Depois de Horas de Acesso
(inscrições na recepção)
Este programa irá permitir o acesso ao fitness center, depois de horas e destina-se a fornecer aviador que são incapazes de usar as instalações durante o horário normal de funcionamento de uma oportunidade para manter sua adequação a padrões e metas. Aberto a Civis ativos, de guarda, de reserva, DoD e seus dependentes com mais de 18 anos.
Fitness on Demand
Fitness on Demand TOUCH SCREEN QUIOSK (substitui classes de aeróbica).
DANCE | CYCLING | KICKBOXING | KINECTS | FUSION STOMP | FIT FOR DUTY
HD Projector / 120 ” screen | Premium wall speakers
Available EVERYDAY! | Cycling Room / Walk-in individual & group workouts or reserve a time at the front desk.
orientações do equipamento e avaliações de aptidão
Classes de melhoria da aptidão disponível mediante pedido.Para agendar uma avaliação Da Aptidão, orientação do equipamento ou programa de melhoria da aptidão física, por favor ligue para o 731-3621.
Fitness Center Dress Code
AFI34-266 8 DECEMBER 2014
* 1.6.2. Vestuário De Cliente. Devem ser utilizadas roupas adequadas para manter uma imagem adequada numa instalação de fitness militar e familiar. A vestimenta deve ser conservadora e modesta. Linguagem obscena / ofensiva ou gráficos são proibidos. Vestuário atlético e sapatos de tipo atlético serão usados em todas as áreas de atividade e equipamentos. Os uniformes militares de utilidade pública são autorizados a ser usados durante os treinos e os membros podem remover seu casaco de uniforme utilitário (camisa); no entanto, t-shirts devem ser usados. (T-1) apenas os sapatos de corte com solas não marcantes serão usados em pavimentos de madeira dura; as botas não são autorizadas em esteiras ou soalhos de madeira. Calças/calções casuais e jeans são considerados Vestuário de não exercício e não devem ser usados. Devido a preocupações de segurança (incluindo um risco acrescido de desidratação e de doenças térmicas), Vestuário de plástico, borracha, nylon, etc., que são projetados especificamente para aumentar a quantidade de transpiração, não são autorizados em nenhuma instalação de fitness, para incluir pistas de corrida ao ar livre e campos. (T-1) cada CSE deve publicar a política que rege os trajes adequados. (T-3) Os Clientes que não vestem roupas adequadas serão convidados a mudar para roupas de exercício apropriado ou sair da instalação.
mapa de itinerários
mapa de itinerários ”
Política de vias interiores
os indivíduos Mon, Fri Wed e Sun irão correr numa direcção anti-horário
Tues, Turs e indivíduos Sat irão correr na direcção dos ponteiros do relógio. (Sinais postados)
USAF Fitfamília “
programas da Força Aérea para crianças e jovens (CYP) e parceria de centros de Fitness para promover a importância de escolhas de estilo de vida saudável e incentivar as famílias da Força Aérea a serem ativas em conjunto.
USAF FitFamily website ”
Age Restrictions (AFI 34-266)
16 years of age and over Irrestricted use of all FC facilities and equipment. Não precisa ser acompanhado por um pai ou tutor legal.
13 – 15 anos
todo o equipamento cardiovascular e de peso, salas de exercício em grupo:
requerem supervisão interativa* de um adulto (pai, tutor legal, membro qualificado do pessoal do programa de fitness ou juventude, ou treinador) em todos os momentos.
**outras áreas de actividade (campo de basquetebol, campos de raquetebol, pista de corrida): pais ou tutor legal devem estar em instalações.
6 – 12 anos
todo o equipamento cardiovascular e de peso, salas de exercício em grupo: acesso a estas áreas proibido.
** outras áreas de actividade (campo de basquetebol, campos de raquetebol, pista de corridas): exige a supervisão interactiva de um adulto em todos os momentos.
não é permitido nas instalações, com excepção das instalações que proporcionam uma área de pais / filhos (APC) para jogos supervisionados e/ou das crianças que são espectadores supervisionados num evento desportivo ou especial.