este Frango Com Alho Parmesão tem alguns dos melhores sabores de qualquer prato de frango que eu fiz! É a combinação perfeita de queijo cremoso, alho rico e arrojado e frango macio. Além disso, com apenas 8 ingredientes e um prato, ele pode ser preparado e no forno em menos de 10 minutos! Sirva-o com um lado de brócolos, meu favorito pessoal, ou uma das minhas outras sugestões abaixo e você tem uma refeição completa rápido!
este post é patrocinado pela T-Mobile. O conteúdo e as opiniões aqui expressas são as da “Pinning Mama”.
receita de frango com Parmesão de alho cozido
de todos os lugares que os militares nos enviaram (10 nos últimos 14 anos! um dos meus favoritos era Newport, RI. Apesar de ser uma das estações mais distantes de casa, a rica cultura, as comunidades profundamente enraizadas, o mar salgado e a pequena cidade familiar sentem-se um lugar que toma a sua mão à medida que você chega e se agarra ao seu coração à medida que você sai.
há muitas coisas que eu vou lembrar de nosso curto tempo passado nas costas de Rhode Island, mas um dos meus favoritos foi uma refeição. Há um restaurante que era bem conhecido lá que está fora um pouco da cidade, por uma estrada sinuosa e aninhado nos penhascos que line o mar. Aproveitamos a Semana do restaurante que eles hospedam em Newport na época baixa, e rapidamente reservamos a nossa reserva para esta pequena jóia.
tivemos que entrar em uma refeição multi-curso e foram tratados melhor do que sabíamos o que fazer com, mas enquanto todos os outros estavam pedindo o filet mignon, eu sabia que o alho parmesão frango estava chamando o meu nome. Havia algo de mágico no sabor arrojado do alho estar casado com a parmesão afiada e aninhado num reconfortante molho de creme que me fez girar as rodas.
muitas vezes tento recriar pratos que tenho em restaurantes para capturar os seus sabores e as coisas que realmente me impressionaram, mas colocá-los em um pacote mais simples que você poderia realmente fazer em qualquer uma das noites agitadas. Embora não seja bem o mesmo prato que eu comi neste restaurante, O Frango Assado Com Alho Parmesão acabou por ser ainda mais fácil de criar do que eu esperava e talvez ainda mais saboroso do que o original.
estar no topo da tippity da Nova Inglaterra foi um sonho de muitas maneiras, mas também é realmente às vezes muito difícil como era assim, assim, tão longe de nossos amigos e família. Estou tão grato por sermos capazes de comunicar com eles de forma rápida, fácil e confiável!Ser uma família militar não é fácil, mas a T-Mobile subiu para colmatar a lacuna na comunicação com os entes queridos graças ao seu plano militar T-Mobile ONE. A T-Mobile possui a rede LTE mais rápida dos Estados Unidos. e triplicou a sua cobertura de LTE nos últimos três anos, tornando ainda mais fácil para os militares manterem-se em contacto, independentemente do canto dos EUA onde estejam estacionados.Do nosso lado, à medida que vivemos a vida de um membro de serviço todos os dias, há algumas opções de descontos militares incríveis começando em até metade de seus preços regulares T-Mobile um para membros militares, veteranos e suas famílias. Além disso, ele inclui cargas de extras como Netflix, gogo gratuito em voos domésticos, incluiu dados e texto em mais de 210 países e destinos em todo o mundo, e talvez o melhor de tudo, impostos e taxas estão incluídos para que não haja contas surpresa.Sei que quando ouvimos pela primeira vez sobre o plano enquanto estávamos estacionados em Rhode Island, calculámos o preço e descobrimos que era uma economia significativa em relação ao desconto militar que estávamos a usar com o nosso fornecedor actual.Do outro lado, A T-Mobile continua sua dedicação àqueles que serviram não só em parceria com a FourBlock para patrocinar eventos de recrutamento, seminários de carreira e programas de treinamento para veteranos, mas também se comprometendo a contratar 10k veteranos nos próximos 5 anos!
se você é militar, ou tem amigos ou família que são, eu altamente encorajo você a dar uma olhada no T-Mobile e ver o que você pode salvar. Você pode ver todos os preços de desconto Militar aqui.
o que servir com frango Parmesão com alho
há tantas grandes opções para complementar este prato. Alho, embora um sabor ousado, é incorporado em muitos tipos diferentes de cozinhas para que os pratos laterais que funcionam bem com este prato pode ser tradicional ou realmente variada e diversificada. Aqui estão alguns dos meus favoritos!
prato tradicional de Frango Parmesão com alho:
- brócolos – você poderia realmente fazer qualquer vegetariano assado, mas eu realmente gosto de brócolos especialmente com este prato.Massa-embora não tenha molho, funcionaria bem com massa servida ao lado, com apenas manteiga ou azeite, marinara, ou até mesmo um molho alfredo.
- puré de batata – estes são os meus favoritos puré instantâneo de pote, mas qualquer receita básica vai funcionar!Pão de alho-se você ainda não comeu alho suficiente, um bom pedaço de torrada de alho funciona com isso, porque lhe dá algo para absorver cada onça da deliciosa cobertura sobre o frango.
- arroz ou risotto – você pode ir de um arroz básico de grãos longos, para um risotto mais extravagante, dependendo de quanto tempo você tem. Não há muitas opções de cereais que eu possa pensar que não iria bem com este prato!
opções de Serviço de baixo teor de hidratos de carbono:
- arroz de couve-flor-adoro cozinhar o meu simplesmente numa frigideira com um pouco de azeite, alho, sal e pimenta. Você pode ver isso servido em arroz de couve-flor nas fotos neste post.Salada lateral-acho que a salada foi feita para este prato. Qualquer salada é óptima, mas uma alface com alguns vegetais e vinagrete balsâmico é de morrer!Zoodles – se você está indo baixo Carbo, pular a massa e ir com zoodles em vez. Zucchini ou cenoura seriam as minhas fotos para este prato.Espinafre salteado – este é um de meus go to’s para servir com qualquer receita de frango assado, mas é elogios este especialmente bem! Veja aqui a minha receita de espinafres salteados de 5 minutos.
- Squash de esparguete-pode usar alguns dos sumos extra para colher sobre a sua abóbora de esparguete cozinhada para juntar os sabores nesta.
estes são apenas alguns dos meus go to side looks for alho Parmesan Chicken. Escolha um ou associá-lo com alguns para uma refeição saudável e bem arredondada. Se você tem uma idéia de servir favorita que eu perdi, por favor deixe-me (e todos os nossos leitores) saber nos comentários para que possamos experimentá-lo também!
como fazer frango com Parmesão com alho
Saltar para a receita
a melhor parte desta receita é que é realmente super simples! Você pode encontrar o cartão de receita completo abaixo, mas aqui eu vou andar através de algumas dicas, truques e perguntas mais frequentes para que você possa tirar o máximo proveito desta receita!
P: Posso usar coxas de frango, lombos de frango, ou outros pedaços de frango neste prato?
A: Sim! Este prato vai funcionar bem com uma variedade de cortes, por isso sinta-se à vontade para usar o seu corte desossado favorito, sem pele. Se você mudar o tipo de carne usada na receita ele provavelmente vai mudar o tempo que precisa para cozinhar. Para garantir que o seu prato é feito, use um termómetro de carne e cozinhe para 165F.
Q: posso substituir ingredientes com baixo teor de gordura ou sem gordura em vez dos ingredientes originais neste frango com Parmesão de alho?
A: eu recomendo fortemente contra a utilização de queijo creme sem gordura ou creme azedo neste prato. As versões livres de gordura não derretem da mesma forma e não lhe dará o mesmo resultado. Você pode usar queijo creme de baixa gordura ou queijo neufchatel no lugar do queijo creme original e creme azedo de baixa gordura ou iogurte grego no lugar do creme azedo original com um bom resultado.
Q: isto levou muito tempo para assar, ou não foi feito no tempo dirigido. O que fiz de errado?
A: o tempo de cozedura pode variar com base na espessura do seu frango e no tamanho do seu prato. Esta receita funciona melhor com cortes finos de frango, por isso, se os seus peitos de frango são normais para a espessura, eu sempre recomendo cortá-los ao meio para que eles são metade da espessura, a menos que eles são pequenos para começar. Além disso, certifique-se de que o seu prato de cozinha é suficientemente espaçoso. Você não quer embalá-lo apertado ou vai demorar mais para cozinhar.
Q: havia um monte de líquido depois de cozinhar o frango. Isto é normal?
A: o frango liberta líquido à medida que é cozido. Há algumas coisas que pode fazer para minimizar o líquido. Primeiro, verifique os rótulos, um monte de frango é melhorado com uma solução de sal e água para torná-lo mais rechonchudo e suculento olhar. Isto é muito comum e deve ser rotulado no Pacote. Quanto menos água na galinha, menos pode sair. Além disso, procure frango que é refrigerado ao ar em vez de água refrigerada no processamento. Frango de maior qualidade que não foi tratado nestes métodos terá menos líquido. Dito isto, eu uso pacotes de frango do supermercado todos os dias e você ainda pode obter um grande resultado.
em segundo lugar, não sobrecarregue a panela, dê ao seu frango algum espaço para respirar no prato para que o líquido que cozinha tenha muito espaço para evaporar no forno. Quanto mais superfície o líquido tiver, mais evaporará.
quando estiver a assar o peito de frango, terá quase sempre alguns sumos na panela quando terminar, por isso isto é normal. As melhores coisas a fazer, são levantar a galinha fora dos sucos e servir, misturar o caldo no prato para sabor adicional, ou cuidadosamente drenar os sucos (está quente saindo do forno!) e servir.Q: Posso adicionar vegetais ou outros ingredientes nesta receita de Frango Parmesão com alho?
A: esta receita é testada e deliciosa como está. Eu não testei com ingredientes adicionais, então eu não posso garantir um resultado, no entanto eu acho que é ótimo experimentar com sabores que você ama e é muito possível que ele poderia ser feito com grandes resultados. Se você tentar, por favor, deixe-me saber o que você fez e como você gostou nos comentários!
Q: I love this alho Parmesan Chicken recipe! Tens mais receitas de frango com um prato assim?
A: Em primeiro lugar, muito obrigado! Fico feliz por gostares tanto. Tenho receitas de frango muito mais fáceis que espero que se tornem agrafos para a sua família. Você pode ver muitas das minhas receitas de frango assado aqui, minhas receitas de frango com baixo teor de carboidratos aqui, e minhas receitas de frango triturado aqui. Aproveite!
o Que fazer com Sobras de Alho Parmesão Frango
Se a sua família não lamber o prato limpo e você tem alguns pedaços do frango esquerda para salvar, você pode refrigerar ou congelar as sobras e usá-los para fazer algumas das novas refeições listados abaixo no final da semana ou do mês.
Para armazenar sobras, coloque o frango em um recipiente hermético e:
- leve à geladeira por até 3-4 dias
- congelar por até um mês
Sobras de Alho Parmesão Refeição de Frango Ideias
Se você precisar de alguma inspiração para fazer essas sobras de novo outra vez, tente algumas destas idéias divertidas:
- Alho Parmesão Frango Paninis – seccionam sobras e coloque entre 2 fatias de pão crocante com um pouco de queijo extra e qualquer legumes que você gosta, como espinafre, pimentão vermelho, tomates secos, etc. Grill em uma Prensa panini ou uma frigideira até o dourado de cada lado.Massas Alimentícias à base de Alho Parmesão – preparar massas alimentícias e misturar com molho alfredo ou pesto. Cortar as sobras de frango e mexer na massa, em seguida, colocar tudo em um prato de caçarola, em cima com queijo e assar até que aquecido.Pizza De Frango com Parmesão de alho-cortar as sobras de alho-frango com parmesão e, em seguida, espalhar uma camada fina de azeite sobre uma crosta de pizza e salpicar com queijo mozzarella. Topo com frango picado, pimentos vermelhos assados, e qualquer outra cobertura que você gosta. Cozinhar como indicado no pacote de pizza crust.
- Alhos parmesão Chicken Buddha bowl-carregar uma tigela com o seu grão favorito (ou arroz cauli) em seguida, adicionar alho picado parmesão frango, vegetais picados, e um salpico extra de queijo parmesão. Chuvisco com molho italiano ou vinagrete balsâmico e bom proveito!Batatas assadas com Parmesão de Alho-Parmesão batatas assadas-batatas cozidas frescas e recheadas uma quantidade generosa de restos de alho picado parmesão frango no interior com brócolos cozidos. Em cima com queijo Mozzarella e caldo até o queijo ser derretido. Topo com A. dollop of sour cream and some fresh chives and bacon and enjoy!
Esperemos que isso o faça começar com algumas maneiras novas e divertidas de usar esta galinha! Se tiver outra forma favorita de usar os restos, avise-me nos comentários. Adoraria que o partilhasses comigo e com todos os nossos leitores.
eu realmente espero que você ama esta refeição tanto quanto nós fazemos e ele recebe críticas rave de seus amigos e família como ele faz a partir do meu!Se tiver a oportunidade de experimentar, adorava que me avisasse! Você pode me deixar um comentário abaixo, ou se você postar uma foto no Instagram, certifique-se de me marcar @easyfamilyrecipes para que eu possa ver o que você está cozinhando! Dá-me o dia de ver os outros a apreciarem as receitas que partilho!
não se esqueça de saltar para T-Mobile para verificar seus descontos militares ou enviar o link para seus amigos ou família que são militares ou veteranos! Veja os preços e planos aqui!E antes de ir!… Se você precisa de uma rotação regular de inspiração receita como eu, certifique-se de se inscrever para obter os nossos E-mails! Eu envio meus novos favoritos, as receitas que minha família tem devorado, e algumas das melhores receitas experimentadas e verdadeiras. É fácil e livre, claro! Pode clicar aqui para se inscrever.Olha para mim a fazer esta galinha com Parmesão de alho.
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Baked Alhos Parmesan Chicken
sobrevoar o valor “serve” para revelar o escalador da receita
Ingredientes
- 2 libras desossada de peito de frango sem pele (ver nota)
- 8 oz de cream cheese amolecido
- 1/2 xícara de creme de leite ou iogurte grego
- 4 dentes de alho esmagados, através de um espremedor de alho
- 1/4 de colher de chá de sal
- 1/4 de colher de chá de pimenta preta moída
- 1/2 xícara de queijo mussarela
- 1 xícara de queijo parmesão ralado na hora, dividido em 2 meia xícaras
Para enfeitar (opcional):Salsa picada, fresca
instruções
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Combine o queijo creme amolecido, creme azedo, alho, sal, pimenta e 1/2 xícara de queijo parmesão e misture bem.
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põe as mamas de galinha num prato grande. Espalhar a mistura de queijo sobre o frango, em seguida, polvilhar o queijo mozzarella, e restante 1/2 xícara de queijo parmesão sobre o topo.
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assar a 375F por 25-35 minutos ou até que a galinha atinja uma temperatura interna de 165F.
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adornar com salsa fresca e servir quente com os seus lados favoritos. Aproveite!
Notas de Receita:
- Esta receita funciona melhor quando o peito de frango é relativamente fina. Se você tem seios de galinha normais a grossos eu recomendo cortá-los ao meio para que eles são metade da espessura. Você também pode cortar o frango em tiras, pedaços, ou usar lombos de frango em vez de peitos de frango completos para tornar a servir mais fácil. O tempo de cozimento pode ser reduzido.
- as sobras podem ser conservadas num recipiente hermético durante 3-4 dias no frigorífico ou no congelador durante um mês, no máximo.
considerações dietéticas: esta receita é naturalmente livre de glúten, Carbo, e amigável para dietas de Carbo e ceto. Dados nutricionais fornecidos com base na minha melhor estimativa para a receita e pode não ser preciso, dependendo das marcas que você usa ou modificações que você faz para a receita. Eu recomendo usar uma calculadora nutricional com as marcas e medidas exatas que você usa para o cálculo mais preciso. ©2018 The Pinning Mama – Recipe found at: Para uma inspiração mais fácil para o jantar, Inscreva-se para os nossos E-mails aqui!
Informação Nutricional:
(Nutrição informações fornecidas é uma estimativa e vai variar de acordo com os métodos de confecção e marcas dos ingredientes utilizados.)