como grelhar frango sem grelha

201 Shares

frango grelhado é um dos meus jantares favoritos. No entanto, viver no midwest, grelhar definitivamente não é uma opção durante todo o ano. Claro que se quisesses, podias limpar a neve da cobertura do grelhador e ficar no ar de 10 graus a virar o teu jantar, mas eu passo. (afiliados incluídos)

sorte para nós, eu só encontrei como grelhar frango dentro da casa sem uma daquelas grelhadas volumosas interior.

(Experimente crianças saudáveis Inc. Organizador de refeições grátis)

grilledchicken1

como grelhar frango sem grelha

aqui está o que você vai precisar:

  • uma frigideira (esta é a que temos, é incrível.)
  • frango
  • tempero

como grelhar frango sem grelha

primeiro, esfregar a carne com óleo vegetal e estação. (I used salt, pepper and Montreal Steak seasoning)

Heat grill pan thoroughly first, then place the chicken on pan.

cozinhe durante 3 minutos e depois vire e cozinhe 3 minutos no lado oposto. Não a movas ou não terás grelhadores!

 como grelhar frango sem grelha

retirar o frango da panela colocá-lo num prato de panificação.

assar o frango no forno em 400 graus durante 20-30 minutos até ser cozido cuidadosamente.Frango grelhado sem Grelhador!

Como Grelhe o Frango Sem Um Grill

Liz é uma apenas uma mãe tentando mantê-lo real sobre o quão pouco ela dorme, como muitas vezes ela fica vomitei e o quanto ela o ama. Podes encontrá-la aqui todos os dias a escrever sobre momentos de mãe a sério.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.

Previous post Cinco maneiras de viajar no tempo
Next post Comércio a retalho | Significado / tipos de Comércio a retalho