a inversão térmica é uma técnica para relaxar o inferior do útero ligamentos. Também ajuda um bebé a virar-se de cabeça para baixo. Aprendi a técnica com Carol Phillips, uma quiroprática habilidosa e terapeuta craniosacral que é conhecedora do processo de parto. Nosso site Lista uma série de razões que uma pessoa grávida pode fazer uma inversão. Veja a nossa página de inversão inclinada para a frente para mais informações.
se tiver dúvidas sobre a sua situação, pode olhar para SpinningBabies.com para respostas. Não posso responder facilmente a perguntas do blog. Você pode me enviar um e-mail, mas se a resposta estiver no site, Eu direcioná-lo-ei para lá em vez de responder. Obrigado por considerar a imensa quantidade de tempo que ofereço para responder às necessidades. Um e-mail simples é muito mais rápido do que um post de blog para chegar e responder.Faça a inversão se se sentir atlético o suficiente. Não o faças se tiveres dificuldade em respirar, com asma, por exemplo. Pergunte ao seu cuidador se há alguma razão médica para não fazer isto. Não o faças logo depois do bebé ter virado a cabeça para baixo.
Instruções De Inversão
1. Tem um ajudante para segurar os ombros para não desceres do sofá muito depressa.
2. Põe os joelhos na borda do Sofá.
3. Desce devagar.
4. Prepara-te para os antebraços.
5. Relaxa a barriga.
6. Relaxa o pescoço e a cabeça.
7. Mantenha a pose durante 30 segundos para uma cabeça para baixo, bebé posterior, ou um minuto para um bebé breech ou transversal, se puder. Comece com tempos mais curtos na pose e trabalhe até 30 segundos.
8. Rasteja para a frente, trazendo um joelho para o chão e depois o outro.
9. Ajoelhem-se.
10. Sente-se, de saltos altos e recupere o fôlego.Rasteje pela sala, ajudando o peso do útero a assentar.demonstração de Vídeo de inversão
Emily e Ludvig estão grávidas de 36 semanas (8 meses) e o seu bebé transformou — se de lado-em um lugar transversal. Veja uma foto da posição fetal transversal no blog. A Emily usa a inversão para ajudar a relaxar os ligamentos cervicais que podem estar apertados e a torcer o útero inferior. Há outras razões para um bebé se deitar de lado no útero, mas esta é uma razão comum, e uma razão pela qual a Emily pode fazer alguma coisa. Ela também está vendo um quiroprático e uma parteira. Ela também pode visitar um terapeuta craniosacral ou massagista Maya. Ela gostaria de ter um nascimento natural, por isso é importante que o bebé vire a cabeça para baixo.Como pode saber se as inversões funcionavam?
um bebê em um lie transversal está deitado de lado e a barriga da mãe, no último trimestre de gravidez, geralmente parece mais largo lado a lado do que de cima para baixo. Quando o bebé se mover para uma posição vertical, o útero vai parecer diferente.Uma vez que a cabeça para baixo, chutes será mais forte acima do umbigo em direção às costelas, e haverá de repente mais pressão na pélvis. Pode haver ou não dobradiças no colo do útero. Os lados do útero não se acumulam, mas um lado pode ter uma grande massa de bebê firme (as costas), enquanto o outro pode ter membros. Alternativamente, pode haver membros em ambos os lados e” por todo o lado ” a frente sem um lado firme tão óbvio quando o bebê enfrenta a frente. Saiba mais no mapeamento da barriga.Gostou deste post? Você também pode gostar:
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Próximos Workshops
Apr01Arlington, WA – Girando Bebês® Workshop w/ Kelly – Abr 1, 2021
1º de abril @ 8:30 AM – 5:00 PMApr06Rio de Janeiro, RJ – Oficina de Fiação Bebês® com Maíra – 6-7 Abr, 2021
6 de abril @ 9:00 AM – 7 de abril @ 1:00Apr14Boston, MA, Estados Unidos – Girando Bebês® Certified Pai Educador de Formação – 14 a 17 de abril de 2021
em 14 de abril @ 8:00 AM – 17 de abril @ 4:00 PMApr16Albertville, MN – Girando Bebês® Workshop w/ Kelly – Abr 16, 2021
16 de abril @ 8:30 AM – 5:00 PMLer Mais…