a relação entre excitação e desempenho é um componente vital no estudo do desempenho de um atleta. Como os sentimentos de excitação são experimentados (ou a falta deles) em uma situação esportiva competitiva, os efeitos subsequentes podem ser enormes. Um dos principais princípios da relação excitação-desempenho é a hipótese invertida-U (Baechle e Earle 2008, 168), desenvolvida por Yerkes e Dodson. De acordo com a sua hipótese, à medida que os níveis de excitação aumentam, também aumentam os níveis de desempenho do indivíduo, mas apenas até certo ponto (conhecido como o ponto “ideal”). Os níveis necessários de excitação são diferentes em muitas situações. O nível “óptimo” depende do tipo de actividade, do nível de competências e da personalidade do indivíduo. O seguinte irá detalhar a hipótese invertida-U e como isso varia entre atletas, esportes e habilidades.
como brevemente mencionado, a hipótese invertida-U relaciona-se com a relação entre excitação e desempenho. Dois psicólogos, Yerkes e Dodson, desenvolveram a hipótese invertida-U. A hipótese centrou-se nas capacidades de decisão dos ratos quando estes foram apresentados com intensidades variáveis de um factor de stress (Arent e Landers 2003, 436). Esta hipótese foi posteriormente modificada para a aplicação ao esporte. A hipótese invertida-U afirma que, a baixos níveis de excitação, o desempenho será baixo (ou seja, o indivíduo não está empolgado o suficiente) e, à medida que a excitação é aumentada, o mesmo acontece com o desempenho, até o já mencionado nível “ótimo” (Weinberg e Gould 2010, 86). Após este nível “ideal”, se a excitação começa a aumentar, o desempenho do indivíduo vai começar a deteriorar-se devido ao indivíduo se tornar sobre-despertado. Isto é representado por uma inversão-U (ver Figura 1). Sobre excitação pode B…
… a meio do jornal …
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