chá de Botão de rosa é feito a partir das pétalas de rosa de uma variedade de plantas de rosas. Há centenas de tipos diferentes de rosas e cada um tem um gosto um pouco diferente. As mais comuns são rosa vermelha e flores rosa rosa. Em geral, chá rose bud tem um sabor ligeiramente doce e um sabor persistente que atrai botões de sabor por minutos após cada gole.
os chás mais saborosos são feitos de botões de rosa orgânicos. Isso é porque chás orgânicos são livres de produtos químicos em pesticidas que podem alterar o sabor natural de chás de ervas. O chá de flor de rosa é diferente do chá de bagas de roseira na medida em que as flores frescas são usadas para fazer Chá de rosa enquanto o chá de rosehips é feito usando o fruto que cresce após as pétalas de flor terem caído da planta.
chá de Botão de rosa também tem sido usado na medicina chinesa e outros cuidados de saúde alternativos como um tratamento para várias doenças. Enquanto as rosas não são aprovadas pela Food and Drug Administration (FDA) no tratamento de quaisquer doenças, algumas pesquisas mostram potenciais benefícios para a saúde do chá de botão de rosa. Leia para descobrir alguns usos potenciais de chá de botão de rosa e aprender sobre os efeitos secundários conhecidos.
benefícios para a saúde do chá de rosa Bud
sem cafeína
chá de rosa bud é um chá de ervas que não contém qualquer cafeína. Isso significa que você pode desfrutar de uma xícara deste chá saboroso sempre que você quiser, sem se preocupar com a interrupção do seu ciclo de sono natural ou desencadear mudanças no seu sistema nervoso. É um grande chá para as pessoas que querem reduzir o seu consumo de cafeína ou para as pessoas que são sensíveis aos efeitos colaterais da cafeína.
tenha cuidado ao beber misturas à base de plantas contendo chá de botão de rosa. Apenas 100% de chá de rosa bud é naturalmente livre de cafeína. Qualquer mistura contendo chá preto ou folhas de chá verde irá conter alguma forma de cafeína. Colem-se a misturas totalmente herbais ou puro chá de rosa bud para os benefícios ideais sem cafeína.
benefícios antioxidantes
embora o chá de pétalas de rosa não contenha tanta vitamina C como o chá de rosehips, pode ainda ser benéfico para a saúde imune. Chá de botão de rosa contém altas concentrações de antioxidantes que podem ajudar a combater a inflamação causada por radicais livres. A inflamação é uma defesa corporal normal, mas quando se torna uma condição crónica, pode levar a vários problemas de saúde. Radicais livres causam inflamação e estresse oxidativo que tem sido ligado ao envelhecimento prematuro e problemas graves de saúde (1).
o chá de rosas contém principalmente antioxidantes poderosos em polifenóis que podem ajudar a apoiar o sistema imunitário e prevenir doenças graves. De fato, pesquisas publicadas no Journal of Food Science descobriram que pétalas de rosa contêm tantos polifenóis quanto chá verde (2). Além disso, este chá contém ácido gálico e antocianinas que podem oferecer benefícios para o trato urinário, memória recall, e visão (3) (4). É importante notar que os óleos essenciais e extractos de broto de rosa contêm quantidades significativamente mais elevadas destes compostos em comparação com as pétalas produzidas em água quente.
Alívio Da dor Menstrual
milhões de mulheres sofrem de períodos dolorosos incluindo cãibras menstruais, hemorragia intensa e desconforto geral. Chá de rosa pode oferecer algum alívio para as mulheres que sofrem de cólicas do período. Um estudo publicado no Journal of Midwifery and Women’s Health examinou os efeitos do chá de rosas na dismenorréia — cólicas menstruais — em mulheres jovens. O estudo consistiu em 130 adolescentes que foram divididos em um grupo placebo ou um grupo experimental. O grupo experimental bebeu chá de rosa diariamente durante 12 dias, começando uma semana antes de seu período menstrual e a experiência durou durante o 6º ciclo menstrual de cada participante. Os participantes que beberam chá de rosa demonstraram melhorias significativas na dor, angústia e ansiedade em comparação com o grupo placebo (5).
perda de peso
chá de Botão de rosa pode ajudar a melhorar os resultados de perda de peso quando combinado com exercício regular e uma dieta saudável. O chá oferece um sabor ligeiramente doce que o torna um grande substituto quando você tem um desejo por algo doce. Manter-se hidratado é um componente essencial para manter-se saudável e perder peso. Pesquisas mostram que beber uma xícara de água antes de uma refeição pode ajudá-lo a sentir-se cheio mais rápido para que você coma menos calorias (6). A água potável também pode ajudar a acelerar o metabolismo do corpo, aumentando a temperatura do corpo (7).
o melhor de tudo, é sem calorias e sem cafeína para que você possa desfrutar a qualquer hora do dia ou da noite. Beba uma xícara de chá de rosebud ou água de rosa em vez de refrigerantes açucarados e sucos para diminuir a sua ingestão calórica e colher estes benefícios de chá.
os efeitos secundários do chá de Botão de rosa
o chá de Botão de rosa é seguro de consumir em quantidades moderadas. O efeito secundário mais frequentemente notificado é uma reacção alérgica. Não beba este chá se você é alérgico à planta de rosa ou ter tido uma reação ao chá de rosehips.
como sempre, é uma boa ideia verificar com o seu médico antes de beber chás de ervas se está a tomar algum medicamento. Algumas ervas e plantas podem interagir com medicamentos, incluindo anticoagulantes e antidepressivos. Um profissional de saúde qualificado pode ajudá-lo a determinar se beber chá de rosa bud é ok ao tomar medicamentos ou tratar uma condição médica.
Power Up With Floral Rose Bud Tea
Rose bud tea is an herbal tisane with a deliciously suave and sweet flavor. Adicione algumas pétalas a um infusor de chá e deixe o sabor se desdobrar em um bule cheio de água quente. Quanto maior o tempo de inclinação, mais forte o sabor se tornará. Você também pode fazer este chá em um refrescador delicioso, servindo-o gelado em vez de quente. Misture-o com outros chás de folhas soltas ou infusões de plantas para brincar com novos sabores e criar misturas de chá únicas.
fontes:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5927356/
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2621.2006.tb12404.x