são 15: 00 Você está bem ciente de que você deve estar procurando algo virtuoso para lanchar, então como na terra esses Tic Tac cobertos de chocolate acabou em sua mão está além de você. Felizmente, descobrimos como fazer vegetais mais atraentes quando a fome ataca. Estes feijões verdes assados no forno são a resposta. Atira os feijões com azeite, parmesão e um pouco de paprika e vais a caminho das deliciosamente crocantes batatas fritas.”São fáceis, satisfatórias e nada más para ti.
Ingredientes >
4 para 6 porções
1 libra feijões verdes frescos, lavados e cortados
3 colheres de sopa de azeite de oliva
½ xícara de queijo Parmesão ralado
1 colher de chá de sal kosher
1 colher de chá de pimenta recém
½ colher de chá de páprica
Direções >
1. Pré-aquecer o forno a 375°. Filma uma folha de assar com papel de pergaminho.
2. Numa tigela grande, atira os feijões verdes com o azeite. Adicione o parmesão, sal, pimenta e paprica e atire bem para o casaco.
3. Verter o feijão verde sobre o lençol de cozimento e assar até crocante, 10 a 15 minutos. Arrefecer um pouco antes de servir.
Nutrição >
183 calorias
14g de gordura
9g de carboidratos
7g de proteína
4g açúcares
> Powered By
Nota: A informação apresentada é Edamam a estimativa é de que, com base em ingredientes e preparação. Não deve ser considerado um substituto para o conselho de um nutricionista profissional.