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What is diverticulosis?Diverticulose é uma condição que se desenvolve quando Bolsas (divertículo) se formam na parede do cólon (intestino grosso). Estas bolsas são geralmente muito pequenas (5 a 10 milímetros) de diâmetro, mas podem ser maiores.
em diverticulose, as bolsas na parede do cólon não causam sintomas. A diverticulose não pode ser descoberta a menos que ocorram sintomas, tais como em doença diverticular dolorosa ou em diverticulite. Cerca de 80 em cada 100 pessoas que têm diverticulose nunca têm diverticulite.nota de rodapé 1 em muitos casos, a diverticulose é descoberta apenas quando os testes são feitos para encontrar a causa de um problema médico diferente ou durante um exame de triagem.O que causa diverticulose?
a forma das bolsas da razão na parede do cólon não é completamente compreendida. Os médicos pensam que a divertículo se forma quando a alta pressão dentro do cólon empurra contra pontos fracos na parede do cólon.
normalmente, uma dieta com fibras adequadas (também chamada rugas) produz fezes volumosas e podem mover-se facilmente através do cólon. Se uma dieta é baixa em fibra, o cólon deve exercer mais pressão do que o habitual para mover fezes pequenas e duras. Uma dieta de baixa fibra também pode aumentar o tempo que as fezes permanecem no intestino, adicionando à alta pressão.
Bolsas podem formar-se quando a pressão elevada empurra contra pontos fracos no cólon, onde os vasos sanguíneos passam através da camada muscular da parede intestinal para fornecer sangue para a parede interna.Quais são os sintomas?A maioria das pessoas não tem sintomas. Pode ter tido diverticulose durante anos pelo tempo em que os sintomas ocorrem (se ocorrerem). Ao longo do tempo, algumas pessoas ficam com uma infecção nas bolsas (diverticulite). Para mais informações, consulte o tópico diverticulite.
o seu médico pode utilizar o termo doença diverticular dolorosa. É provável que a doença diverticular dolorosa seja causada pela síndrome do intestino irritável (IBS). Os sintomas incluem diarreia e cãibras dores abdominais (barriga), sem febre ou outro sinal de infecção. Para informações sobre os sintomas da EIB, consulte o tópico síndrome do intestino irritável (EIB).Como é diagnosticada a diverticulose?
em muitos casos, a diverticulose é descoberta apenas quando testes, tais como um enema de bário raio-X ou uma colonoscopia, são feitos para encontrar a causa de um problema médico diferente ou durante um exame de triagem.Como é tratado?
a melhor maneira de tratar a diverticulose é evitar a obstipação. Aqui estão algumas ideias:
- inclua frutas, legumes, feijão e grãos inteiros em sua dieta todos os dias. Estes alimentos são ricos em fibra.
- beba muitos líquidos, o suficiente para que a sua urina seja amarela clara ou límpida como água. Faça exercício todos os dias. Tente fazer actividade moderada pelo menos 2½ horas por semana. Ou tentar fazer uma actividade vigorosa pelo menos 1¼ horas por semana. É bom estar ativo em blocos de 10 minutos ou mais durante todo o dia e semana.
- tome um suplemento de fibra, como Citrucel ou Metamucil, todos os dias, se necessário. Leia e siga todas as instruções no rótulo.
- horário diário para o movimento intestinal. Ter uma rotina diária pode ajudar. Leve o seu tempo e não se esforce quando você está tendo um movimento intestinal.
este tratamento pode ajudar a reduzir a formação de novas bolsas (divertículo) e reduzir o risco de diverticulite.Pode evitar-se a diverticulose ?
comer uma dieta rica em fibras, obter uma abundância de fluidos, e exercitar regularmente pode ajudar a prevenir a diverticulose.