Café Rio de Feijão Preto

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Este Café Rio Preto Feijão receita é perfeita para taco noite! Saboroso, salgado e ligeiramente ácido, eles preenchem qualquer refeição e são os mais fáceis de fazer!Alguma vez te falei do meu amor por feijões pretos? Seriamente. Eles vão bem com praticamente tudo! Este café Rio hack pode tentá-lo a fazer um lote duplo, porque tem todos os elementos que você poderia querer: é fácil de fazer, fácil de limpar, e sabe incrível por si só, em um burrito ou taco, ou jogado em cima de uma salada!

versatilidade é uma obrigação na minha cozinha, e estes grãos pretos entregam. Eles são deliciosos da primeira vez, e quase ficar ainda melhor como sobras, depois que os sabores realmente se misturaram ao longo de um ou dois dias de tempo! Os cominhos adicionam um pouco de especiaria terrestre, enquanto sumo de tomate e coentros equilibram – no com uma dentada de frescura picante.Os feijões pretos são bons para ti?Sim! Feijões e leguminosas são superfoods subestimados. Embalado com proteínas, fibras e vitaminas, eles fazem a ronda das refeições e deixá-lo cheio e satisfeito por um longo tempo!Pode usar um tipo diferente de feijão?

se você ou um membro da família não é um grande fã de feijão preto, os grãos de pinto seria um substituto incrível para esta receita! Eles são semelhantes em sabor e textura, mas na verdade, esta é uma receita tão simples e fresca que você poderia usar o seu feijão de escolha e seria ótimo.O feijão preto Tem de ser encharcado antes de cozinhar?

algumas pessoas preferem cozinhar usando feijão seco que precisa ser encharcado antes de cozinhar, e é totalmente com você se isso é o que você gosta! Mas se tiveres pouco tempo e quiseres um prato de feijão preto rápido e fácil, eu prefiro feijão enlatado. Ele reduz drasticamente o seu tempo de preparação e cozinhar, e sabe tão bem!Com que é que come feijão preto?Com o que não come feijão preto? Estes são saborosos em tantos pratos que é difícil escolher apenas um… experimentá-los em tigelas de burrito, saladas, tacos, enchiladas, quesadillas, tigelas de Buda, burritos de pequeno-almoço, ou apenas simples ‘ol por eles mesmos!

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Description

this Cafe Rio Black Beans recipe is a perfect side for taco night! Saboroso, salgado e ligeiramente ácido, eles preenchem qualquer refeição e são os mais fáceis de fazer!

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Ingredientes

  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 colher de chá de cominho em pó
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 2 pode feijão preto, lavado e escorrido (15 onça)
  • 1/3 xícara de suco de tomate
  • 1 a 1 1/2 colher de chá de sal
  • 4 colheres de sopa de coentro fresco picado

Instruções

  1. Em uma frigideira média, aqueça o alho e o cominho no óleo de oliva em fogo médio até perfumado, cerca de 2 minutos.Adicionar feijões, sumo de tomate e sal. Agitar continuamente até ser aquecido.Pouco antes de servir, mexa nos coentros.

notas

  • muitas vezes uso feijão seco cozido em vez de comprado na loja. Se também fizeres isto, planeia mais sal porque eles vão precisar.
  • para o suco de tomate, eu faço esta salsa antes de preparar os grãos, e quando eu estou pronto para o suco de tomate eu só derramar na mesma quantidade de suco de salsa que recolheu no fundo da tigela. Delicioso!
  • Categoria: lado
  • Método: fogão
  • Culinária: Americana, Tex-Mex, Mexicano
Informações Nutricionais: RENDIMENTO: 12 TAMANHO da porção: 1/4 de xícara de
Quantidade Por Dose: Calorias: 87.1 Gordura: 2,6 g Colesterol: 0mg de Sódio: 483.4 mg hidratos de carbono: 12.2 g de Açúcares: 3g de Proteína: 4.4 g Vitamina: a 2,8 µg de Vitamina C: com apenas 6,9 mg

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Quer Gravar Esta Receita?

Aqui está toda a receita, você vai precisar fazer um Café Rio inspirado taco festa:

  • Café Rio de Coentro e Limão Arroz
  • Café do Rio Doce, carne de Porco Barbacoa
  • Caseiro Duro Milho Taco Shells
  • Cremoso de Coentro e Molho Ranch
  • Estilo de Restaurante Salsa
  • Caseiro Cozido de Milho, Batatas Fritas

Outras receitas de feijão que você vai adorar:

  • 20-Minutos Assado, Abobrinha, Milho, e Feijão Preto Tacos
  • Batata-Doce e Feijão Preto Hambúrgueres
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  • Instant Pote ou Lento com a Panela Cajun Feijão e Arroz Receita
  • > Clássico Presunto e Sopa de Feijão (Instant Pote ou Lento com a Panela receita)

Este é um daqueles rápida lado você vai fazer de novo e de novo até que você tem a receita memorizado. Aproveite!

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Sobre a Melissa

Melissa é deticated para ajudar os pais a descobrir o noturno perguntas, “o Que é para o Jantar?!”com a sua abordagem sem problemas para cozinhar. Continuar…

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