O Verde Coração de Okinawa, que contribui para a Okinawan longa expectativa de vida
Okinawans tem de comer Goya por séculos. Dentro do Japão, Goya é um vegetal representativo de Okinawa, o que significa que os japoneses instantaneamente pensam em Goya quando a comida Okinawan é mencionada. Quando um restaurante Okinawan aparecer em Tóquio, sabes que este vegetal vai estar no menu. Quando os turistas visitam Okinawa eles sabem que Goya chá, suplementos Goya, lanches Goya, ou qualquer coisa que Goya-infundido é ‘ a ‘ lembrança para trazer de volta para casa. É tão popular em Okinawa que há um parque Goya, que até tem um clube Goya.
o sabor deste vegetal é geralmente adquirido. É chamado “melão amargo” em inglês por uma razão. O sabor amargo é aliviado por ferver o vegetal por apenas cerca de um minuto depois de ser cortado, deixando um sabor mais agradável, mas mantendo a textura fresca e fresca. Em seguida, o Goya é adicionado a um prato juntamente com outros ingredientes como tofu ou ovos mexidos, como em “Goya Chanpuru”. Outra maneira que está preparado é pickle o vegetal. A comida de Okinawan é arranjada em um certo estilo que encoraja “Hara Hachi Bu” e ocasionalmente legumes em conserva são colocados como um prato lateral. As formas de cozinhar este vegetal e adicioná-lo às refeições são infinitas, mas este vegetal não está disponível em muitos países. Isso é o que permite que o chá Goya ou o pó Goya uma maneira segura e eficaz de espalhar este vegetal e seus benefícios para a saúde em todo o mundo a partir dos campos de Okinawa.
Goya Chanpuru — Okinawa é Famoso e Popular Prato que Usa Goya como Ingrediente Principal
o Que é Bom sobre Goya?
Devido aos benefícios de saúde de Goya, é definitivamente um fator que contribui para a longa expectativa de vida atribuído a dieta de Okinawa
Antimicrobiana — Reduzir as Bactérias e Fungos
Pesquisa na Itália concluiu:
- Goya é mais eficaz na inibição de Staphylococcus aureus, uma bactéria.
- é também eficaz na luta contra estirpes de E. coli, outra bactéria comum, e Candida albicans, uma levedura e fungo comuns.
- esta actividade foi testada utilizando o óleo das sementes de Goya.
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- Goya ter uma actividade de limpeza radical, uma capacidade que reduz os radicais livres. Os radicais livres danificam as nossas células normais, o que leva a complicações como o cancro.
- tem uma actividade antioxidante mais forte do que a absorção regular da vitamina E (um destruidor de radicais livres). Esta capacidade é creditada aos fenóis e flavonóides, os compostos que ajudam a lutar e manter a saúde do nosso corpo.
- no vegetal estão os inibidores da xantina oxidase que são utilizados no tratamento da doença hepática e gota.
- o extracto do vegetal também protege as membranas das células da peroxidação lipídica-lesão celular por radicais livres.
protecção Hepatoprotectiva hepática
Investigação em Taiwan:
- Goya shows high efficacy towards PPAR (peroxisome proliferator-activated receptors) which are proteins that regulate gene expressions. Estes afectam o tratamento da glucose e do metabolismo lipídico, proliferação celular, inflamação e muito mais. Quando essas funções não são devidamente controladas, surgem condições como doenças hepáticas.
a investigação na Índia encontrou:
- suas propriedades antioxidantes para impactar positivamente a diabetes, uma pesquisa que combina as habilidades antioxidantes e hepatoprotetoras.
- os compostos antioxidantes reduziram as complicações diabéticas em ratos induzidos pela diabetes.
- especificamente, as sementes foram vistas como tendo as habilidades hipoglicêmicas para a redução e prevenção da diabetes tipo 2.
Research published in the British Medical Journal states:
- o extracto de Goya reduziu as concentrações de glucose no sangue num teste de ratos diabéticos.
- melhora a tolerância à glucose e expressa a actividade hipoglicémica.
Anticâncer — Prevenir o Crescimento de Células de Câncer
Pesquisa publicada na Associação Americana para Pesquisa do Câncer, celebrado:
- Goya inibiu o crescimento de células de câncer de mama e recomendá-lo como um suplemento dietético como um esforço para prevenir o câncer de mama.
- o crescimento celular foi inibido ou reduzido pela apoptose, morte celular programada, que mata as células cancerígenas.
tratamento Antiviral do VIH e de outras doenças virais
investigação publicada nos actuais Estados da Medicina Molecular:
- Goya deve ser pesquisado ainda mais para sua exibição de melhorar a sua eficácia na terapia anti-HIV.
- este estudo demonstrou que o extracto vegetal, juntamente com outros fármacos terapêuticos, melhorou a inibição da infecção pelo VIH.
- o vegetal é um bom agente na terapêutica, pois é natural sem efeitos secundários tóxicos. Este estudo de investigação testa a maioria dos benefícios de Goya para a saúde e menciona:
- os fitoquímicos vegetais têm atividade contra os vírus Epstein-Barr, herpes, HIV, coxsackievirus B3 e poliomielite.
antiobesidade-reduzir as células de gordura
investigação publicada na International Society for Complementary Medicine Research:
- Goya mostrou resultados de perda de peso durante pesquisas anteriores sobre seus efeitos na diabetes.
- ao estudar o seu efeito sobre a acumulação de lípidos e adipócitos, o suco do vegetal foi definitivamente eficaz na redução das células de gordura e gordura.
- reduziu a adipogénese, o estádio em que uma célula se torna uma célula gorda.
- aumentou a lipólise, o processo de degradação dos lípidos.
Dado Okinawa história de peso saudável e longevidade, este vegetal deve ser considerado um natural, potente suplemento na dieta para perda de peso e um IMC saudável para todos.