esta técnica de massagem Facial literalmente mudou a forma do meu rosto

o melhor facial da minha vida não envolveu extracções. Não havia lasers, nem máquinas de microdermoabrasão, nem ferramentas de alta tecnologia ou máscaras de rosto vistoso. E no entanto, quando emergi, não conseguia parar de olhar para a minha cara. Parecia que tinha dormido durante um século e de alguma forma tinha bochechas mais rechonchudas, um maxilar mais esculpido, e um brilho sem esforço como nunca antes.Eu teria voltado para fazer o tratamento facial semana Sim, semana não, mas aqui está o problema.: Foi em Tóquio na sede da marca japonesa Koh Gen Do. Estou disposto a viajar para um tratamento facial, mas Los Angeles para o Japão é um pouco mais longe do que irei. Devastador.Por sorte, algumas semanas depois desta massagem facial em mudança de vida, o seu inventor, Director-Geral sénior de Koh Gen Do e principal facialista Megumi Setoguchi, veio a L. A. e liderou uma aula sobre como realizar esta massagem facial em si mesmo. É surpreendentemente simples e leva apenas alguns minutos, para que você possa facilmente incorporá-lo em sua rotina diária. Melhor ainda, você nem precisa ter as mãos mágicas de um esteticista para ver esses resultados levantados, contruídos—você pode totalmente alcançá-los você mesmo. Adiante, Setoguchi e a Dra. Jeannette Graf compartilham os passos atrás de uma massagem macro beleza, juntamente com seus benefícios. Continue lendo para descobrir como fazer uma massagem macro beleza em si mesmo.

o que é uma massagem Macro beleza?

“a massagem macro beleza é um método único que relaxa a rigidez de sua cabeça, pescoço, nervos, músculos, meridianos e gânglios linfáticos, o que vai ajudar a suportar bela pele”, diz Setoguchi. Promove a saúde da pele de dentro para fora. “Muitas mulheres tendem a se concentrar em áreas de pele conturbada, mas geralmente, as causas de pele conturbada não são aparentes na superfície do rosto”, acrescenta.

Benefícios de uma Macro de Beleza, Massagem

• Promove global a saúde da pele
• Reduz a rigidez e tensão muscular
• Melhora a circulação linfática
• Adiciona um brilho para a pele
• reduz a aparência de inchaço
• Relaxa tenso contraiu os músculos faciais

em Geral, Dr. Graf diz que esta técnica de massagem promove a drenagem linfática e irá resultar em “uma imediata liberação de tensão no rosto, redução no inchaço, pele mais firme e um brilho radiante devido à natureza de esculpir os músculos faciais para drenar o excesso de líquido que provoca inchaço.”

” This method of facial massaging targets the lymph nodes under the ears and on the neck and drains the toxins built up underneath the skin that cause dull skin. Mais circulação nessas áreas traz mais oxigênio para a pele que estimula a produção de colágeno nutrientes e saúde gerais da pele”, explica.

A estrela do tratamento foi um facial específico técnica de massagem onde o esteticista utilizadas as palmas das mãos firmemente a esculpir e a amassar meus músculos faciais, de uma profunda do tecido massagem corporal. Quando eu emergi, meu rosto literalmente parecia uma forma diferente-mais elevado e mais contorcido. “Sinto-me como se tivesse tido um bom sexo”, disse a uma mulher no átrio que tinha acabado de sair da mesma facial, e ela concordou de coração.

o Que Esperar Durante uma Macro de Beleza, Massagem

Existem dois objetivos principais da massagem: para relaxar a tensão muscular e a drenagem do excesso de líquido no rosto que faz com que o inchaço. Você vai querer usar a superfície da sua palma em vez das pontas dos seus dedos para esta massagem. A técnica Koh Gen Do pede-lhe para massajar ” profundamente, lentamente, e larga.”O único produto que você vai precisar para executar este facial é um hidratante cremoso, como Koh Gen Do Macro Vintage Royal Massage Milk ($210), que tem ingredientes de endurecimento e aglomeração para complementar os benefícios da massagem física.

a primeira parte da técnica é dedicada a reduzir a tensão: comece por aplicar o hidratante uniformemente em toda a face, usando a superfície da palma em vez dos pontos das pontas dos dedos. Agora põe uma palma entre as sobrancelhas. Com uma pressão uniforme firme, massagem em movimentos circulares em direcção à linha do cabelo. Em seguida, leve ambas as palmas para seus templos e continue massajando com pressão firme em movimentos circulares. Você pode ajustar quanto tempo você faz isso de acordo com o seu nível de tensão, mas 20 segundos ou assim geralmente faz isso para mim.

está na hora de desanuviar drenando o excesso de fluido da sua cara. Usando o mesmo nível de pressão, coloque as palmas debaixo das maçãs do rosto e massaje para trás em direcção à linha do cabelo. Terminar usando as palmas para encher as maçãs do rosto e firmemente puxar para cima por cinco segundos. Repita estes mesmos passos do maxilar para os lados da face, acabando por varrer o pescoço por baixo dos seus ouvidos para drenar a linfa. Sinta-se à vontade para repetir estes movimentos cinco ou seis vezes.

por último, coloque os lados dos seus dedos index na prega nasolabial (também conhecida como o crease que liga os lados do seu nariz aos lados da boca) e varra em um movimento fluido para o lado da sua face, terminando varrendo lentamente os seus dedos da mandíbula para baixo do seu pescoço para drenar a linfa. Siga os diagramas acima se precisar de um tutorial visual ou de vídeo.

Manutençâo

Pelo tempo que você terminar, você deve notar uma mudança visível em seu rosto de forma (eu sei o que eu faço! Vê lá em cima, bastante contorcido, não?). Compre os produtos que eu uso pessoalmente e o Dr. Graf recomenda o uso de pós-massagem abaixo. O Dr. Graf disse para continuares a tua rotina de skincare também.

Koh Gen Do’s Massage Milk is packed with abacate protein, probiotics, amino acids, and gentle brightening acids, all of which work to make the skin look smoothher, plumper, and brighter. É super sedoso, sem fragrâncias, e nunca fez a minha pele de combinação sair.

se a minha pele estiver mais seca do que o normal, gosto de adicionar algumas gotas deste óleo ao meu leite de massagem. O óleo não gorduroso contém ingredientes como óleo de semente de perila, óleo de noz de kukui e óleo de semente de cannabis sativa. Estes contêm ácidos gordos essenciais e antioxidantes naturais, que restauram a barreira de humidade da pele e impedem a secura e linhas finas.

para aliviar a secura pós-massagem, o Dr. Graf recomenda o uso de gotas C De Saint Jane para entregar hidratação e antioxidantes à pele. Consistindo de citrus botanicals, vitamina C, e ingredientes ativos, este soro Visa reviver a pele seca, sem brilho, bem como linhas finas. Ela aconselha a aplicação deste soro após a limpeza e antes da hidratação.

Dr. Graf também recomenda tentar Isdin’s Isdinceutics Melatonik Overnight Recovery Serum se a sua pele está sentindo seco pós-massagem também. Ingredientes de heróis melatonina, vitamina C e bakuchiol trabalham juntos durante a noite para ajudar a pele a recuperar dos estressores do dia.