eles dizem que a principal chave para ficar feliz e saudável é simplesmente beber água. Mas para algumas pessoas, isso não é tão fácil como parece. Há pessoas neste mundo que simplesmente não gostam do sabor da água fresca, limpa, gelada. Eles preferem beber coisas mais excitantes como refrigerantes ou sumos. Mas a falta de água em sua vida diária pode proibi-lo de receber os incríveis benefícios que a água natural fornece para nós. Diz-se que se quiser aumentar a sua energia, beba água. Se quer pele macia clara para o bebé, beba água. Para eliminar toxinas, beber água. E, claro, se a sua boca estiver seca ou estiver apenas desidratada, beba um pouco de agua para saciar a sua sede.
Aqui estão cinco maneiras de fazer com que a sua água velha chata saboreie um pouco menos como bem, Água Chata.
1. Frutos frescos
sendo o sabor mais natural e doce de todos eles, a fruta é o impulso perfeito que a água velha chata precisa. Afinal de contas, é um açúcar natural. Realmente apenas sobre quaisquer pares de frutas bem embebidos em água e vai dar a bebida simples apenas o pontapé certo.
2. Água com ervas
este, para mim, é um dos gostos mais adquiridos da lista. Qualquer erva verde folhosa da hortelã ao manjericão parece ser a última tendência para aumentar a água. Alguns dizem que mesmo um pouco de hortelã na água pode acalmar e acalmar a alma interior com cada gole.
3. Cubos criativos
esta é obviamente a mais divertida, inovadora e, claro, brilhante da lista. Basta encher um tabuleiro de água gelada com qualquer vegetal, fruta ou erva da sua escolha e, obviamente, água e congelá-la. Deixa cair estes cubos coloridos no teu copo e vê-los derreter em perfeição saborosa.
4. Água vegetariana
agora vegetais na água pode soar o menos atraente na lista, mas acredite ou não, veggie pode saber bem também. (Meu eu mais jovem é muito confuso) Pepiner’s especialmente dar água apenas a quantidade certa de tang para aumentar o sabor.
5. Chá
chá pode não ser o seu H20 convencional, mas, há um longo debate no mundo da alimentação/nutrição. Podemos beber chá em vez de água? Vai hidratar-nos na mesma? Agora, é definitivamente mais saboroso do que a água, mas esta pergunta eu vou deixar para você. Vai fazer do chá a sua principal fonte de hidratação a partir de agora? Cada um sabe que a água é a melhor bebida para si, sem fazer perguntas. É limpo e é fresco, mas isso não significa que ele tem que sabor tão simples o tempo todo.Se ficar insatisfeito depois de um copo gelado de água, estes 4 adoçantes naturais (e chá, claro) podem ajudar com isso. Sinceramente, a hidratação não tem de ser tão fraca.
Esperemos que da próxima vez que encher a sua garrafa de água lhe dê um pontapé com estas opções naturais de sabor. Dá ao H20 o impulso que merece!