frango grelhado é um dos meus jantares favoritos. No entanto, viver no midwest, grelhar definitivamente não é uma opção durante todo o ano. Claro que se quisesses, podias limpar a neve da cobertura do grelhador e ficar no ar de 10 graus a virar o teu jantar, mas eu passo. (afiliados incluídos)
sorte para nós, eu só encontrei como grelhar frango dentro da casa sem uma daquelas grelhadas volumosas interior.
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como grelhar frango sem grelha
aqui está o que você vai precisar:
- uma frigideira (esta é a que temos, é incrível.)
- frango
- tempero
primeiro, esfregar a carne com óleo vegetal e estação. (I used salt, pepper and Montreal Steak seasoning)
Heat grill pan thoroughly first, then place the chicken on pan.
cozinhe durante 3 minutos e depois vire e cozinhe 3 minutos no lado oposto. Não a movas ou não terás grelhadores!
retirar o frango da panela colocá-lo num prato de panificação.
assar o frango no forno em 400 graus durante 20-30 minutos até ser cozido cuidadosamente.Frango grelhado sem Grelhador!
Liz é uma apenas uma mãe tentando mantê-lo real sobre o quão pouco ela dorme, como muitas vezes ela fica vomitei e o quanto ela o ama. Podes encontrá-la aqui todos os dias a escrever sobre momentos de mãe a sério.