa em gorduras e rica em vegetais), hidratar-se adequadamente e evitar o consumo de álcool.
é importante não se automedicar, já que o fígado é o responsável por eliminar resíduos e um excesso de substâncias tóxicas pode enfraquecê-lo.