várias semanas atrás, meu rosto decidiu encenar uma pequena rebelião. Tenho tido uma pele propensa a acne desde a adolescência, mas consegui manter uma pele bastante clara nos últimos anos, graças a visitas regulares de Dermatologia. Quando, de repente, fui invadido por um pequeno exército de borbulhas acompanhado por alguns nódulos dolorosos, passei-me.Lembrei-me do que a esteticista Lindsey Blondin partilhou recentemente. Ela disse: “cinqüenta por cento do que está acontecendo com sua pele é genética, 25 por cento é o que você está ingerindo, 15 por cento é ambiental (sol, poluição, Sujeira, ar, estresse, hormônios), e 10 por cento é o seu regime.”
I decided the quickest fix might be option two: what I was ingesting. Então fiz o que qualquer um faria, pesquisei no Google. “O que comer por pele clara” foi a minha busca. De repente, fiquei inundado por artigos que apontavam para os benefícios de salvar a pele de beber clorofila líquida. Parece uma experiência científica, Não uma rotina de cuidados com a pele, certo? Eis o que é esta nova mania.De que raio estou eu a falar?
Flashback para a classe de Ciências da escola primária, e você vai se lembrar de uma pequena coisa chamada fotossíntese—isto é, quando as plantas usam clorofila para processar a luz solar em energia. Então, sim, se você decidir tentar, essa mesma clorofila, ou uma versão sintética dela, é o que você estará engolindo. Wendy Rowe, especialista em maquilhagem e pele e autora de um novo livro, Eat Beautiful: Comida e receitas para alimentar a tua pele de dentro para fora, disse-me que ela bebe clorofila como parte da sua rotina normal. “A clorofila trabalha para purificar o sangue; quando o sangue é mais limpo, está mais bem equipado para proteger o corpo e também ajuda a transportar oxigênio ao redor do corpo de forma mais eficiente, o que tem o efeito externo de pele mais fresca e saudável.”Você já tem algumas das boas coisas verdes de vegetais folhosos como espinafres ou couve. É chock cheio de vitaminas e antioxidantes, daí por que faz as plantas felizes e também a sua pele.
estudos demonstraram que a clorofila, nas suas várias formas, tem sido comprovada para combater carcinogéneos no organismo e reduzir o risco de cancro. Também ajuda a desintoxicar o fígado e pode acelerar a cicatrização de feridas. Além de tudo isso, alguns têm atribuído melhor digestão e controle de peso a uma rotina de clorofila. Já estás intrigado?
Beber clorofila líquida IRL
é aqui que as coisas ficam interessantes. As lojas de suco da moda vendem água Clorofila pré-engarrafada por mais de $ 9 cada, mas fui à procura de clorofila líquida na Whole Foods, a fim de fazer a minha em casa. A loja armazenou algumas opções, então eu optei pelo mais barato—uma garrafa de 16 onças de uma marca chamada Nature’s Way por cerca de US $12. Eu tinha lido sobre como a clorofila tinha este sabor deliciosamente menta, então eu escolhi abraçar isso e comprar a variedade de sabor de menta, em oposição ao original. Isso foi um erro,mas mais tarde.
o frasco recomendou tomar 2 colheres de sopa uma ou duas vezes por dia. Eu derramei um copo alto de água e adicionei uma colher de sopa porque eu queria começar devagar. A água tornou-se uma sombra profunda de verde pantanoso. Eu comparo a experiência de beber esta água a comer ketchup roxo no tempo em que isso era uma coisa. É dominador da mente, mas, em última análise, inofensivo. A primeira vez que bebi a água, até gostei. Definitivamente sabia muito sinteticamente menta – como se eu tivesse posto um pouco de crista na minha bebida. (Isto, amigos, é por isso que eu recomendo que você não obter o sabor de menta. Mas era suportável, e eu queria essas borbulhas fora!No dia seguinte, o sabor parecia imensamente mais repulsivo. Acabei por engolir o copo o mais depressa possível e persegui-o com sumo. Muitos blogueiros vão dizer que eles misturam sua Clorofila com suco de laranja, mas quando eu misturei a minha com suco de romã, eu não acho que isso mascarou o sabor muito bem. (Também, eu recomendo usar uma palhinha como pode manchar seus lábios e dentes verde.)
no terceiro dia, adicionei – o ao meu chá quente. Achei que era uma forma normal de saborear menta, por isso talvez gostasse e tinha razão. Isso rapidamente se tornou meu método preferido de consumo, embora eu ainda tenho que ser capaz de determinar se o calor altera as propriedades da clorofila. Eu também tentei adicioná-lo a batidos, esperando por um efeito de camuflagem. Os batidos eram melhores que a água, mas piores que o chá.
(Update: Since this article was published, the folks over at Verday sent me some of their chlorophyll water to try. Para minha surpresa e prazer, é muito bebível. É pré-engarrafado e tem vários sabores. Sugiro melancia.)
continuei a consumir clorofila uma vez por dia durante duas semanas, e definitivamente notei alguns dos efeitos. A clorofila supostamente oferece um pequeno impulso de energia, o que eu senti. As coisas pareciam estar a funcionar muito bem no meu departamento intestinal, no qual também senti que a clorofila desempenhou um papel. E quanto à minha pele, bem, no terceiro dia alguém elogiou a minha pele. Eu ri – me, mas pensei que, talvez, talvez, estivesse a resultar. Na segunda semana, a minha fuga tinha diminuído e nada de novo tinha emergido. Parte disso é apenas o curso natural das coisas, mas eu senti como se a clorofila deu a minha pele um pequeno empurrão na direção certa.
Crédito Fotográfico: Satu Knape